《高考技巧與心理調節》是2007年10月大連出版社出版的圖書,作者是盧遠傑。本書主要包括換個角度看高考、高考考什麼等內容。
基本介紹
- 書名:高考技巧與心理調節
- 作者:盧遠傑
- 出版社:大連出版社
- 出版時間:2007年10月1日
- 頁數:303 頁
- 開本:32 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787806845639
- 紙張:膠版紙
- 字數:250000
《高考技巧與心理調節》是2007年10月大連出版社出版的圖書,作者是盧遠傑。本書主要包括換個角度看高考、高考考什麼等內容。
《高考技巧與心理調節》是2007年10月大連出版社出版的圖書,作者是盧遠傑。本書主要包括換個角度看高考、高考考什麼等內容。內容簡介內容簡介對於家長,高考是什麼?是孩子長大獨自面對社會之前,你能把手搭在他的肩膀上,你們肩並...
2.緊張心理——如何克服考試焦慮 四、考生如何具備良好的心態 1.如何正確確認識高考 2.對考試成功如何正確歸因 3.如何建立良好的任務目標 4.提出合理的期望水平 5.專注學習過程,而不是結果 6.正視自己的優勢,回顧成功的愉悅 五、考前心理調節 1.增強自信心的策略 2.消除心理和生理疲勞的方法 3.調整生物節律的...
高考前最後兩天調整好生物種最關鍵 如保在考試中保持良好的心理狀態 二、快速減壓技巧 減輕壓力的10種簡易法 自我調節的三種方法 進考場前你知道如何暗示自己嗎 應考時怎樣避免怯場 注意保持高考興奮點 高考考試應考六招 如何減少考場中的粗心大意 考試期間,怎樣才能睡好覺 如何避免學習疲勞 有效吸收存儲信息的要訣 ...
這些高考技巧,不但幫考生在考場上應付自如,而且教考生如何避免失去高考中本應該得的考分,收穫高分。秘密武器三:專家導師,為你調節考前心態及考試狀態,超常發揮 高考專家泄露天機,不但與考生分享了複習備考高招和破題技巧,還特別幫助考生解決在各學科複習備考、高考當中遇到的種種心理問題。高考心理狀態及自我調節...
本書貫穿始終的是對即將參加高考的同學進行競技狀態的調整指導,旨在為考生提供一套科學化、系統化的應試心理最佳化方案。儘管每年高考前的幾個月,各種有關應試心理調整技巧的講座、書籍充斥報刊、雜誌、網路,但這些只鱗半爪的信息總不免失之系統性,而且很多方法對於正處理緊張複習階段的考生來說,冗長煩瑣,缺乏可操作...
《招招致勝:強大心理贏得高考》是鄭日昌教授幾十年運用心理與教育測量原理從事考試研究,特別是進行高考心理諮詢和輔導的經驗總結,深入淺出地闡述了高效複習的科學方法,以及如何通過增強自信、學會放鬆和積極心理暗示來克服考試焦慮,還系統介紹了多種應試技能和答題技巧,最後翔實討論了填報志願的原則和可能遇到的問題。
《高考必勝心理諮詢》是2004年群言出版社出版的圖書,作者是劉婷婷。內容簡介 本書是對中學生學習、應試心理的指導,提供考前戰術與應考技巧、策略及相關心理輔導,並對考後心理調整進行討論。編輯推薦 每年都會有一個讓大多數學生和家長緊張的時刻,那就是被稱為“黑色六月”的高考。每到這個時候,相當多的考生都會...
另外,通過高考快速記憶揭秘課程,幫助考生提升記憶力10倍。高效學習+精準複習+高考技巧+高效記憶,讓考生花最少的時間,考最高的分數,輕鬆贏下高考。特點介紹 1、複製115位真狀元的成功現身說法,和考生們心對心分享複習方法和要點,心理調節、真實可信。2、,500種備考方法 緊抓必考要點、 精準複習、高分技巧、 ...
《高效能教師團隊心理訓練》、《教師壓力與情緒管理》、《現代學生教育與管理技巧》、《教師人際關係技巧》、《現代教學心理指南》、《現代考試心理指南》、《教師職業倦怠調控》2、TAPL快速增分法 《中高考應試心理輔導》、《學生心理健康輔導》、《注意力提升訓練》《中高考快速增分訓練》、《記憶力提升訓練》、《...
一、臨考期間最佳的心理狀態 1.必勝的信心 2.精神飽滿、注意力集中 3.從容不迫、頭腦清楚 4.全力以赴、力爭上遊 二、保持最佳心理狀態的方法 1.樹立自信心 2.進行抗壓訓練,提高適應能力 3.重溫愉快體驗,排除雜念 4.運用放鬆技巧,緩解心理壓力 5.調節高考前幾天的失眠 6.克服考前神經質 第二章...
3: 高考專家泄露天機,不但與學生分享了學習、備考高招和破題技巧,還特別幫助學生解決在各學科學習、複習備考、大小考試當中遇到的種種心理問題。考試心理狀態及自我調節方法,幫助學生輕鬆快樂地面對緊張的學習考試,不疲勞、不厭倦、不緊張,深入淺出地教學生如何調整考試心態,讓學生可以在考試中正常發揮、甚至是超...
《高中生學習與心理調適》是2013年山西人民出版社出版的圖書,作者是萬相濤。內容簡介 本書立足於高中學生自身身心發展的規律和要求,從高中生的視角出發,尋求高中學生學習、心理問題的解決之道。當前,處於高考壓力與“青春期心理危機”之下的青少年心理健康問題表現的形式多種多樣,主要表現為:學習動機不強、學習方法...
第6章高考狀元的心態調整 第7章老師怎樣幫助學生調整心態 第8章家長怎樣幫助孩子調整心態 第9章3~5月份怎樣調整心態 第10章考試的策略和技巧 第11章考前三天及高考中怎樣調整心態 第12章心理因素在考試中的作用 第13章高考後的心態調整 第14章科學地填報志願 第15章自己測自己的心態 第16章王極盛的心理健康操 ...