雞肉沙拉包

雞肉沙拉包是以雞肉、高粉等為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：雞肉沙拉包
• 主要原料：雞肉
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：養生
• 適宜人群：老少適宜

材料

高粉195克，低粉90克，鹽6克，糖30克，奶粉12克，全蛋60克，水65克，湯種75克，黃油45克，酵母6克，餡料：純雞肉腸2根切小丁，沙拉醬50克，黃芥末醬50克，洋蔥粉20克，香蔥末1大勺，黑胡椒粉適量，壽司用海苔片一張

做法

1，後油法揉至擴展

2，溫暖處發酵至2.5-3倍大

3，按壓排氣，鬆弛20分鐘

4，擀成烤盤大小的長方形

5，蓋保鮮膜，後發約30分鐘

6，刷全蛋液，用叉子叉出密密麻麻的洞

7，撒點黑芝麻和蔥花（份量外）

8，烤箱預熱180度，中層，烤15分鐘左右

9，出爐後趁熱抹上餡料（不可貪心喔，抹一半面積即可，抹太多卷不牢的），左右兩邊和底邊不要抹，蓋上海苔片，用手壓緊。然後像卷蛋糕卷那樣，用擀麵杖幫忙，捲起來。涼透以後再撤掉蛋糕紙，切段。