銀耳蓮子紅棗糖羹是一道美食。
基本介紹
- 中文名：銀耳蓮子紅棗糖羹
- 主要食材：銀耳，蓮子
用料,做法,
用料
材寒組懂祖料 | 用量 |
銀耳 | 1個 |
蓮子 | 200g |
紅棗 | 10個 |
冰糖 | 適量 |
做法
1. 準備好銀耳蓮子，兆船姜隔夜浸泡一晚雄歡多 |  |
2. 撈出銀霉府耳用手掰成一小快一小塊，蓮子也辯束想掰開去除心，還有別忘了加入紅棗，放入電飯煲加束籃翻嫌入適量水，開啟。 |  |
3. 等驗酷拘著水開了就可以加入冰糖了，就好了 |  |
銀耳蓮子紅棗糖羹
相關詞條
- 銀耳蓮子紅棗羹
銀耳蓮子紅棗羹是以銀耳，棗，蓮子等食材製成的一道美食。所需食材 銀耳(乾) 5.0g 棗(乾) 10.0g 蓮子(乾) 10.0g 冰糖 20.0g 製作方法 首先，準備好原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。蓮子浸泡的...
- 紅棗銀耳蓮子羹
紅棗一定不要先放。然後，打開火開始熬。等鍋開後，改為小火熬。大約熬40分鐘後。看，湯汁已經差不多粘稠，這時在放入紅棗。再熬上10分鐘左右就可以了。這樣熬出的湯就不會發紅了。材料(13張)時間到了，紅棗銀耳蓮子羹熬好了，跟...
- 紅棗銀耳蓮子湯
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質，再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，具有美容養顏的效果。食用特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、...
- 紅棗銀耳蓮子羹湯
銀耳在長時間燉煮的情況下更有利於銀耳多糖的析出，因此湯色越粘稠越好。。做法 紅棗，蓮子，枸杞，洗淨後，用清水浸泡20分鐘 將紅棗切開，這樣熬制的時候比較出味 銀耳洗乾淨用清水泡發（因為是冬天，我頭天晚上泡的，泡了一夜）將泡...
- 紅棗蓮子銀耳湯
紅棗蓮子銀耳湯，是一道傳統的粥湯菜譜。屬於粥湯菜譜，主要原料是銀耳、蓮子、紅棗等，也可依據個人口味添加紅豆，枸杞子。工藝是煮。菜品特色 滋潤而不膩滯，補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃，香甜可口 做法 食材準備 原料：銀耳； 配料...
- 蓮子銀耳紅棗湯
蓮子銀耳紅棗湯是一道小吃。有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。原料 材料：蓮子10克，銀耳5克，去核（無核）紅棗2顆，冰糖1小匙 製作方法 蓮子及紅棗用水煮軟，後以冷水泡開，再切小丁或放入果汁機打碎。煮軟的蓮子及紅棗...
- 銀耳蓮子紅棗湯
銀耳蓮子紅棗湯是一道美食。準備材料 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖各適量 做法詳細介紹 1.將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用；2. 將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大火煮開，再以小火煮約20分鐘，加入冰糖調味即可 銀...
- 紅糖銀耳蓮子大棗羹
紅糖銀耳蓮子大棗羹是一道簡單的家常羹，主料是大棗 、銀耳 、蓮子 、枸杞。簡介 所需時間：十分鐘 製作難度：普通 所用廚具：電磁爐 營養分析 1、大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、...
- 大棗銀耳蓮子羹
大棗銀耳蓮子羹是由棗、銀耳、蓮子、冰糖等食材製成的食品。原 料 大棗10顆、銀耳50克、蓮子10顆、冰糖適量。操 作 1、銀耳、蓮子各用溫水泡2個小時，大棗用溫水洗淨待用。2、湯鍋內燒清水，銀耳、蓮子冷水下鍋，煮開後轉小火...
- 蓮子紅棗銀耳羹
蓮子紅棗銀耳羹是一道菜品，主料為銀耳。原料 銀耳40克 紅棗10顆 蓮子30顆 枸杞20粒 冰糖適量 做法 1)將銀耳浸泡12小時。泡發後洗淨，用剪刀剪去根部的黃色硬結。用手將銀耳撕碎。2)紅棗，蓮子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分鐘...
- 銀耳蓮子紅棗糖羹
銀耳蓮子紅棗糖羹 銀耳蓮子紅棗糖羹是一道美食。用料 做法
- 蓮子紅棗銀耳湯
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。蓮子銀耳紅棗湯有較強的...
- 紅棗蓮子銀耳羹
這是一道由紅棗、蓮子、銀耳而製成的美食。原料 銀耳、蓮子、紅棗、陳皮 配料 冰糖、水 做法 1、銀耳提前泡發，摘去黃色的根，蓮子、紅棗洗淨、陳皮來一點，冰糖若干；2、砂鍋里防水，所有東西放進去，燉2個小時即可。
- 冰糖紅棗銀耳蓮子羹
冰糖紅棗銀耳蓮子羹 冰糖紅棗銀耳蓮子羹，以糯米、銀耳為主料的湯羹。用料 做法
- 紅棗雪耳蓮子羹
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。雪耳蓮子糖羹有較強的滋補...
- 紅棗百合蓮子銀耳羹
紅棗百合蓮子銀耳羹是一道由蓮子，銀耳做成的美食，有補脾健胃，清涼除燥的功用。原料主料：銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料：枸杞子適量 調料：冰糖適量 2做法1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小 百合紅棗蓮子...
- 銀耳紅棗百合蓮子羹
銀耳紅棗百合蓮子羹 銀耳紅棗百合蓮子羹是一道美食。用料 做法
- 冰糖紅棗蓮子銀耳羹
冰糖紅棗蓮子銀耳羹是一道菜品，主料是紅棗。原料：乾銀耳30克，紅棗20克，蓮子20克，枸杞10克、冰糖30克 做法：1、將銀耳在水中泡4—6小時，蓮子泡1小時左右；2、將各原料洗淨，銀耳去根部，擇成小朵，一齊放入高壓鍋內，倒入水，...
- 銀耳蓮子紅棗粥
銀耳 15g 紅棗 8顆 冰糖 15顆 蓮子 20顆 做法一 食材準備 銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。紅棗銀耳蓮子湯 製作步驟 1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵，雪梨去皮切成小塊備用；2、蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起放進慢燉鍋里，加入...
- 百合紅棗銀耳蓮子湯
百合紅棗銀耳蓮子湯是一道由百合、紅棗、銀耳等做成的美食。主料：銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料：枸杞子適量 調料：冰糖適量 做法 1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小 塊；鮮百合剝片、洗淨；枸杞泡水5分鐘...
- 冰糖枸杞紅棗蓮子銀耳羹
冰糖枸杞紅棗蓮子銀耳羹是傳統的著名漢族甜品小吃，是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗，輔料有枸杞、冰糖等。材料 乾銀耳30克，紅棗20克，蓮子20克，枸杞10克，冰糖30克 做法 1.將銀耳在水中泡4—6小時，蓮子泡1小時左右；2...
- 紅棗銀耳粥
蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素C含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素C含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有“活維生素丸”之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味...
- 銀耳紅棗湯
銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。所需食材 方法一：銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片。方法...
- 蓮子冰糖枸杞紅棗銀耳羹
蓮子冰糖枸杞紅棗銀耳羹是一道菜品，主料是乾銀耳30克等，配料是紅棗20克等。材料 乾銀耳30克，紅棗20克，蓮子20克，枸杞10克，冰糖30克 做法 1.將銀耳在水中泡4—6小時，蓮子泡1小時左右；2.將各原料洗淨，銀耳去根部，擇成小朵...
- 糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹
糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹是一道美味的菜餚。簡介 銀耳又稱白木耳，雪耳，富含維生素D和硒，且有豐富膠質，歷來作為滋補良藥，具有開胃健脾，滋陰潤燥的功效。銀耳配以紅棗，蓮子，枸杞，製成羹粥，更是滋補佳品。暑熱難耐之季，來一碗冰鎮的...
- 冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹
原料列表 銀耳(乾) 20.0g 蓮子(乾) 10.0g 枸杞子 5.0g 棗(乾) 20.0g 冰糖 20.0g 飲用水 1000.0g 詳細介紹 1、將銀耳在水中泡4—6小時，蓮子泡1小時左右；2、將各原料洗淨，銀耳去根部，擇成小朵，一齊放入高壓鍋內...
- 百合紅棗蓮子銀耳湯
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏，清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。原料 輔料：枸杞子適量 調料：冰糖適量 做法 1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊；鮮百合...
