醬油通菜是以通菜、青椒為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:醬油通菜
- 主要食材:通菜,青椒
用料
材料 |
通菜 |
青椒 |
蒜 |
醬油 |
鹽 |
做法
1. 通菜洗淨,將每根通菜拍扁,以保證入味。通菜切成段,蒜切末,青椒切成細長條。 |
2. 鍋里放油,燒熱後下蒜末,炒至金黃。 |
3. 下通菜以及青椒大火翻炒,直至打焉快熟了。 |
4. 放入適量醬油,快速翻炒,直至醬油完全滲透到通菜以及青椒。 |
5. 加適量鹽,起鍋。 |
醬油通菜是以通菜、青椒為主料的菜品。
材料 |
通菜 |
青椒 |
蒜 |
醬油 |
鹽 |
1. 通菜洗淨,將每根通菜拍扁,以保證入味。通菜切成段,蒜切末,青椒切成細長條。 |
2. 鍋里放油,燒熱後下蒜末,炒至金黃。 |
3. 下通菜以及青椒大火翻炒,直至打焉快熟了。 |
4. 放入適量醬油,快速翻炒,直至醬油完全滲透到通菜以及青椒。 |
5. 加適量鹽,起鍋。 |
又稱涼拌通菜,以清水汋熟,加入鹽、蒜、醬油調味而成。適合講究少脂少油的清淡族,尤其適合高血脂、高血壓病人食用。食材明細 主料 通菜適量 蒜適量 輔料 醬油適量 鹽適量 做法 1. 通菜摘好, 洗淨,蒜拍扁碎。2. 燒開一鍋...
通菜炸醬米線 通菜炸醬米線是以米線、通菜為主料的菜品。用料 做法
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糖醋通菜 糖醋通菜是以通菜為主料的菜品。用料 做法
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通菜,現在是大量上市的季節了。每天去超市買菜,都是這種。蠻新鮮的,但一買就是一大捆。一頓吃不了,隔頓吃又不新鮮。所以炒了一盤蒜泥的,剩下的我用來炒粉。味道也不錯的。用餐人數:3-4人 材料 主料 300g細粉 100g通菜...
解水通菜 解水通菜是以通菜、油為主料製作的菜品。用料 做法
生椒拌通菜尖,主要原料:通菜尖半斤,紅椒三個,青椒3個。做法 1、通菜尖洗淨;青椒、紅椒、蒜、姜均剁末。2、將通菜尖放沸水鍋中焯一分半鐘。撈出用涼水沖涼。裝盤待用。3、將青椒、紅椒、蒜、薑末、醬油、香油、白糖、...
豆腐乳通菜是由豆腐乳、通菜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 主料:通菜400克 輔料:腐乳(白)30克 調料:大蒜(白皮)3克,姜3克,色拉油40克,鹽1克,醬油5克,料酒5克,白砂糖5克 製作方法 1. 把通菜洗乾淨...
《肉沫通菜》是以肉沫、通菜梗、芽菜為主料的菜品。做法:1、鍋內熱油,四成熱時,放入肉沫,並倒入少許料酒,中火將肉沫煸至水乾、吐油;2、加入少許醬油使肉沫上色;3、下入切細的小米椒與剁碎的蒜,煸出香味;4、加入...
主要食材有通菜梗,醬油等。材料 通菜梗,醬油,雞精,鹽,油,乾辣椒,豬肉 做法 1.肉末提前放入少許油,鹽,雞精,醬油味好先。2.先放入乾辣椒熗鍋,然後放入肉末爆炒下。3.最後放入通菜梗翻炒下即可。
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