醋溜蓮藕片油適量,鹽適量,味素適量,醋適量
基本介紹
- 中文名:醋溜蓮藕片
- 主料:蓮藕、豬肉
- 輔料:大面料、姜、蔥
醋溜蓮藕片油適量,鹽適量,味素適量,醋適量
醋溜蓮藕片油適量,鹽適量,味素適量,醋適量 製作材料 主料:蓮藕100g、豬肉適量 輔料:大面料適量、姜適量、蔥適量 製作方法 1.準備一個蓮藕和少許的豬肉。2.將豬肉切片,蓮藕去皮切成片。3.將姜和蔥切片備用。4.將鍋內加水燒開。5.將切片的蓮藕倒入鍋中焯至8分熟。6.起鍋加入適量的花生油。7.加入蔥花熗...
名稱:醋溜蓮藕 製作難度:簡單 所需時間:十分鐘 主要工藝:炒 主要食材:蔬菜類 食材明細 藕、蔥、蒜末、豆瓣醬、糖、醋、醬油、胡椒粉 製作方法 1、買來新鮮的藕,把表面那層皮刮掉。2、切成薄片,要均勻喔,厚薄不一不容易熟。3、放入水中將上面附著的藕粉洗淨。4、藕倒入鍋中,放入少量鹽(避免藕變黑)...
醋溜藕丁是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜,常吃藕對脾胃有益,有養胃滋陰,益血等作用。所需食材 製作方法 1.材料準備 2.姜,蒜,辣椒切末 3.蓮藕切丁,用水沖洗片刻後,瀝乾備用 4.鍋內油熱後下藕丁翻炒2至3分鐘 5.加入辣椒末繼續炒,同時加適量鹽調味 6.接著加入適量白醋炒勻 7.最後...
醋溜蓮藕帶 醋溜蓮藕帶是以藕帶為主料的菜品。用料 做法
臘八蒜炒藕 臘八蒜炒藕是以蓮藕、臘八蒜為主料製作的菜品。用料 做法
34. 醋溜蓮藕片,在酸酸甜甜中降壓 152 35. 馬齒莧藥食兩用,血壓高者要多吃 154 36. 香菇美味口感好,還能降壓強身體 156 37. 獼猴桃含鉀豐富,降壓可靠無公害 158 38. 多吃蘋果助排鈉,血壓乖乖降下來 160 39. 香蕉不單飽肚子,更是降壓好幫手 162 40. 梨子甘甜多汁 ,解暑...
醋溜白菜 捲心菜(甘藍)甘藍冬粉 香辣甘藍 油菜 素炒油菜 香菇扒菜心 韭菜 韭香銀芽 炒三珍 韭菜炒豆腐 長長久久 芹菜 翡翠人生 鄉下炒四樣 金果西芹 脆芹爆三樣 芹菜炒腐皮 芹香番茄 鄉村爆豆乾 菠菜 菠菜炒雞蛋 生菜 蒜蓉生菜 通菜 清炒通菜 通菜炒辣椒 香菜(芫荽)芫荽爆乾絲 芫荽爆金鉤 茄子 家常...
醋溜藕片 材料:蓮藕 配料:糖醋醬油 做法:1.蓮藕洗淨去皮,對開切片,取適量糖、醋、鹽、醬油、味素、生粉調糖醋汁,備用。2.炒鍋注油旺火燒熱,放入藕片,煸炒至8成熟。3.轉中火,加糖醋汁,收至濃稠,出鍋。毛豆蒸肉餅 材料:毛豆肉末 配料:薑末黃酒 做法:1.毛豆洗淨,肉末加適量鹽、味素、生粉、黃酒,...
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52.醋溜青辣椒 53.素炒豆角 54.素炒豇豆 55.韭菜炒雞蛋 56.韭菜炒肉絲 57.韭黃百頁絲 58.蒜苗炒雞蛋 59.蒜苗炒乾豆腐 60.肉絲炒蒜苗 61.素炒豆苗 62.炒蔥頭 63.羊角蔥炒黃豆芽 64.炒鮮萵筍 65.魚香萵筍絲 66.蝦子炒萵筍 67.炒茄絲 68.辣味茄絲 69.素炒“鱔絲”70.魚香茄子 71.火爆茄片 72....
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148.糖醋蓮藕 149.炸藕夾 豆角的營養價值及醫療作用 150.炒豆角冬粉 151.炒豆角絲 麵筋的營養價值及醫療作用 152.焦炒麵筋絲 153.糖醋麵筋絲 154.糖醋苤蘭 155.炒苤蘭絲 156.炒葛筍絲 157.糖醋萵筍片 158.炒木須黃瓜 番茄的營養價值及醫療作用 159.炒木須西紅柿 160.炒木須菜花 161.蕪爆菜花 162.醋溜...
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醋溜魚片 夏季降火開胃菜 鳳梨拌苦瓜 菊花魚片羹 黃瓜絲拌拉皮 魚香豆腐 酸湯酥肉 秋季降火開胃菜 雞肉皮蛋粥 豆芽拌牛肉 藕丁胡蘿蔔玉米 糯米蒸飯 清炒豌豆 冬季降火開胃菜 生炒糯米飯 火爆雞肫 回鍋魚 第三章 對症降火飲食趕走惱人的“火”喉乾嗓啞 獼猴桃西紅柿牛肉 香香水果凍 咖喱炒雞片 筍乾鹹肉木耳煲 咽...
香芹螺片 豆苗炒蝦片 滑炒豌豆苗 川東菜炒毛豆 家常醋溜藕 蓮藕小炒 蘆筍扒竹笙 蘆筍小炒 百合蘆芛蝦球 紅燒冬筍 黃瓜炒冬筍 乾煸冬筍 綠豆芽炒芹菜 鹹魚炒豆芽 冬菜炒萵芛 醬汁萵筍 泡椒炒魔芋 小炒黃花菜 素炒青椒 豆豉雙椒 杭椒炒素菇 肉丁爆豌豆 清炒豌豆夾 魚香酥豌豆 醬爆四季豆 欖菜四季豆 清炒荷蘭豆 蒜...
柳橙雞片 木耳金針菜 客家釀豆腐 魚頭湯 拌雙耳 醋溜白菜 清蒸大蝦 糖醋青椒 拌二筍 土豆燒牛肉 奶湯白菜 酸菜魚 炒紅薯泥 五絲魚 香辣蘿蔔絲 繽紛蘿蔔卷 猴頭菇扒菜心 五彩鮮蔬湯 黃魚湯 豬肉冬粉湯 紫菜豆腐湯 第四節孕4月,孕媽媽胃口大開 一、飲食要點 孕4月的營養需求 孕4月的飲食特點 補充蛋白質...