超簡單瑤柱炒飯

超簡單瑤柱炒飯是一道以大米、干貝為主要食材製作的家常美食，味道鮮香，口感清爽。

基本介紹

• 中文名：超簡單瑤柱炒飯
• 主要原料：瑤柱，米飯，胡蘿蔔，玉米，雞蛋，醬油，橄欖油，生薑，鹽
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：優質蛋白質，維生素
• 適宜人群：老幼皆宜
• 儲藏方法：常溫
• 工藝：翻炒

做法步驟

1. 大米和玉米一起煮飯備用。

2. 瑤柱用水泡軟之後撕成小絲濾乾水，生薑剁碎，胡蘿蔔切丁。

3. 熱鍋加入橄欖油放入打散的雞蛋炒熟盛起，再加入橄欖油燒熱放入生薑煸香加入瑤柱絲翻炒幾分鐘放入胡蘿蔔丁一起炒熟，最後把煮熟的玉米飯和雞蛋一起入鍋混合翻炒均勻加入醬油調味既可。