《走出抑鬱症》是2015年機械工業出版社出版的圖書，作者是王宇。
基本介紹
- 中文名：走出抑鬱症
- 作者：王宇
- 出版社：機械工業出版社
- ISBN：9787111510154
- 出版時間：2015年
《走出抑鬱症》是2015年機械工業出版社出版的圖書，作者是王宇。
《走出抑鬱症》是2011年3月1日人民軍醫出版社出版的圖書，作者是張秉琪，全書共162000字，是為了幫助抑鬱症患者而寫的書。該書內容容易理解，特別是對常用治療抑鬱症的藥物的作用、用法和注意事項進行了詳細的介紹；同時對其...
走出抑鬱症 《走出抑鬱症》是2015年機械工業出版社出版的圖書，作者是王宇。
《走出抑鬱症:一個抑鬱症患者的成功自救》內容簡介：當我陷入抑鬱的時候，還無法很好地理解這句話。當我走出抑鬱的時候才發現：如果抑鬱不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走向何方。抑鬱，讓死亡離我如此之近。但...
以至於病人在沒有 喪失意識的狀態下結束自己的生命。走出抑鬱病區：1.抑鬱症是精神疾病所以不要以為自己的意志不堅。從而拒絕服用藥物。2.同樣的如果你是抑鬱症病人那說明你是天才，不要自卑 在病情沒好的時候要合理的處理人際關係 從而...
《走出抑鬱》是2006年5月1日中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是劉雪梅。該書主要講述了走出抑鬱的技巧。編輯推薦 當你的情緒陷入低潮，被抑鬱所控制而無法自拔時，遵循本書所提供的科學步驟，你將迅速從抑鬱的漩渦中擺脫出來，使生命...
《戰勝抑鬱：走出抑鬱症的30天自我康復訓練》是2018年廣東人民出版社出版的圖書。內容簡介 這不是一本沒有營養拾人牙慧的心靈雞湯書，而是有著純粹實操價值的心靈康復指導書。作者結合積極心理學、催眠、自然醫學、精神動力學等，並經過...
《走出抑鬱症老人精神康復指導手冊》是2005年9月1日上海譯文出版社出版的圖書，作者是馬克·米勒。本書針對老年人有別於其他人群的、特定的軀體和心理狀況，從不同角度闡述了國際上最先進的識別、治療和預防老年人抑鬱的方法。內容簡介 ...
《走出抑鬱:讓藥物和心理治療更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不僅是一位經驗豐富的心理治療師，他本人也曾是一個抑鬱症患者；童年時，還曾親眼目睹母親因抑鬱而自殺。因此，他對於抑鬱症有著超乎常人的深刻理解與感悟。在他看...
《重塑大腦迴路：如何藉助神經科學走出抑鬱症》是2018年機械工業出版社出版的圖書，作者是[美] 亞歷克斯·科布（Alex Korb）。內容簡介 本書從神經科學和心理學的最新研究出發，通俗易懂地解讀了抑鬱症進程中，大腦如何影響我們的情緒、...
《走出抑鬱症：徒步環遊3000英里的治癒之旅》是一本東方出版社出版的圖書，作者是傑克·泰勒。內容簡介 在經歷了自殺傾向後，傑克·泰勒決心從抑鬱症的魔掌中掙脫出來，重新掌控自己的生活。只帶著他的跑步裝備和背包，他走出了自己在...
《破繭而出：走出抑鬱》是2017年浙江大學出版社出版的圖書，作者是李文奇。圖書目錄 第一章 關於抑鬱症 第一節 名稱的由來 第二節 臨床症狀 第三節 臨床分類 第四節 病因 第五節 診斷與分類 第六節 自測方法 第七節 心理健康...
《當你放過自己時：快速走出抑鬱的40個有效方法》是2021年中國水利水電出版社出版的圖書，作者是詹姆斯·威西。內容簡介 這是一本能有效地幫助讀者擺脫抑鬱困擾、重新奪回生活主權的心理學書籍。全書通過分享40個簡單可行的生活建議，包括“...
第25招 走出自我 第26招 保持積極樂觀 第27招 食物幫助恢復正常情緒 第28招 鍛鍊和鬱悶 第29招 呼吸法 第30招 創造性表達 第31招 支持他人 第32招 專業諮詢 第33招 團體支持 第34招 和家庭成員一起努力 第35招 權衡後果 第...
《走出抑鬱的深谷：認知治療自學/輔助手冊》的功能在於：1.協助抑鬱症患者、被抑鬱情緒困擾的人士及其親友，以“自己幫自己”的形式，認識及處理自己的抑鬱情緒，成為自己的心理醫生。2.幫助社會人士認識抑鬱症的起因、症狀及治療方法。3....
為萬千抑鬱症患者量身打造的、曾治癒上千患者的簡單有效的自我康復訓練方法 助你逐漸擺脫無力、焦慮、強迫、恐懼和幻滅感，實現自我救贖，早日走出抑鬱牢籠 作為一名曾經的重度抑鬱症患者，作者深諳抑鬱症患者承受的痛苦及其治療康復之路的...
因此，與其他討論如何治癒抑鬱症的臨床醫學書籍不同，本書從作者感同身受的經歷出發，幫助讀者直面抑鬱，找到走出抑鬱的正確途徑，重獲美好生活。圖書目錄 致謝 引言 1 賴床不起vs 抓住此刻 2 隱瞞真相 vs 承認事實 3 沉淪焦慮之中vs...
《走出抑鬱的深谷：「認知治療」自學/輔助手冊》是2010年教育科學出版社出版的圖書，作者是黃富強。內容簡介 本書作者是從事認知療法實踐的心理學專業人士，他們基於自己多年的臨床研究和實踐，以深入淺出的方式對於當代都市入飽受困擾的情緒...
如果患有抑鬱症或雙相障礙，請記住你並不孤獨。《我戰勝了抑鬱症》收錄了美國前眾議員甘迺迪、英國前首相布萊爾的首席顧問坎貝爾、谷歌公共政策主管布爾斯汀、電視脫口秀主持人戈達德以及作者本人等9位國際知名的公眾人物走出抑鬱症的真實故事...
成功走出抑鬱症的索耶，決定把這一切寫下來，用自己的自愈故事，給所有人上了一堂“抑鬱自救”課——悲傷和抑鬱並不可怕，它是命運賜予我們的考驗，是我們認識真實自我的途徑。所有你曾經歷的悲傷和抑鬱，終將成為你生命的滋養，讓你更...
四、怎樣讓產婦走出抑鬱的陰影 五、產婦的自我調節 第五節 女性特有的更年期抑鬱症 一、更年期抑鬱症的臨床表現 二、女性更年期抑鬱症的調適 三、為患者創造出一個良好的環境 第六節 秋季女性抑鬱症的調節 第十章 老年人的抑鬱症及...
抑鬱症的中醫治療與飲食調節 抑鬱症的護理 第八章 中國抑鬱症患者現狀及森田療法學習要點 抑鬱症的發病情況 抑鬱症的治療現狀 森田療法治療抑鬱症的關鍵 患者的感受及學習森田療法的體會 附：波波運用“改良森田療法”成功走出抑鬱的經歷與...
《走出抑鬱與焦慮：中西醫視角下的心身同治》是2019年9月電子工業出版社出版的圖書，作者是楊紅琳、胡峻鳴。內容簡介 本書全景式透析了當代社會存在的心身疾病複雜化現象，探討了心理疾病背後的""症狀組合因素”，從時代壓力、原生態家庭...
《感到抑鬱的話就讀這本書》是由和田秀樹編著，黑龍江教育出版社出版的一本書籍。內容簡介 《感到抑鬱的話就讀這本書》介紹了抑鬱症是一種能夠完全治癒的疾病：“抑鬱症”到底是一種什麼樣的疾病？抑鬱症是一種“腦部疾病”：“身體的...
《戰勝抑鬱症》是2021年北京聯合出版社出版的圖書，作者是[英]保羅·吉爾伯特。內容簡介 抑鬱症現在非常普遍，全球有超過三億人深受其苦。本書由國際公認的抑鬱症治療專家保羅.吉爾伯特撰寫，第一版自面世以來，幫助了數以萬計的抑鬱症...
本書就是從這個角度出發，從糾正人們對抑鬱症認識的種種誤區開始，使人們能夠正確對待抑鬱症，進而從抑鬱症的常識、調節和治療等角度出發，儘可能詳盡地使人們了解抑鬱症，走出抑鬱的沼澤，擺脫抑鬱症的困擾。圖書目錄 章 抑鬱是一種能治...
3 走出抑鬱者“知易行難”的困境 4 活動起來做些事情 5 成為一位“行動者”6 讓你行動起來的辦法 7 尋找生命動力的切入點 十三、療法篇 1 繪個心情函式表 2 人際關係支持訓練 3 運用活動日記 4 運用內觀療法治療抑鬱症 5 關注...