豌豆玉米粒,以豌豆、玉米為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:豌豆玉米粒
- 主要食材:豌豆,玉米
用料
材料 | 用量 |
豌豆 | 一斤 |
玉米 | 一根愉仔端 |
小米椒 | 2-3個 |
蒜 | 3-4瓣 |
做法
1. 豌豆鑽故甩己、玉米粒洗淨備用辣盛戒;蒜瓣切片、小謎滲鍵米椒切段兒備用;放刪 |
2. 小米椒、蒜入油鍋爆香探謎閥;悼巴炒船 |
3. 倒入豌豆先炒; |
4. 至豌豆變翠綠色加入玉米粒翻炒; |
5. 放鹽、少量雞精,翻炒後出鍋既可。 |
豌豆玉米粒,以豌豆、玉米為主料的食品。
材料 | 用量 |
豌豆 | 一斤 |
玉米 | 一根愉仔端 |
小米椒 | 2-3個 |
蒜 | 3-4瓣 |
1. 豌豆鑽故甩己、玉米粒洗淨備用辣盛戒;蒜瓣切片、小謎滲鍵米椒切段兒備用;放刪 |
2. 小米椒、蒜入油鍋爆香探謎閥;悼巴炒船 |
3. 倒入豌豆先炒; |
4. 至豌豆變翠綠色加入玉米粒翻炒; |
5. 放鹽、少量雞精,翻炒後出鍋既可。 |
豌豆玉米粒,以豌豆、玉米為主料的食品。用料材料用量豌豆一斤玉米一根小米椒2-3個蒜3-4瓣做法1. 豌豆、玉米粒洗淨備用;蒜瓣切片、小米椒切段兒備用;2. 小米椒、蒜入油鍋爆香;3. 倒入豌豆先炒;4. 至豌豆變翠綠色加...
是用煮熟的玉米剝粒後與豌豆、土豆搭配炒制的一道素菜。得益於三種利好食材,這道菜的營養價值很高,味道、口感都不錯。自封為夏季飲食佳品吧。食材 主料 80g玉米粒 80g豌豆 100g土豆 配料 適量油 適量鹽 適量味素 適量蚝油 適量蔥 ...
豌豆燴玉米,是一道菜品,主要材料是鮮豌豆、嫩玉米粒、鮮魚肉、胡蘿蔔、料酒、鹽、胡椒粉、雞蛋、澱粉、花生油、蔥姜蒜、香油等。材料 鮮豌豆、嫩玉米粒、鮮魚肉、胡蘿蔔、料酒、鹽、胡椒粉、雞蛋、澱粉、花生油、蔥姜蒜、香油各...
玉米豌豆炒肉丁是宜豐縣地區賓宴必備特色菜之一.玉米的營養:玉米中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。食療功效 豌豆含有豐富的優質蛋白,可以提高機體的...
玉米豌豆羹是一道美食,由豌豆、玉米等原料製作而成。美食信息 玉米豌豆羹的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 製作材料 主料:豌豆25克,玉米(鮮)400克,鳳梨25克,枸杞子15克 調料:冰糖...
香菇炒玉米粒是一道美食,主要食材是玉米粒和豌豆,味道鹹鮮。所需食材 新鮮玉米粒300克,新鮮豌豆50克,新鮮香菇6個,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙 製作方法 1.玉米,豌豆洗淨,瀝乾水。新鮮香菇 洗淨,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個...
糖尿病、高血壓、冠心病者,老年人、兒童,食豌豆都有好處。基本資料 主料:豌豆(300克) 松子仁(100克) 玉米(白,乾)(100克),調料:鹽(2克) 味素(1克) 植物油(40克),製作工藝 1. 將鮮豌豆、玉米粒分別放入沸水中煮三五...
2.豌豆置於小鍋中煮大概5分鐘,撈起備用。3.將平底鍋置電磁爐上,加入食用油,微熱後,依次放入做法1的牛肉絲和做法2的豌豆及玉米粒,炒至牛肉變色,加入鹽及雞粉及辣椒醬。4.後往平底鍋中加入米飯,炒勻後放入香菜碎,即可上碟。
以豌豆、玉米為主料的糕點。主料:豌豆 150克 玉米(鮮) 300克 糯米粉 200克 調料:白砂糖 50克 各適量 做法:1. 剝下嫩玉米粒放入攪拌器里輕打成漿備用;2. 白糯米粉揉成團,略擀開倒入玉米漿,糖揉勻;3. 將糯米糰擀成...
豌豆玉米小米粥 豌豆玉米小米粥,以玉米粒、豌豆為主料的粥品。用料 做法
3、 鍋中油熱後,放入蔥花炒香,胡蘿蔔丁翻炒均勻,放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘;4、 加鹽和雞精調味,放入松仁翻炒均勻即可。提示 1、 松仁玉米中的玉米最好用新鮮玉米,有玉米的清甜,用罐裝的玉米代替也可,千萬不能用乾玉米...
玉米豌豆蝦球是一道美食,主要食材為熟玉米粒豌豆和蝦球,輔料為鹽、料酒、蔥等。原料 熟玉米粒,速凍豌豆,鮮蝦,鹽,料酒,蔥,姜,胡椒粉,水澱粉,油 做法 1、玉米粒和豌豆粒解凍。2、鮮蝦去殼和蝦腸,留尾,然後在背部開一...
豌豆臘腸悶飯是一道菜品,主料是大米,臘腸等。做法很簡單,味道不簡單的豌豆臘腸燜飯,香香糯糯的,很好吃···豌豆臘腸燜飯 用到的材料有:大米適量 臘腸兩根 豌豆 玉米粒 做法:1. 大米淘洗乾淨,放在電飯煲里,倒入清水,水量和平...
新鮮玉米粒300克,新鮮豌豆50克,新鮮香菇6個,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙 做法 1.玉米,豌豆洗淨,瀝乾水。新鮮香菇 洗淨,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個蘑菇切薄片。2.炒鍋在大火上預熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加...
將生薑磨成蓉,胡蘿蔔切成2毫米左右的方塊,甜玉米剖成粒備用。豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。將豬絞肉放入鹽,生抽用筷子順時針方向攪拌,加入玉米澱粉攪拌至肉泥起膠狀。加入豌豆,胡蘿蔔粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中...
豌豆玉米蝦球是一道由速凍豌豆、鮮蝦等食材製成的菜品。原料 熟玉米粒,速凍豌豆,鮮蝦,鹽,料酒,蔥,姜,胡椒粉,水澱粉,油 做法 1、玉米粒和豌豆粒解凍。2、鮮蝦去殼和蝦腸,留尾,然後在背部開一刀,把蝦尾穿過蝦背。3、...
10、加入玉米粒豌豆、胡蘿蔔粒,加鹽翻炒2分鐘;11、加火腿粒與雞精翻炒到火腿味很濃時住火;12、加蜂蜜用鍋的餘溫翻炒化開;13、好吃的蜜香菜豆丁出鍋。貼士 1、蜂蜜要住火再加入避免高溫破壞蜂蜜的營養;2、豌豆玉米一定要燙熟...
玉米甜豆 材料:玉米粒,豌豆粒,火腿腸 做法:1.煮半鍋沸水,將玉米粒和豌豆粒放入氽燙至八成熟,瀝乾水份取出;火腿腸切成小丁備用;2.炒鍋倒少許油,燒熱後投入玉米粒和豌豆粒翻炒,灑幾滴料酒添香;3.玉米和豌豆炒熟後,將火腿...