玉米豌豆羹是一道美食,由豌豆、玉米等原料製作而成。 基本介紹 中文名:玉米豌豆羹口味::甜味 工藝:煮主料:豌豆25克,玉米 美食信息,製作材料,製作要訣, 美食信息玉米豌豆羹的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜製作材料主料:豌豆25克,玉米(鮮)400克,鳳梨25克,枸杞子15克調料:冰糖250克,澱粉(玉米)10克教您玉米豌豆羹怎么做,如何做玉米豌豆羹才好吃 1. 將玉米粒洗淨,上鍋蒸1小時取出;2. 鳳梨切成玉米粒大小的顆粒;3. 枸杞用水泡發;4. 燒熱鍋,加水1500克;5. 冰糖煮溶後放入玉米、枸杞、鳳梨、豌豆煮熟;6. 用濕澱粉水勾芡即可。製作要訣鳳梨可選擇使用蘿蔔罐頭作原料。小帖士-食物相剋:玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。