豆豉鯪魚蒸油麥是一道美食。
基本介紹
- 中文名:豆豉鯪魚蒸油麥
- 分類:蒸
- 主要食材:油麥菜,豆豉鯪魚罐頭
用料
材料 | 用量 |
油麥菜 | 一把 |
豆豉鯪魚罐頭 | 半盒 |
蒸魚豉油 | 一勺 |
燈籠椒 | 一顆 |
做法
1. 油麥菜入沸水焯制一分鐘,撈出瀝乾裝盤 |
2. 鯪魚撕成小塊兒,碼在油麥菜上 |
3. 豆豉挑出均勻撒在鯪魚上 |
4. 倒入一勺蒸魚豉油 |
5. 放入鍋中蒸,水開後蒸5分鐘 |
豆豉鯪魚蒸油麥是一道美食。
材料 | 用量 |
油麥菜 | 一把 |
豆豉鯪魚罐頭 | 半盒 |
蒸魚豉油 | 一勺 |
燈籠椒 | 一顆 |
1. 油麥菜入沸水焯制一分鐘,撈出瀝乾裝盤 |
2. 鯪魚撕成小塊兒,碼在油麥菜上 |
3. 豆豉挑出均勻撒在鯪魚上 |
4. 倒入一勺蒸魚豉油 |
5. 放入鍋中蒸,水開後蒸5分鐘 |
豆豉鯪魚蒸油麥是一道美食。用料材料用量油麥菜一把豆豉鯪魚罐頭半盒蒸魚豉油一勺燈籠椒一顆做法1. 油麥菜入沸水焯制一分鐘,撈出瀝乾裝盤2. 鯪魚撕成小塊兒,碼在油麥菜上3. 豆豉挑出均勻撒在鯪魚上4. 倒入一勺蒸魚豉油5....
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002 豆豉鯪魚油麥菜 002 椒絲腐乳通菜 作者簡介 食尚小米,著名美食達人,曾任央視《詠樂匯》掌勺主廚、東方衛視《貝太廚房》顧問、旅遊衛視《我愛每一天》嘉賓。在時尚《好管家》、《健康之友》、《四川烹飪》等多家雜誌報紙開設美食專欄,新浪點擊量超8000萬的美食博主。無論在各檔美食節目中,還是個人的部落格...
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