豆腐蘿蔔蔬菜湯

豆腐蘿蔔蔬菜湯是一道美食。製作材料主要有豆腐、蘿蔔等。

基本介紹

• 中文名：豆腐蘿蔔蔬菜湯
• 豆腐：400克
• 白蘿蔔：400克
• 元蔥：1個

原料：

豆腐400克、白蘿蔔400克、元蔥1個、番茄2個、香菜末1勺、檸檬半個、雞湯500克、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。

做法：

1、豆腐切塊、白蘿蔔和番茄切塊；元蔥切絲備用。

2、雞湯加入適量清水燒開，加入白蘿蔔、番茄，大火煮開。

3、文火煮15分鐘。

4、加入豆腐、元蔥，改旺火，沸騰後轉文火煮20分鐘。

5、調入香菜末、檸檬。

6、最後加鹽、胡椒粉調味。

豆腐蘿蔔蔬菜湯 降脂排毒的美味豆腐蘿蔔蔬菜湯，豆腐蘿蔔蔬菜湯，滋味鮮美營養豐富，含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，豆腐蘿蔔蔬菜湯,可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解毒作用，還能促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。