《讓孩子掌控情緒》是四川文藝出版社出版的圖書，作者是[澳]麥可·格羅斯，[澳]朱迪·理查森博士
基本介紹
- ISBN：9787541156847
- 作者：[澳]麥可·格羅斯、[澳]朱迪·理查森博士
- 出版社：四川文藝出版社
- 出版時間：2020年7月1日
- 頁數：304
- 定價：49.8
- 裝幀：平裝
- 原作品：Anxious Kids
內容簡介
本書為家長們提供了新的視角，鼓勵他們將孩子的每一次焦慮，都看作是促進孩子成長的機會，最終培養孩子抗焦慮的能力，在各種困境中掌握應對之道。 麥可·格羅斯是一位親職教育暢銷作家，而朱迪·理查 森博士是擁有25年臨床經驗的兒童心理學家，他們在書中介紹了焦慮症的來源及其生理上的表現，告訴父母如何緩解焦慮及每種方法背後的原理，還給家長提出了一系列建議，指導他們通過各種步驟來提升情商、忍耐力、最佳化思維方式，構建健康的心理狀態，從而讓每個年齡段的孩子都能充分享受成長的快樂。 本書在積極心理學、接納與承諾療法的基礎上，把科學的理論簡單化，為家長提供了改善孩子心理健康所需的知識、工具與方法。 【澳】麥可·格羅斯 澳洲著名育兒及親職教育講師、作家。曾出版育兒及親職教育方面著作十餘本，其中包括暢銷書《為什麼老大統治世界》。他的書在英國、西班牙和義大利也有出版。 【澳】朱迪·里查森博士 兒童心理學家，情緒問題專家。她在身心健康、心理治療、競技體育及教育行業擁有超過25年的臨床經驗。創辦並運營一家專業育兒機構，並開發了一套幫助孩子克服焦慮的網上育兒課程，還經常為各大雜誌及網路出版物撰寫育兒和身心健康的相關文章。
