高情商孩子的情緒管理課

內容簡介

6歲以前的情感經驗對人的一生有恆久影響，如果此時無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意……會極大地影響其今後的個性和品格，影響孩子的身心健康與人際關係。當孩子被失控情緒操縱的時候，恰恰是他們最需要幫助的時候；他們的反常表現，正是他們的求救信號。

作者身為老師，在多年執教經歷中，見過許多情緒出現問題而導致孩子學習、生活、人格發展受到影響的案例。在本書中，她通過一個個真實的案例分析，幫助家長更加了解和理解孩子的情緒問題，幫助孩子解決成長期的各種問題。全書分六章詳細介紹孩子的情緒來源、壞情緒的破壞力、好情緒的影響以及父母該如何幫助孩子管理自己的情緒。

圖書目錄

序

第一部分：孩子的情緒魔法盒——不被情緒的表象迷惑

第一章

情緒沒有對與錯，認出情緒後面那個需要愛的孩子

1.走進孩子未知的情緒世界

2.那些成為“情緒垃圾桶”的孩子，並不是真的高情商

3.不見風雨的“乖乖寶”也許更需要父母的關注

4.認出孩子“雙重人格”與情緒背後的深層需要

5.抽動也是一種情緒的表現

6.基因中攜帶的抑鬱情緒

第二章

解讀孩子的情緒，關注行為中隱藏的深層問題

1.憤怒的外表下，是孩子受傷的心

2.恐懼，來自對新環境的不適應

3.低落與崩潰，是壓力下的不知所措

4.強悍外表下掩飾的自卑

5.忌妒，隱藏著孩子未被滿足的情感需求

6.不愛學習的憤怒，掩藏著孩子的恐懼

7.冷漠是自我保護的外衣

第三章

叛逆是管出來的，不讓童年成為孩子一生需要被治癒的痛

1.辛苦又嘮叨的母親與咄咄逼人的孩子

2.焦慮會讓孩子的情緒受困

3.對錯誤的放大，終將導致孩子的對抗

4.脾氣暴戾的孩子背後，是父母的苦毒和抱怨

5.躲開媽媽的情緒魔鬼期

第二部分：掌控情緒魔法盒——讓情緒成為孩子的好朋友

第四章

接納孩子的情緒，是改變的開始

1.孩子只聽老師的話？

2.不吼不叫，孩子才會聽你說

3.想要孩子成為什麼樣的人，你要先成為那樣的人

4.不讓自卑的沉默成為孩子的常態

5.用情緒教育代替管教與懲罰

第五章

最好的教育不是說教，而是共情

1.高情商媽媽不會被孩子的哭鬧所控制

2.溫和的性格可以遺傳

3.不給孩子貼標籤

4.鼓勵與自信，可以扭轉乾坤

5.支持與理解，是世界上最好的情緒良藥

6.十全九美已經是最完美

高情商孩子的情緒管理課

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