裡脊，散人樂隊貝斯手。
基本介紹
- 藝名：裡脊
- 所屬組合：散人樂隊
演藝經歷,綜藝節目,
裡脊，散人樂隊貝斯手。
牛裡脊顧名思義就是牛裡脊上的肉，牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；食用價值 牛裡脊 水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾...
香煎裡脊是一道普通的菜品。食材 主料 豬裡脊300g 輔料 油適量；鹽適量；料酒適量；烤肉醬適量 步驟 1.把裡脊肉切厚片 2.用刀將裡脊肉的兩面敲松 3.加料酒和一點點鹽，較輕拌勻，去除腥味 4.然後加入烤肉醬，輕輕抓勻，醃製20...
炒裡脊是以豬裡脊肉為原料製作的菜品，該菜品屬於家常菜，口味是微鹹。製作原料 豬裡脊肉150克,料酒15克，精鹽1.5克，白糖25克，醋15克，醬油10克，蔥薑末少許，濕澱粉40克，花生油500克(約耗40克)，清湯100克。製作過程 1.用...
豬裡脊肉：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白，脂肪、膽固醇含量相對較少，一般人群都可食用。黃瓜：...
清炸裡脊（Deep-Fried Pork Filet）是以豬裡脊為原料的東北地區傳統的特色名菜，屬於東北菜。做法之一 基本材料 豬裡脊300克。油、醬油、味素、紹酒、花椒鹽。1、把裡脊切成滾刀塊，用醬油、紹酒、味素鹵一下。2、勺內放入油，燒至九...
烤裡脊，以牛肉為主料的菜品。烤裡脊 本產品用原料肉——選用高檔部位肉，產品採用精選牛肉作為原料肉，經嫩化、滾揉、修整成型、烘烤熟制等，傳統工藝與現代先進加工手段加工而成。具有肉質細嫩、滋味鮮美、營養豐富等特點，是家庭餐桌不...
炒牛裡脊是一道美食，主要食材是牛裡脊。原料 牛裡脊300g、蛋清1隻、水澱粉20ml、紹酒1湯匙、黑胡椒碎若干、蚝油20ml、鹽5g、洋蔥1個、青菜椒1個、油2湯匙（30ml）。做法 1、牛裡脊洗淨，切成一厘米的長條；2、放一個蛋清、水澱粉...
清湯裡脊是以豬裡脊肉為主要食材做成的一道菜品，配料是菠菜等，調料是大蔥、黃酒等，通過煎湯的方式做成。所需食材 主料：豬裡脊肉(200克)輔料：菠菜(25克) 玉蘭片(10克) 核桃(50克) 紫菜(乾)(5克) 澱粉(蠶豆)(20克)調料：...
滑溜裡脊是一道美食，由豬裡脊，雞蛋清，黃瓜，豆油等食材製成。口味清香，肉片滑嫩，清爽適口。有滋陰清熱，潤燥止渴的作用。原料 豬裡脊150克，雞蛋清25克，黃瓜25克，豆油300克（實耗50克），精鹽3克，大蔥1克，味素2克，芝麻油...
番茄裡脊，是以番茄、豬裡脊肉、芹菜、西葫蘆為原料製作的一道菜品。材料與做法 材料：番茄2個（小個的3個）、豬裡脊肉200克（用牛肉、羊肉也行）、芹菜適量、西葫蘆半根（或者其他適合燉煮的蔬菜）、姜1小塊、蒜3瓣 澱粉2匙、...
油炸裡脊是地方的一道名菜，在這基礎上還可以加工成糖醋裡脊，紅燒裡脊，番茄裡脊。做法：1，先把裡脊肉切條，加大料，蔥末，薑末老抽，醃製一小時。2：加雞蛋兩個，加少量的麵粉，再加少量的芝麻，拌勻。3：鍋里放油，要多放。放...
烤牛裡脊 烤牛裡脊，以牛裡脊肉為主料的菜品。用料 做法
紅燒裡脊是由豬裡脊肉、生菜製作的菜餚。食材 主料：豬裡脊肉500克。輔料：生菜（團葉）100克。調料：白砂糖50克、澱粉（玉米）25克、大蔥10克、姜10克、大蒜（白皮）10克、豬油（煉製）25克。做法 1、裡脊肉洗淨切成薄片，拍松；...
這是一道美食，原料有牛裡脊29克，土豆50克，洋蔥50克，茄子25克，西紅柿25克，口蘑5克，雞胗25克，麵粉25克，奶油25克，豬油250克，番茄醬10克，雞蛋1個，精鹽、味素、高湯各適量，胡椒粉少許。[製法]1．將土豆切成小圓片，洋蔥...
裡脊肉300克 大蔥3根 大蒜4瓣 調料：料酒1茶匙（5ml）醬油1茶匙（5ml） 糖1/2茶匙(3克) 白鬍椒粉1茶匙（5克） 味素1/4茶匙(1克) 米醋1茶 匙（5ml）鹽1/2茶匙(3克)原料 裡脊肉300克 大蔥3根 大蒜4瓣 調料：料酒1茶匙...
香酥裡脊是一道美食，主料為豬裡脊肉，輔料是雞蛋、芡粉、小麥麵粉、植物油、鹽、味素、胡椒粉、香油、白酒、醬油、大蔥。主料 豬裡脊肉 400克 輔料 雞蛋 75克 調料 芡粉 12克 小麥麵粉 12克 植物油 45克 鹽 5克 味素 5克 胡椒...
鐵板裡脊是一道以裡脊、老抽、豆瓣醬等為主要食材製作的菜品，輔料是味素、辣椒、鹽等。原料 裡脊、老抽、豆瓣醬、味素、辣椒、鹽 製作方法 1、將裡脊洗淨在鐵板上燒至8成熟 2、加豆瓣醬、老抽再燒1成 3、加味素、鹽、辣椒稍燒即可...
叉燒裡脊是一道由叉燒醬、裡脊等食材製成的美食。做法 1,豬裡脊洗淨 2,加入叉燒醬 3,醃一個晚上,烤箱200度預熱,中層,錫紙包裹豬裡脊,將汁也倒上去,烤25-30分鐘即可.提示 1,如果你選擇肉的時候最好選擇豬身上比較嫩的部位.2,如果...
象牙裡脊，該菜肉嫩筍脆，造型美觀，酸甜適口，可用於佐酒，也可用於酒席中炒菜。菜品簡介 工藝：滑溜 口味：鹹鮮味 材料 主料：冬筍100克 豬裡脊肉150克 輔料：雞蛋60克 調料：大蔥3克 姜2克 醬油5克 白砂糖40克 醋20克 黃酒...
羊裡脊是緊靠脊骨後側的小長條肉，纖維細長，質地軟嫩。適於熘、炒、炸、 煎等。菜品特色 羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季...
炸裡脊即油炸裡脊肉，屬於山東菜，是一道香酥軟嫩、越嚼越香的飲酒佳菜。材料有豬裡脊肉、雞蛋、料酒、澱粉、椒鹽等。製作方法 材料：豬裡脊肉200克，雞蛋4個，味素、料酒、澱粉、鹽、香油各適量，椒鹽1碟。步驟：1、裡脊肉洗淨，...
脆皮裡脊是以裡脊肉為主要原料的食物。脆皮裡脊：材料：西瓜皮、裡脊肉、蔥姜、生抽、白糖、黃酒、鹽、澱粉、雞精。製作：西瓜皮去掉外面的硬皮和裡面的紅壤，切成片。裡脊切片放到碗裡，加入黃酒、澱粉抓勻。鍋內放油，爆香蔥薑末，...
雞裡脊肉 雞裡脊肉是以雞裡脊肉為主料的菜品。用料 做法
照燒裡脊是一道家常菜，製作原料主要有豬裡脊肉、照燒醬，另需要澱粉、雞蛋清等輔料。食材明細 照燒醬 裡脊肉 麵粉 澱粉 蛋精 料酒 鹽 食用油 製作步驟 1、將裡脊肉切成片。2、每片用刀背拍幾下。3、加入料酒、照燒醬、鹽醃製...
鹽水裡脊屬於貧血食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助。材料：主料：豬裡脊肉450克 輔料：大蔥20克,姜20克,辣椒(紅、尖、乾)5克 調料：鹽25克,江米酒15克,醬油10克,花椒3克 做法：1.姜切片；蔥洗淨，1支切段，1支切末。2....
裡脊 裡脊，散人樂隊貝斯手。演藝經歷 2023年8月，參加原創音樂綜藝《樂隊的夏天第三季》。綜藝節目