《補腎食譜》是中國輕工業出版社出版的圖書，作者是王其勝。
羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒之功效。食譜相剋 粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可...
泥鰍有養腎生精的功效，其富含的賴氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鰍不但能促進精子形成，還有助於提高精子的質量。做法：先把泥鰍上面撒上鹽，然後蓋上蓋子，等泥鰍沒動靜時，再把泥鰍清洗乾淨；然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味素、鹽等調料，熬上一小時左右就可以食用了。晚餐時，來上一碗泥鰍...
食譜營養 油皮 豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。豬腰子 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，...
杜仲五味子燉羊腎是一道菜餚，主要原料是羊腎，杜仲，五味子。菜系及功能:補腎食譜 杜仲五味子燉羊腎原料:羊腎2個，杜仲15克，五味子6克。杜仲五味子燉羊腎的做法:（1）將杜仲、五味子洗淨；羊腎切開去脂膜，洗淨切片。（2）把以上各用料一齊放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉1小時，加鹽調味即可。飯前...
菜系及補陽食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜 骨質疏鬆食譜 製作方法 製作材料 粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克教您補腎核桃粥怎么做，如何做補腎核桃粥才好吃 製作過程 1. 將核桃仁搗碎備用；2. 粳米淘淨備用；3. 蓮子去心；4. 山藥洗淨去皮，切小塊備用；5. 巴戟天和鎖陽用紗布...
藥材：茯苓9克，白朮9克，陳皮9克，人參6克，生地6克，枸杞子30克，麥門冬15克。適應症 【辨證】腎陰不足。【治法】健脾益氣。補腎強腰。用法 【用法】加河水300毫升，煎至240毫升，去滓溫服。食補食譜 1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，雞蛋2個，發酵粉1.5克。先將黑...
《補腎食譜139例》是2010年1月上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。內容簡介 科學補腎、強身分體，家常食物幫您提高生命質量。目錄 走出補腎誤區 1 家常食材 益腎有方 枸杞牛肉 枸杞葉羊腎粥 山藥燉牛腩 清燉牛尾湯 鴛鴦炸山藥 薏米蓮子牛肉湯 枸杞蒸雞 雞腸餅 鵝肉冬瓜湯 海參燜豬蹄 鮮貝...
豬肉養生保健食譜 一、海參燉瘦豬肉：補腎益精，滋潤腸燥 本方出自《隨息居飲食譜》原料包括豬瘦肉250克，水發海參250克，大棗5枚，調料適量。製作時，可先將海參洗淨，切絲。豬瘦肉洗淨，切絲。大棗去核，洗淨。把全部用料放入燉盅內，加開水適量蓋好，小火隔開水燉2～3小時，調味後即可。是對精血虧損，虛贏...
補腎童子雞的做法詳細介紹菜系及功效：補氣食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 口味：鹹鮮味 工藝：清蒸 製作材料 主料：童子雞500克 輔料：枸杞子30克,蝦仁15克 調料：料酒10克,味素1克,鹽3克,姜5克,大蔥5克,澱粉(豌豆)5克 製作方法 1. 將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，裝入大盆內備用；2. 蔥、姜洗淨，...
補腎健脾食療湯 補腎健脾食療湯是一劑中藥方劑，配方主要有枸杞子、龍眼肉、山藥。用途 糖尿病本症 材料 枸杞子10克，龍眼肉12克，山藥12克，大米200克，清水500克。做法 將枸杞子、龍眼肉、山藥、大米同放電飯煲內，加入清水煲熟即成。每日2次，每次1碗。功效 補腎健脾。
補腎壯骨湯 補腎壯骨湯是一種中藥方劑，主要用於滋補肝腎、平衡荷爾蒙，從而預防骨質疏鬆。材料：冬蟲草、熟地、山萸肉、牛七、丹參、赤小豆各適量。功效：滋補肝腎、平衡荷爾蒙，從而預防骨質疏鬆。
《滋陰壯陽大眾食譜》，1995年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是王增。本書內容為滋陰補腎和補腎食品相配伍，製作方法簡便易學，廣大讀者可根據具體情況選用。本食譜有病治病，無病調理，是人們達到生活愉快、身體健康的良師益友。內容介紹 內 容 提 要 中醫學認為，引起衰老的重要原因在於腎氣虛衰。因此，保精補腎、...
麻油調成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱後下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁後放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即可。功效：補腎陽、固腎氣、通乳汁。（韭菜含用大量粗纖維，能刺激腸壁，增強蠕動，故這道菜益可作習慣性便秘(便秘食品)患者之膳食。）
《補腎食譜》是中國輕工業出版社出版的圖書，作者是王其勝。內容簡介 四神養心酒--材料：枸杞60克，黃精15克，龍眼肉15克，白朮15克，精白酒1000克。作法：1、將以上四味藥材研成細末。2、將藥末用紗布包好，紮緊。3、紗布包放入酒罈，密封20天，期間要不時晃動。飲用：每日早、午、晚各飲用一次，每次5－10...
補腎強腰粥 二、牛輯 紅燒牛鞭 枸杞燉牛鞭 仙茅燉牛子 沙鍋燉牛尾 何首烏煲牛肉 枸杞炒牛花 椒姜牛肉飯 瓦罐牛肉 海馬榴槤牛尾湯 杜仲牛�筋湯 巴戟仙茅煲牛鞭湯 杞鞭壯陽湯 仙子牛�湯 仙杞牛鞭湯 三、羊輯 杞子燉羊肉 韭菜炒羊肝 淮山羊肉羹 補腎羹 養老薏仁羹 海馬羊肉壯陽湯 杜仲羊腰湯 羊肉益智湯...
《養腎食譜》是2011年江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是犀文。內容簡介 《養腎食譜》精選了近百種養腎食譜的做法，你能在短時間內享用色香味美的養腎菜餚。既有大眾熟悉的傳統菜式，也有名廚新近的創新品種，種類齊全，製作簡單，操作方便，內容實用。《養腎食譜》精選了近百種養腎食譜的做法，你能在短時間內...
冬蟲夏草（藏語：壓扎梗布）是我國醫藥寶庫中的一味珍貴的中藥藥材，常常把它與人參、鹿茸列為三大補品。作用 冬蟲夏草主要用於補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、B肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次二、三錢，燉雞、鴨、肉類均宜。性味：甘、溫； 功能：...
核桃仁豬腎湯是一道由豬腎、核桃仁等食材製成的美食。菜系及功效：補腎食譜 核桃仁豬腎湯原料：核桃仁30克，豬腎2隻，薑片6克，蔥片10克，食用油20毫升，料酒10毫升，精鹽、醬油、味素、胡椒粉、香菜末各適量。核桃仁豬腎湯的做法：①將豬腎剖開，去筋膜，洗淨，切成薄片，入沸水中略焯，撈出瀝乾水分。②炒鍋...
（6）最後一道程式，就是把煮好的杜仲汁均勻地澆在腰花上，這樣一道具有補腎功能的藥膳杜仲腰花就可以食用了。食譜營養 降壓作用 如杜仲降壓片 樹皮的提取物及煎劑對動物有持久的降壓作用。用其浸膏5毫升(生藥1～2克)給麻醉犬靜脈注射後產生顯著的降壓作用，可持續2～3小時，呈"快速耐受"現象。在3隻腎型高...
蚝豉髮菜瘦肉湯是廣東傳統滋補養生湯，有滋陰補腎，養血補心之功效。菜系及功能:補腎食譜 蚝豉髮菜瘦肉湯原料:蚝豉100克，髮菜25克，豬瘦肉100克，食鹽適量。蚝豉髮菜瘦肉湯的做法:①將蚝豉用清水浸軟，洗淨；髮菜用清水浸軟，洗淨；豬瘦肉洗淨，切小塊。②把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2...
羊腎黑豆杜仲湯屬於耳鳴食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助.1. 羊腎甘溫，能補腎氣、益精髓，是中醫“以髒補髒”的傳統用法。2. 黑豆甘平，能補腎益陰、健脾除濕；杜仲甘溫，用於補肝腎；菖蒲通耳竅。3. 以上諸藥皆為補腎之品，用於治耳鳴、耳聾，取中醫“腎開竅於耳”之理論。4. 益腎，填精，開竅。
小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細嚼後咽下，可以起到一定的緩解作用。豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能夠補中益氣、利小便。適用於脾胃虛弱所導致的食少、腹脹等症狀。哺乳期婦女吃了，還有助於增加奶量。下面介紹幾種補腎食譜。海洋之中物產豐富，其中不乏我們男子漢的補品，男性壯陽食譜海味集 ...
放入豬腰煮沸後約30分鐘即可起鍋取出，解開繩子剖成兩瓣，再除去腰臊，切片裝盤即成。製作要訣 本品中需滷汁適量。小帖士 1. 本方用小茴香散寒濕，止疼痛；用豬腰子補腎氣，增營養。2. 藥食合用，共奏補腎止痛之功。用於腎虛腰痛、寒濕腰痛有一定療效。3. 本方可作慢性腎炎及風濕腰痛患者之膳食。
附子鹿筋豬腰湯是一道以豬腰、附片為主要食材製作的菜品。製作原料 鹿筋100、豬腰1個、附片30克，生薑1片 製作步驟 (1)將熟附片、生薑洗淨；鹿筋洗淨浸軟切短度；豬腰切開去脂膜，洗淨切片。(2)把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2～3小時，加鹽調味即可。隨量飲湯食肉。菜品功效 溫補腎陽...
牛鞭(泡發)：牛鞭含有雄激素、蛋白質、脂肪等，可補腎扶陽,主治腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟。羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一。羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖...
蓮子芡實瘦豬肉湯 蓮子芡實瘦豬肉湯，補腎食譜，原料蓮子肉，芡實，瘦豬肉。菜系及功效：補腎食譜 蓮子芡實瘦豬肉湯原料：蓮子肉50克，芡實50克，瘦豬肉200克。蓮子芡實瘦豬肉湯的做法：蓮子肉，芡實，瘦豬肉加水適量煲湯。用食鹽少許調味，佐膳。蓮子芡實瘦豬肉湯功效：本湯功能補腎調尿。主治夜尿多。
