蝦仁腸粉是廣東一帶的傳統名小吃,屬於粵菜系。主要原料:大米 80克、清水 150毫升、蝦仁 120克。把海米,耗油倒入小鍋里,放入蒸魚豉油,倒入泡發香菇的水,用小火煮開,放入蔥花,離火後淋如香油即可。
基本介紹
- 中文名:蝦仁腸粉
- 主要原料:鹽白鬍椒粉香油蒸魚豉油蔥花其它:清水200克香菇80G (泡發過的)香菜6顆,蝦
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 副作用:無
- 儲藏方法:常溫儲存
菜餚簡介,食材明細,烹飪步驟,先做淋醬,再做粉腸,小貼士,
菜餚簡介
所需時間:數小時
菜品口味:清淡
主要工藝:蒸
主要食材:米麵類
食材明細
調味:
鹽
白鬍椒粉
香油
蒸魚豉油
蔥花
其它:
清水200克
香菇80G (泡發過的)
香菜6顆
烹飪步驟
先做淋醬
1把海米,耗油倒入小鍋里,放入鮮味汁
2放入辣汁3倒入泡發香菇的水
4用小火煮開,放入蔥花
5離火後淋如香油即可
再做粉腸
1 先把香菇泡發一個小時,海米也用水泡發備用。
2.將80克大米與150克清水浸泡2小時,將浸泡好的大米磨成米漿,靜置30分鐘。(米漿打的越細越好)
4.蝦仁用少許鹽、香油、白鬍椒粉、少許澱粉抓勻,再將蔥薑絲放入蝦仁中去腥。
5.鍋置火上加入清水、少許鹽燒沸,放入芥藍焯燙後撈出。
6.靜置30分鐘的米漿,倒掉上面的清水,不要都倒光,留少許,否則剩餘的麵漿就太稠了。
7.蒸製模具中刷少許油,米漿搖勻。
8.麵漿舀一勺入披薩盤中,轉動使其均勻,放入沸水蒸鍋大火蒸1分鐘取出;取出時連盤一起放入冷水盆中,隔水降溫。
9.將醃製好的蝦仁碼在腸粉上捲起,再入蒸鍋蒸製,蒸魚豉油放入蘸料碟同時蒸製,5分鐘後即可關火取出。
小貼士
腸粉一般製作需要特質工具,家庭製作沒有工具可以用普通的盤子或者紗布代替,但是為了方便掀起來。盤子必須抹油。還有在粉里加入色拉油是為了成品更好看,我這個是飯店專用腸粉。沒有腸粉的朋友可以用粘米粉,加水澱粉一起配製。比例是粉水1:3 這裡的配製是1:2