材料 |
米飯 |
蝦 |
雞蛋 |
黃瓜 |
木耳 |
香菇 |
墨魚仔兒 |
玉米粒兒 |
蒜瓣兒 |
鹽 |
雞精 |
1. 米飯用勺子搗碎，不要有大塊兒的 |  |
2. 雞蛋打散 |  |
3. 炒成雞蛋碎兒 |  |
4. 蝦剝去皮兒，挑去泥沙線，鍋里放底油，7、8分熱，把剝好的蝦放進去兩面煎至變色，放進盤子待用 |  |
5. 黃瓜、香菇、墨魚仔兒、木耳切小碎粒兒，蒜，切成蒜末兒 |  |
6. 鍋里放底油，8分熱放蒜末兒，煸炒出香味兒，放入鹽、雞精 |  |
7. 接著放玉米粒兒、黃瓜粒兒、香菇粒兒、木耳粒兒、墨魚仔粒兒，翻炒 |  |
8. 加入米飯，繼續翻炒數下（要不停的翻炒喔，很容易糊在鍋上） |  |
9. 最後放入煎好的蝦仁兒 |  |
10. 翻炒，可以出鍋啦 |  |
蝦仁兒炒飯做法 1. 米飯用勺子搗碎,不要有大塊兒的 2. 雞蛋打散 3. 炒成雞蛋碎兒 4. 蝦剝去皮兒,挑去泥沙線,鍋里放底油,7、8分熱,把剝好的蝦放進去...
蝦仁炒飯是一道美味的菜餚,色香味俱全。蝦仁是低脂高蛋白的健康食品,富含礦物質。營養豐富的蝦仁炒飯使用的食材和做法比較簡單,炒飯的秘訣是使用乾淨衛生的隔夜飯。...
蝦仁蛋炒飯是江蘇揚州傳統小吃,屬於揚州炒飯之一。...... 蝦仁蛋炒飯營養價值 編輯 蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食...
蝦仁什錦炒飯是一種食物,製作原料有米飯、黃瓜、胡蘿蔔等。...... 蝦仁什錦炒飯是一種食物,製作原料有米飯、黃瓜、胡蘿蔔等。中文名 蝦仁什錦炒飯 主要原料 米飯...
蝦仁雞蛋炒飯是一道由米飯、雞蛋、蝦仁等做成的美食。...... 蝦仁雞蛋炒飯,有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質, 蛋白質為優質蛋白,...
番茄蝦仁炒飯屬於一種家常菜。...... 1 做番茄蝦仁炒飯的材料 2 番茄蝦仁炒飯做法 番茄蝦仁炒飯做番茄蝦仁炒飯的材料 編輯 主料:米飯(蒸)200克輔料:蝦仁50克 雞...
蝦仁枸杞炒飯 主要食材 枸杞子,素油,大米飯 調料 蔥、姜 製作工藝 炒配方:枸杞子10克素油30克大米飯100克蔥5克姜5克 製作: 1.將蝦仁、枸杞子洗乾淨,...
蝦仁菜脯炒飯是一道由冷飯、雞蛋、蝦仁菜脯等食材製成的食品。...... 蝦仁菜脯炒飯是一道由冷飯、雞蛋、蝦仁菜脯等食材製成的食品。菜名 蝦仁菜脯炒飯 難度...
咖喱蝦仁炒飯,是一道家常炒飯,製作原料主要有米飯、雞蛋、洋蔥、胡蘿蔔等。...... 咖喱蝦仁炒飯,是一道家常炒飯,製作原料主要有米飯、雞蛋、洋蔥、胡蘿蔔等。...
剩米飯、蝦仁、玉米粒、青豆、香腸、及其它任意喜歡的蔬菜蝦仁蚝油炒飯調料: 編輯 蚝油、鹽蝦仁蚝油炒飯做法: 編輯 1、鍋熱油,先把米飯炒散,加入玉米粒、青豆翻...
雞蛋蝦仁炒米飯是一道由雞蛋、過夜米飯、蝦仁、胡蘿蔔等做成的美食。...加入胡蘿蔔丁煸炒一會兒。下蔥頭和豌豆煸炒。 4.加入剩米飯,適量鹽。加雞蛋...
蝦仁鳳梨炒飯是一道美食,口味獨特,做法細分7步,營養價值很高,主要材料為肉鬆,冷飯,蝦仁,罐頭鳳梨和糖,鹽,油,白鬍椒粉。...
蝦仁金裹銀炒飯是一道由蝦仁、米飯、雞蛋等做成的美食。...... 蝦仁金裹銀炒飯是一道由蝦仁、米飯、雞蛋等做成的美食。中文名 蝦仁金裹銀炒飯 主要食材 蝦仁、米飯...
雞蛋蝦仁炒飯是一款炒飯菜品,製作原料主要有蝦、雞蛋、蔥花、米飯等。...... 雞蛋蝦仁炒飯是一款炒飯菜品,製作原料主要有蝦、雞蛋、蔥花、米飯等。中文名 雞蛋蝦仁...
蝦仁青豆炒飯是一道由蝦仁、青豆、飯等為主要材料,以油、鹽等為調料做成的菜品。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。...
22.加入準備好的蝦仁和雞蛋,炒勻23.倒入事先炒好的雞蛋和蝦仁,繼續翻炒一會,加入味素或者雞精。[1] 參考資料 1. 藏紅花蝦仁炒飯 .美食天下[引用日期2012-11-...
蝦仁蘆筍炒飯是一道美食,基本用料是米飯,蘆筍等。...... 蝦仁蘆筍炒飯是一道美食,基本用料是米飯,蘆筍等。中文名 蝦仁蘆筍炒飯 主要原料 馬蹄,鮮蝦 是否含防腐...
蝦仁黃瓜炒飯簡介 編輯 喜歡炒飯,尤其是喜歡自己變著法子DIY的炒飯,感覺雖然是炒飯卻吃出了不同的花樣來。家裡剛好有黃瓜,明蝦,乾脆和米飯一起炒個炒飯吧...
