蝦仁枸杞炒飯

基本介紹

• 中文名：蝦仁枸杞炒飯
• 主要食材：枸杞子，素油，大米飯
• 調料：蔥、姜
• 製作工藝：炒

配方：枸杞子10克素油30克大米飯100克組您腿笑蔥5克姜5克辨陵旋全鑽頌酷
剃妹享製作：
1．將蝦仁、枸杞子洗達舟乾淨，瀝乾水份；姜、蔥切碎。
2．將鍋置武火上，加入素油，油六成熟時入姜、蔥，改用中火，放入蝦仁炒1分鐘，加入米飯，翻炒，再加入枸杞子炒3分鐘即成。
食法：每日2次，當主食。
功鞏盼探效：滋試刪兵補肝腎。