蚝油韭菜豆芽

蚝油韭菜豆芽

很有春天味道的一道菜——鮮嫩的綠豆芽、香嫩的韭菜,就只用蚝油爆一爆,鮮、香、脆,雖是素菜,卻也特別下飯。

主料:韭菜 (200g)綠豆芽 (200g)
調料:胡蘿蔔 (1/3根)小香蔥 (1根)蚝油 (1小勺)生抽 (1小勺)白糖 (1/2小勺)廚具炒鍋
製作步驟
1韭菜洗淨,切段兒;
2豆芽摘去根,洗淨;
3鍋中坐水,燒開後下入豆芽,翻一個滾迅速撈出備用;
4胡蘿蔔切絲;
5香蔥切絲;
6蚝油、生抽、白糖放進小碗,攪拌均勻備用;
7起炒鍋,加入適量花生油,熱鍋涼油爆香香蔥段;
8加入胡蘿蔔絲;
9大火煸炒至胡蘿蔔絲變軟;
10加入韭菜,迅速翻炒幾下;
11加入豆芽和蚝油汁;
12迅速炒勻,即可。
小竅門:
1、大火爆炒,要快,否則韭菜出水、發蔫;
2、不需要放鹽。當然如果口重,再加一點兒也行。

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