基本介紹
- 中文名：蓮子粳米粥
- 主要原料：蓮子肉，粳米
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：養心益氣，健脾止瀉
做法,功能,
做法
用料 蓮子肉50克(去皮、心)，粳米50克～100克，冰糖適量。
做法 將蓮子肉與粳米同煮成粥，再加冰糖稍煮即可，每日晨起當早餐服食，或不拘時限當點心食之。
功能
功能，養心益氣、健脾止瀉。
主治 由於心脾兩虛所致的心悸、失眠、多汗、不思飲食、體倦虛憊、泄瀉的患者。
蓮子粳米粥
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100克，冰糖適量。做法 將蓮子肉與粳米同煮成粥，再加冰糖稍煮即可，每日晨起當早餐服食，或不拘時限當點心食之。功能 功能，養心益氣、健脾止瀉。主治 由於心脾兩虛所致的心悸、失眠、多汗、不思飲食、體倦虛憊、泄瀉的患者。
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