《自我按摩與家庭按摩》是現代韓貴滿編著的一部推拿類中醫著作。
基本介紹
- 中文名:自我按摩與家庭按摩
- 作者:韓貴滿
- 類別:中醫著作
- 出版社: 新疆人民出版社
- 出版時間:1990年
- ISBN: 7228012798
《自我按摩與家庭按摩》是現代韓貴滿編著的一部推拿類中醫著作。
《自我按摩與家庭按摩》是現代韓貴滿編著的一部推拿類中醫著作。內容簡介本書介紹自我按摩的歷史、優點及治病原理,自我按摩的手法、常用腧穴、操作方法,以及常見病的自我按摩治療方法。還介紹了家庭互相按摩治療一些常見病的方法。出版...
自我按摩與家庭保健 《自我按摩與家庭保健》是現代徐文、崔秀榮編著的一部推拿類中醫著作。內容簡介 全書分六章。介紹自我按摩的方法、人體各部位的自我按摩、一般保健性自我按摩、內科慢性疾病的自我按摩、外科常見病的自我按摩,以及日常生活中的一些保健問題。出版信息 1988年湖北科學技術出版社出版。
保健按摩師:(還分為:足療按摩師、中醫按摩師、家庭按摩師、商務按摩師、私人按摩師)根據賓客的要求,運用以保健為目的的按摩技術,在人體體表特定部位施以一定力量的、有目的的、有規律的手法操作活動的人員。2020年8月,人力資源社會保障部辦公廳關於頒布保健按摩師國家職業技能標準的通知。內容 根據《國務院機構...
的神經衰弱!高節奏、高壓力的生活導致的神經衰弱,確實困擾著許多人,不過,掌握了下面的自我按摩法,就能很好地緩解這些症狀了。點攢竹、揉前額、按揉百會:取坐位或臥位,先用雙拇指抵住攢竹穴(眉頭凹陷處),慢慢用力,約1分鐘,以局部有酸脹感為宜;繼而用大魚際揉前額部,約2分鐘;最後雙中指在百會穴(...
家庭按摩實際就是作者在臨床的按摩技法,去粗取精,變得簡單有效,容易掌握。自我按摩是人人都能使用的手法,大家按此法進行保健,則能強身健體,健康長壽。這叫腿部按摩一點通。 本書圖文並茂,配有VCD光碟演示,視覺直觀,容易掌握。對廣大保健按摩愛好者、職業按摩師和醫院按摩同行都有幫助。
保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打,以促進血液循環,改善消化功能,強壯筋骨,提高抗病能力。這種按摩簡單易學,使用方便,適合於家庭保健。老年人如能每天做幾回,可達到預防感冒、防治腰腿痛的目的。下面介紹幾種按摩方法:1、 乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部...
《家庭保健按摩術》是2003年中國人民解放軍音像出版社出版的圖書。內容簡介 「家庭保健按摩」系列節目,由國內著名的中醫按摩師呂君夫婦擔綱策劃和示範,教您簡單易學的按摩推拿手法,並結合人體經脈穴位及中醫原理,不用打針吃藥就能防治許多常見疾病。家庭保健按摩一方面可以促進家人之間的親密感情,另外也可以自己動手為...
第十二章 家庭急救按摩方法 第一節 心肺復甦急救按壓方法 第二節 指壓止血 第三節 溺水的急救 第四節 觸電的急救 第五節 急性心肌梗死 第六節 氣管異物 第十三章 按摩美容 第一節 按摩美容的概念 第二節 自我按摩顏面美容方法 第三節 顏麵皮膚改變與病變的按摩法 第十四章 減肥、助胖、長壽 第一節 減肥 ...
中醫對於家庭常見病有很多妙法,清熱解表、行氣止痛、健脾和胃……使人眼花繚亂,其中穴位按摩是一種傳統且簡便、捷效的方式。它根據中醫十二經脈與奇經八脈的理論,遵循“急則治其標”的原則,通過家人或自我在表皮經絡穴位上進行按摩,施以一定手法,刺激經絡,激發正氣,調整經氣,對這些常見病常有立竿見影之效。...
按摩基本知識 一、按摩的相關知識簡介 按摩的起源和醫療原理 家庭保健按摩的好處 按摩的常用手法及其套用 按摩的輔助用品 家庭按摩中的注意事項 電子按摩器不是人人可用 按摩與導引的關係 二、按摩的相關穴位簡介 按摩的物質基礎和具體部位 經的循行路徑及功能、性質簡介 耳部反射區簡介 手部反射區簡介 足部反射區簡介...
還介紹了一些常見病的症狀和相應療法,簡單易學,自我操作,一用就靈,讓人們可以在對症診斷的過程中,尋找到適合自己的保健之道。同時,為了便於讀者掌握自我按摩保健,還介紹了特定穴位的按摩保健功效,方便人們查我套用。學會自我按摩,做自己的家庭保健醫生。圖書目錄 第一章了解自我按摩的原理與概念 疾病如何產生,...
是家庭保健的必備工具書。目錄 引言 1.腰背部 1.1 開始腰背部按摩 1.2 沿著腰背部:輕度按摩 2.腿足部 2.1 大腿後部:輕度按摩 2.2 大腿後部:深度按摩 3.腹部和胸部 3.1 腹部:輕度按摩 4.手臂部 4.1 手部:中度按摩 5.頭部和肩部 5.1 開始按摩 6.自我按摩 6.1 頭面部 ...
既突 出了按摩療法的特點,又兼顧了常見疾病的操作形式、特色等內容,每個手 法輔以圖解說明,圖文並茂,易學易記。本書是醫療、家庭保健頗有價值的 參考書。可以說一書在手,終生受益。圖書目錄 自我按摩常識篇 什麼是自我按摩 人是一個整體靠經脈相連/2 腧穴一經絡一臟腑聯繫密切/2 自己動手強身健體/3 自我...
《家庭按摩圖解》是2006年6月金盾出版社出版的圖書,作者是王海泉、隋廣馨。該書分三篇十三章,以圖解形式詳細介紹家庭按摩常用穴位選擇,各種按摩手法,常見病的家庭按摩治療和美容保健按摩方法等知識。內容通俗易懂,並配有操作圖600餘幅,能充分顯現出按摩操作技巧,是開展家庭按摩的必備參考書。編輯導讀 推拿按摩...
第二章按摩的基本手法 自我按摩手法的要求 按摩時的注意事項 不同自我按摩手法的要求 按摩的練習方法 找準捷徑,讓按摩一步到位 自我按摩的十四種常用手法 第三章按摩的常用工具及姿勢 自我按摩常用的介質 自製家用簡易按摩工具 增強刺激的按摩工具 手部按摩的輔助工具 腳部按摩的輔助工具 科學使用按摩椅 自我按摩的...
2.按摩治療 3.家庭藥箱 4.預防措施 (十四)我來和您談談“心”1.心跳還會有心律不齊 2.心律不齊與脊柱也有關 3.手法按摩與藥物治療相結合 4.注意保護好心臟 (十五)不容忽視的高血壓 1.高血壓的基本概念 2.家庭按摩治療 3.自我保健及預防 (十六)牙痛也是病 (十七)彈響的顳頜關節 1.局部症狀為主...
《吳若石自我按摩法》是2010年北方文藝出版社出版的圖書,作者是吳若石、鄭英吉。內容簡介 《吳若石自我按摩法》就現在看病難,看病貴,市面的足療中心價格昂貴,老百姓承受不起;偏遠地區醫療簡陋,更不可能設有按摩中心;城市裡也有人忙得沒時間上醫院看病;有一些人較保守,不喜歡別人摸他的腳;有些行動不便的...
●家庭保健按摩 (向丈夫表示感謝的保健按摩)(給長子做的兒童保健按摩)(讓孩子為自己做保健按摩吧!)第3章 產後保健按摩 產後保健按摩的方法和意義 收縮腹部 消除肩膀酸痛 美化肌膚,促進新陳代謝 消除憂鬱情緒 結束語 作者簡介 在母親經營的東京·神戶的美容沙龍里學習專門對從十幾歲到八十幾歲的顧客提出合理化建議...
《常見病家庭自我按摩》式2012年5月人民軍醫出版社出版社出版的圖書,作者是於天源。於天源所著的《常見病家庭自我按摩——家庭保健常用四十五個穴位》從日常生活中常見的急性病症、肢體和臟腑病症等方面闡述了自我按摩常用的穴位和具體按摩方法,介紹了簡單的中醫按摩入門知識,講述了進行自我按摩常用的操作手法,同時在書...
閉經 盆腔炎 子宮下垂 產前、產後腹痛 缺乳 乳癰 帶下 更年期綜合徵 斜頸 驚風 嘔吐 疳積 小兒腹瀉 夜啼 遺尿 脫肛 近視 小兒保健法 第三章 自我保健推拿 強壯養生法 振奮精神法 消除疲勞法 鎮靜催眠法 面容健康法 疏肝理氣法 寧心安神法 健脾益胃法 宣肺通氣法 固腎增精法 附:十四經腧穴主治分部示意圖 ...
推薦序五 推拿按摩令孩子健康聰明、發育超前 自序 誰言寸草心,報得三春暉 前言 兒童按摩有助IQ、EQ、BQ發展 一位成功學生的心聲獨特的何氏鷹爪按摩手法 一位長期患病者的心裡話病里乾坤 何氏鷹爪手法論述 第一章 強健嬰兒、美麗嬰兒可造就 培養超前嬰兒的秘訣 推拿按摩套用於保健、疾病治療的科學原理 孩子的自我...
《女性自我按摩保健圖解》是2009年重慶出版集團,重慶出版社出版的圖書,作者是郭長青。該書是國內第一本內容最全、最詳盡的女性自我按摩工具書。內容簡介 標準手繪穴點陣圖+真人模特示範,不懂穴位也能輕鬆上手。食療妙方+生活小貼士輔助按摩事半功倍。長久以來,只有為數不多的女性能夠意識到,嬌艷的外表其實是經絡的...
圖解常見病家庭自我按摩(大字版)《圖解常見病家庭自我按摩(大字版)》是中國盲文出版社出版的圖書,作者是於天源
以及組織的生化成分,從而促進了組織細胞的新陳代謝。按摩的作用在於促進局部的血液循環,改善血液的流速,降低血液的流動阻力,改善心臟的功能,加強血液流通,促進微循環的建立,活血化瘀。手足按摩保健完全符合現代醫學界倡導的“全息療法”和“自然療法”及“無損傷醫學”的要求。是人類防病治病自我保健的大眾醫學。
內容簡介 《腰椎間盤突出症家庭按摩》無須藥物,利用按摩方法,做到有效預防與治療,易學易懂,是現代家庭保健療病不可缺少的健康好幫手。作品目錄 01 腰椎間盤突出症的主要表現及治療原則 02 家庭按摩療法 03 自我按摩療法 04 按摩期間的注意事項 05 日常生活中注意保護腰椎 ...
急性咽炎、喉炎,急性扁桃 體炎 慢性咽炎、慢性扁桃體炎 口腔潰瘍 牙痛 美容與養生 經絡按摩除皺 減肥 針刺減肥療法 點穴指壓減肥療法 消除青春痘 健胸隆乳 按摩點穴房室養生 基本觀念 自我按摩法 自我點穴按摩法 妙理保健養生法 房室回春保健 按摩治療陽痿與遺精 增強男性性功能法 增強女性性慾法 參考資料 編後記 ...
《頭部解壓按摩》是2006年中國輕工業出版社出版的圖書,作者是威德森,譯者是王艷艷。內容簡介 《頭部解壓按摩》介紹了大量的按摩手法,可通過自我按摩和互按摩兩種方式進行。對幾個主要的易緊張的部位放鬆按摩:臉部、頭部、頸部和肩部。清晰的階梯式指令和插圖指導你的每一步操作。繒強能量,提高注意力,減緩緊張情緒...
《新編家庭手療》一書中手療是通過刺激手部穴位或反應點,達到治療疾病或保健目的的一種輔助治療方法。手部按摩安全有效、簡便易學,它不需要任何藥物和醫療器械,可隨時隨地進行;而且手部暴露在外,便於準確取穴(或反應點),自我或相互按摩,均可達到保健或防治疾病的目的。足療就是運用中醫原理,集檢查、治療和保健...
《自我按摩治百病》以淺顯易懂的文字和生動的圖片,向讀者介紹了自我按摩常用穴位、手法、操作方法等內容,並針對日常保健、養生以及常見病症防治提出了行之有效的按摩妙方。《自我按摩治百病》實用性強,所介紹的按摩知識和按摩方法簡便易學,一看就懂,一學就會,自己就能給自己做按摩,是家庭保健必備的參考書。作者...
《超簡單穴位使用手冊》介紹了穴位按摩的基本原理,詳述了防治多種常見疾病的按摩部位和方法,旨在幫助大家學會並掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的簡單操作,能使讀者對穴位的學習從無所適從到有樂有趣,由難學、難記轉變為巧學、巧記。《超簡單穴位使用手冊》還介紹了簡單有效,又很容易在生活中隨手而得的輔助...