《家庭按摩圖解》分三篇十三章，以圖解形式詳細介紹家庭按摩常用穴位選擇，各種按摩手法，常見病的家庭按摩治療和美容保健按摩方法等知識。內容通俗易懂，並配有操作圖600餘幅，能充分顯現出按摩操作技巧，是開展家庭按摩的必備參考書。
基本介紹
- 書名：家庭按摩圖解
- 作者：王海泉//隋廣馨
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2006年06月
編輯導讀,本書目錄,
編輯導讀
推拿按摩操作簡便、適應證廣、療效顯著、經濟安全，千百年來深受廣大人民民眾的歡迎，對促進人類的健康、幸福發揮了重要作用。
作者根據多年從事推拿按摩的臨床經驗編寫本書，內容豐富，圖文並茂，深入淺出，通俗易懂。尤其是作者在臨床和教學實踐中總結出的“按摩手法分層理論”，使讀者更容易理解手法的“持久、有力、均勻、柔和、滲透”的要點，把各種按摩手法變得簡單易學，使不同年齡的人群都能正確掌握套用按摩手法成為可能。
本書目錄
基礎篇
第一章按摩的相關知識
一、按摩的發展史
二、正常人體結構
(一)人體的形態結構
(二)人體的各系統組成
(三)中醫學對人體的基本認識
三、經絡
四、十四經脈的常用腧穴及定位方法
(一)腧穴的定位方法
(二)常用腧穴
五、特定穴
(一)頭面部的穴位
(二)上肢部的穴位
(三)胸腹部的穴位
(四)項背部的穴位
(五)下肢部的穴位
六、足部反射區
七、家庭按摩的特點
第二章按摩手法
一、常用按摩手法
(一)推法
(二)拿法
(三)捏法
(四)按法
(五)點法
(六)摩法
(七)一指禪法
(八)攘法
(九)揉法
(十)擦法
(十一)抹法
(十二)搓法
(十三)捻法
(十四)抖法
(十五)拍法
(十六)擊法
(十七)搖法
(十八)拔伸法
(十九)扳法
二、足部按摩手法
(一)食指、中指叩拳法
(二)拇指指腹按揉法
(三)食指刮壓法
(四)拇指指尖施壓法
(五)雙指鉗法
(六)雙指扣拳法
(七)雙指捻揉法
(八)拇指直推法
治療篇
第三章內科常見病症按摩治療
一、感冒
二、慢性支氣管炎
三、哮喘
四、冠心病
五、高血壓病
六、低血壓病
七、胃脘痛
八、呃逆
九、便秘
十、泄瀉
十一、陽痿
十二、偏癱
十三、糖尿病
十四、遺精
十五、失眠
十六、頭痛
十七、眩暈
十八、痿證
十九、慢性疲勞綜合徵
第四章骨傷科常見病症按摩治療
一、頸椎病
二、肩關節周圍炎
三、肱骨內、外上髁炎
四、腰部勞損
五、腰椎間盤突出症
六、梨狀肌綜合徵
七、膝關節側副韌帶損傷
八、踝關節軟組織扭傷
九、跟痛症
十、髖關節骨關節炎
十一、膝關節骨關節炎
第五章婦科常見病症按摩治療
一、月經不調
二、痛經
三、經前期緊張綜合徵
四、閉經
五、盆腔炎
六、產後腰腹痛
七、產後缺乳
八、乳癰
九、更年期綜合徵
第六章五官科常見病症按摩治療
一、近視
二、斜視
三、牙痛
四、咽喉痛
五、面神經麻痹
六、面肌痙攣
七、顳下頜關節功能紊亂症
第七章小兒常見病症按摩治療
一、小兒感冒
二、咳嗽
三、嬰幼兒腹瀉
四、積滯
五、盜汗
六、呃逆
保健篇
第八章自我保健常用按摩法
一、頭面部按摩
二、頸項部按摩
三、胸腹部按摩
四、腰骶部按摩
五、上肢部按摩
六、下肢部按摩
第九章自我養生保健按摩
一、養生靈手按摩
二、養生展臂按摩
三、養生益腦按摩
四、養生明目按摩
五、養生通鼻按摩
六、養生聰耳按摩
七、養生松頸按摩
八、養生寬胸疏脅按摩
九、養生強腰益腎按摩
十、養生健腿輕足按摩
十一、養生摩腹運丹按摩
十二、養生固元壯陽按摩
第十章女性保健按摩法
一、皮膚保健按摩
二、乳房保健按摩
三、孕期保健按摩
四、產褥期保健按摩
第十一章夫妻保健按摩
一、感情融合按摩
二、夫妻洗浴按摩
三、夫妻消除疲勞按摩
四、夫妻性愛按摩
五、夫妻自然按摩
第十二章美容保健按摩
一、美容保健按摩的基本方法
二、祛眼袋按摩
三、祛黃褐斑按摩
四、祛雀斑按摩
五、祛痤瘡按摩
六、祛酒渣鼻按摩
第十三章減肥按摩
一、面頰減肥按摩
二、腹部減肥按摩
三、腰背減肥按摩
四、上肢減肥按摩
五、腿部減肥按摩
