《腿部按摩技法》是2006年天津科技翻譯出版公司出版的圖書,作者是封進啟。本書介紹了有關腿部的中西醫知識、經穴常識、常見傷痛、自我按摩和家庭按摩技法、常見病痛的自我和家庭按摩。
基本介紹
- 中文名:腿部按摩技法
- 作者:封進啟
- 出版時間:2006年6月1日
- 出版社:天津科技翻譯出版公司
- 頁數:150 頁
- ISBN:9787543320352
- 類別: 健身與保健類圖書
- 開本:32 開
- 裝幀: 平裝
《腿部按摩技法》是2006年天津科技翻譯出版公司出版的圖書,作者是封進啟。本書介紹了有關腿部的中西醫知識、經穴常識、常見傷痛、自我按摩和家庭按摩技法、常見病痛的自我和家庭按摩。
Chapter 1 按摩前的準備工作 經絡按摩的四大益處 開始按摩前的必修常識 按摩前的準備工作 按摩時的注意事項 確認均衡體態的魅力測試 身體平衡狀態 按壓穴位檢查 觸摸淋巴檢查 確認身心狀況 評測綜合指數 基本按摩的:按揉技法 按壓技法/指...
《頸肩腰腿病名家按摩技法要旨》內容包括:頸部疾病、落枕、前斜角肌綜合徵、頸椎病、顳下頜關節紊亂綜合徵、寰樞椎錯位、頸椎關節突關節錯位等。內容簡介 《頸肩腰腿病名家按摩技法要旨》由中國盲文出版社出版。圖書目錄 第一章 頸部疾病 ...
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拉長推拿手法 ...26 固定並拉伸 ...26 朝拉伸的方向推拿 ...27 橫向按摩法 ...27 將肌肉劃分區域 ...28 將肌肉從依付狀態中解放出來 ...29 允許一塊肌肉縮短 ...30 第二章 基本技術 ... 33 力量的等級 ... 33 對...
按摩常能收到意想不到的美容效果,學點美容按摩技法是大家普遍的要求。本書對面部、頭部、頸部、胸腹部、臀部、腿部和手部的美容按摩技法,以最好學、最實用的方式介紹給大家,使複雜的方法變成簡便的技法,進而“一點就通”。本書...
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