《嬰兒撫觸：印式技法+德式套用》是2013年中國婦女出版社出版的圖書，作者是克里斯蒂娜•沃爾曼 戈文•丹德卡爾。
基本介紹
- 書名：嬰兒撫觸:印式技法+德式套用
- 作者：克里斯蒂娜•沃爾曼 戈文•丹德卡爾
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2013年9月1日
- 頁數：129 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787512707436
- 語種：簡體中文
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,後記,序言,
內容簡介
西方科學經過長期研究證實，嬰兒撫觸是人們長壽和身心健康的寄出，而在其他文化中，自古以來就在進行嬰兒撫觸。幾個世紀以來，對嬰兒進行撫觸在印度和許多亞洲、非洲國家，以及在北美洲印第安人那裡都是理所當然的事。其實，撫摸很簡單，只需要父母拿出雙手、一點兒時間以及你們的愛。我們想通過這本書幫助讀者為嬰兒進行撫觸，通過充滿愛意的撫摸使嬰兒積累充足的信任、愛和自信，為他今後幸福、健康的生活奠定基礎。
讓愛透過雙手瀰漫：
給嬰兒特級呵護，為BABY的明天構築幸福健康的根基
給產婦最好的照顧，使精神和體力全面康復
自古以來人類就渴望得到撫摸、溫暖和安全感。沒有任何語言能敵得過發自內心的動作。每個人都需要充滿愛意的撫摸，尤其是嬰兒。撫摸帶來的感受遠不止舒適，正確的撫摸對於大人和孩子來說是一種享受，對於嬰兒來說甚至是必不可少的。
作者簡介
克里斯蒂娜·沃爾曼女士，在職業技術學校接受了按摩和化妝專業培訓，學習了大量阿育吠陀課程，創辦了慕尼黑阿育吠陀中心。她還在德國巴伐利亞州紅十字會的婦科診所負責產婦的阿育吠陀按摩，從事天然化妝品的研發和生產，積極參與健康和環保公益宣傳。同時，她還是4個孩子的母親。
醫學博士戈文·丹德卡爾，在孟買的阿育吠陀學院參加了國家醫學考試，作為醫生和講師在印度工作了6年。1965年在海德堡大學獲得博士學位，成為專科醫生。1991年起就職於德國克萊斯布隆的阿育吠陀診所，是2個孩子的父親。
圖書目錄
寫在前面的話
重要提示
理論：撫摸就是生
按摩——對心靈的滋養
用按摩溫和治療
撫摸=愛
原始民族的知識傳承至今
按摩的益處一覽表
印度嬰兒按摩
適合歐洲人的印度智慧
阿育吠陀產後護理術
對新生兒的護理
隨筆
實踐一：溫柔的嬰兒按摩
油、草藥膏、酥油、純露
油——多種多樣，眼花繚亂
藥膏
印度酥油
溫和的替代品——純露
給嬰兒按摩
能量理論
嬰兒的能量
您的孩子是什麼能量類型
按摩前準備
適宜的條件
恰當的時間
首先請抹好油
每日按摩
適合所有年齡段的按摩
新生兒局部按摩
早晨按摩
晚上按摩
適合會爬的孩子的局部按摩
嬰兒瑜伽
瑜伽呼吸練習
頌缽的魔力
嬰兒還喜歡的東西
減輕嬰兒疼痛
如果嬰兒腹痛
嬰兒嘔吐
感冒時的輔助治療方法
減輕日曬性皮炎
神經性皮膚炎
嬰兒出現不安、恐懼等情況時的應急措施
減壓
滴油療法鎮靜寧神
如果母親因為嬰兒而有壓力
實踐二：幸福母親，快樂寶貝
母親的護理方案
出生的奇蹟
身體狀況和情緒總是上下波動
拿出時間給自己
適合身心的香膏
美容理所當然
護理皮膚和頭髮
體形恢復
舒緩的瑜伽練習
年輕母親的飲食
提神解乏的伴侶按摩
按摩準備
四種濃油
足部和腿部按摩
值得推薦的按摩精油一覽
後記
撫摸=愛
每個人都需要深情的撫摸，尤其是在出生後的頭幾個月，身體接觸是必不可少的。它能加強孩子的自信，因為通過身體接觸孩子可以深切地體會到自己是被愛著的。現在已經有很多研究證實在生命開始階段得到很多愛撫和按摩的孩子，以後能夠更好地與人分享，經歷更加幸福的人際關係。
為什麼嬰兒渴望被撫摸
在孩子出生後的頭幾個月，媽媽要儘可能地陪在他身邊，這對孩子身體、精神和心理健康成長非常重要，這幾月中的經歷可以影響到人的整個一生。已經有許多研究證實行為障礙、進食障礙、變態心理或者恐懼的源頭極有可能在嬰兒早期階段。這一理論的代表之一就是著名的英國人類科學家阿什利·蒙塔古（Ashley Montagu）。他在其1971年出版的《身體接觸》（見本書第122頁）一書中明確介紹了孩子出生之後肌膚接觸的重要性。蒙塔古的認識甚至更加超前，他認為幼年時期得到的愛和關注太少的人成年之後的感受力和愛的能力會很有限。
按摩使嬰兒滿足和健康
按摩時親子間的身體接觸不僅能給成年生活帶來好處，研究表明經常接受按摩的嬰兒比同齡的其他嬰兒更少哭鬧。另外，他們還更加開朗和隨和，針對性的撫摸甚至能給他們的運動機能帶來積極影響。
按摩還可以幫助生病的孩子，這種按摩最好由父母來進行：定期的放鬆按摩能幫助患兒減少恐懼，而恐懼常常會使病情加重，甚至妨礙疾病痊癒。當然這裡也有特例，有些疾病是不允許進行按摩的。所以在給患兒進行按摩之前，首先要諮詢兒科醫生。
序言
寫在前面的話
自古以來人類就渴望得到撫摸、溫暖和安全感。沒有任何語言能敵得過發自內心的動作。每個人都需要充滿愛意的撫摸，尤其是那些小嬰兒。
西方科學經過長期研究，現在證實，嬰兒按摩是人們長壽和身心健康的基礎，而在其他文化中，自古以來就在進行嬰兒按摩。幾個世紀以來，對嬰兒進行按摩在印度和許多亞洲和非洲國家，以及在北美洲印第安人那裡都是理所當然的事。而我們這些現代工業世界中的人卻幾乎已經不知道溫柔的撫摸能帶來什麼了。撫摸其實很簡單，我們只需要拿出一點兒時間，一點兒愛，還有我們的雙手。
我們想通過這本書幫助您為嬰兒進行按摩，通過您充滿愛意的撫摸使嬰兒積累充足的信任、愛和自信，為他今後幸福、健康的生活奠定基礎。書中的按摩、建議和配方多以印度古老的阿育吠陀醫學為導向，它們的目標是使人們能夠健康、長壽和滿足。我非常高興能夠邀請到戈文·丹德卡爾博士作為聯合作者，他是僅有的幾位定居在歐洲的阿育吠陀醫生中的一位。
作為4個孩子的母親，我非常了解女人分娩之後的情緒、恐懼和期望。所以，我非常希望在本書中專門拿出一個章節來闡述母親的健康問題。另外，這本書還應該要求和鼓勵大家，更多地去愛撫、擁抱和撫摸您的孩子。
克里斯蒂娜·沃爾曼
重要提示
本書中提到的觀點、方法和提示僅代表書作者的觀點和經驗，為作者傾盡所知並盡最大努力審校而成。但其並不能取代專業醫生的治療建議。任何讀者對自身的作為和不作為都應該負全責。對於本書中給出的實踐提示可能引起的損失和損害，無論是本書作者還是出版社都不能為此承擔責任。
