腸胃決定你的健康

內容簡介

腸胃是養生系命的根本，尤其上班族和中老年群體*易患腸胃、肝膽疾病，正所謂“腸”保全康，“胃”來幸福。本書由資深名醫、高級營養師、醫藥新聞記者合著而成。全書結幾拔充影構新穎、內容實用、文字生動，通過病例故事、病理解析、診療講解、治防結合、營養建議等清晰易懂的結構特點，為讀者提供正確、實用、全面的健康資訊。

本書分三部分。*部分就日常生活中困擾我們的小毛病，如口臭、腹脹、反胃等症狀，深入淺出的解析成因，提醒讀者，小毛病會變成大問題；第二部分對常見的胃腸、肝膽疾病，通過病例報導、診療解析、醫生叮嚀、日常養護，告訴讀者，如果出現症狀應該何時就醫、醫生是如何診斷和使用何種療法等問題，以及給患者飲食與生活細節提供建議；第三部分，則提出健康飲食、適度運動以及讓心情愉快等各種方法，教你如何經由生活小細節，來遠離毒素侵害，活出健康人生。

作品目錄

Part Ⅰ

小毛病，大秘密

關鍵解析 1 一個你很清楚、別人可能不知道的秘密——放屁 002

關鍵解析 2 一個別人清楚、你可能不知道的秘密——口臭 011

關鍵解析 3 口腔沙漠化——口乾 022

關鍵解析 4 食路不通——吞咽困難 029

關鍵解析 5 魚的反撲——魚刺哽喉 036

關鍵解析 6 胃裡的“蟲”危機——幽門螺旋桿菌 038

關鍵解析 7 柔腸寸斷——腹痛 044

關鍵解析 8 一肚子氣——腹脹 049

關鍵解析 9 千呼萬喚“屎”出來——便秘 054

關鍵解析 10 肛門漏水——腹瀉 062

關鍵解析 11 查糞觀便，守護健康 068

Part Ⅱ

腸胃肝膽，自我療護

關鍵解析 1 心肯烏肯灼灼，胃酸酸——胃食道逆流疾病 074

關鍵解析 2 食道癌 082

關鍵解析 3 胃炎 086

關鍵解析 4 消化性潰瘍 091

關鍵解析 5 胃癌 098

關鍵解析 6 “一清、二多、三少、四不”

的青春密碼——胃老化 104

關鍵解析 7 腸躁症 109

關鍵解析 8 乳糖不耐症 115

關鍵解析 9 大腸里的小刺客和大殺手

——大腸息肉及大腸癌 118

關鍵解析 10 後顧之憂——痔瘡 127

關鍵解析 11 好膽敗走——膽結石 132

關鍵解析 12 病毒性肝炎 137

關鍵解析 13 肝癌 146

關鍵解析 14 脂肪肝 156

關鍵解析 15 123 健肝守則 160

關鍵解析 16 代謝綜合徵 166

Part Ⅲ

抗老養生，常葆青春

關鍵解析立驗白 1 老化與疾病 180

關鍵解析 2 遠離毒素 184

關鍵解析 3 快樂是回春良藥 193

關鍵解析 4 吃出健康 202

關鍵解析 5 抗老聖品 216

關鍵解析 6 運動葆青春 223

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作者簡介

許秉毅

醫學教授、腸胃肝膽科專家、醫學會專科指導醫生。台北醫學大學醫學系畢業，曾到日本東京國立癌病中心進修，並在美國休斯敦貝勒醫學中心擔任臨床研究員。2004年，獲英國劍橋國際傳記中心頒贈21世紀學術類傑出學者殊榮；獲櫃夜匙淚選進入馬奎氏世界名人錄（Who’s Who in the World）；2008年榮獲《商煉立業周刊》網路票選為台灣“百大良醫”之一。致力於胃腸醫學的研究及教學，迄今已在知名醫學期刊發表兩百她估促多篇學術論文，並曾在2008年為英文教科書（Clinical Infectious Disease, Cambridge University Press, New York）撰寫《幽門螺旋桿菌感染》一文。2011年，亞太消化醫學會中獲頒“浮現中的領導人獎（JGHF Emerging Leader）”。

許慧雅

健營養學學士、食煮拜想品科學研究所碩士。執有高級營養師、肥胖研究學會體重管理專科營養師、糖尿病衛教學會合格衛教師*。現任高雄榮民總醫院營養師、高雄市營養師公會理事長。著有《疾病營養學》《臨床營養學》等教科書，在中老年營養、疾病營養、膳食設計與管理、小區營養等領域有極高的建樹。

梁靜於

世新大學學士、高雄師範大學性別教育研究所研究員。曾任《聯合晚報》《聯合報》記者。高雄榮總院本部特助、和春技術學院傳播藝術系駐校藝術家。現任北京福建醫療商會顧問、高雄市防癌協會理事。在報社擔任記者期間，採訪醫藥及各類新聞二十年，屢獲獨家新聞與各類新聞獎，對醫學行業有深入的觀察與了解。

腸胃決定你的健康

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