有腸識，讓你健康活力一輩子

內容簡介

由大腸小腸所構成的腸道器官，是人體最大的免疫系統，腸道的健康與否，事關重大。它二十四小時全年無休地肩負起守護人體的重責大任，但我們常常忽略它的重要性，忘了它也需要照顧，直到便祕或腹瀉等警示發生，才知道自己的身體已經出了問題！容易受忽略的腸道，卻可能是國人最大的健康隱憂！ ※原來腸道這麽忙碌！除了是最強大的消化系統、最強大的免疫系統，還是人體的第二個腦？ ※吃下去的東西不但會決定身材，還會決定你的抵抗力和腸道狀態？ ※太愛乾淨也不行？過度清潔居然可能是導致過敏的元兇？ ※多吃乳酸菌和寡醣只是一種流行？還是真有用處？這些“腸”識，你不可不知！腸擁有改變人生的力量．腸就是健康，腸齡才是真正的健康指標．腸道不但是消化器官，更是免疫器官．從“便祕”和“腹瀉”就能了解你的腸齡身體的免疫力由腸決定．吃下去的東西改變的不只是身材，還有漫長的人...(展開全部) 由大腸小腸所構成的腸道器官，是人體最大的免疫系統，腸道的健康與否，事關重大。它二十四小時全年無休地肩負起守護人體的重責大任，但我們常常忽略它的重要性，忘了它也需要照顧，直到便祕或腹瀉等警示發生，才知道自己的身體已經出了問題！容易受忽略的腸道，卻可能是國人最大的健康隱憂！ ※原來腸道這麽忙碌！除了是最強大的消化系統、最強大的免疫系統，還是人體的第二個腦？ ※吃下去的東西不但會決定身材，還會決定你的抵抗力和腸道狀態？ ※太愛乾淨也不行？過度清潔居然可能是導致過敏的元兇？ ※多吃乳酸菌和寡醣只是一種流行？還是真有用處？這些“腸”識，你不可不知！腸擁有改變人生的力量．腸就是健康，腸齡才是真正的健康指標．腸道不但是消化器官，更是免疫器官．從“便祕”和“腹瀉”就能了解你的腸齡身體的免疫力由腸決定．吃下去的東西改變的不只是身材，還有漫長的人生．想要拯救營養不良的孩子？牛奶比抗生素更有效．免疫力四大敵人：錯誤飲食、壓力、年齡、環境因子吃出健康好腸道．乳酸菌是維持腸道健康的首選．均衡飲食除了可以提高免疫力，還能消除自由基．益生菌和益菌生讓你有效遠離過敏

有腸識，讓你健康活力一輩子

基本介紹

相關詞條

熱門詞條