《腸胃決定健康：腸胃肝膽保健密碼》是2010年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是許秉毅。
基本介紹
- 書名：腸胃決定健康：腸胃肝膽保健密碼
- 作者：許秉毅
- ISBN：9787505727533
- 定價：25.00元
- 出版社：中國友誼出版公司
- 出版時間：2010年8月1日
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《腸胃決定健康:腸胃肝膽保健密碼》前半部分針對常見的腸胃肝膽疾病解析成因，醫師如何診斷，會使用何種療法，給出何種對症下藥的健康選單；後半部分提出健康飲食、適度運動以及讓心情愉快的各種方法，教你如何抗老養生、永保青春，讓你了解如何經由注意生活小細節，來遠離毒素侵害，活出璀璨人生。
匆匆忙忙間忽略了早餐、節日聚餐期間暴飲暴食、莫名其妙的食欲不振、令人尷尬的口臭便秘……被各種健康問題困擾的現代人，往往是因為忽略了一些重要的生活小細節，讓各種健康殺手有了可乘之機，進而導致了終生的遺憾。台北資深醫學專家、營養專家、醫藥記者聯袂奉獻，為您帶來全面、實用的腸胃肝膽健康養生理念。
作者簡介
許秉毅，台北醫學大學醫學系畢業，曾在美國休斯頓貝勒醫學中心擔任臨床研究員。現任高雄榮民總醫院腸胃科主任，為台灣消化醫學會專科指導醫師。2004年，獲英國劍橋國際傳記中心頒發的“21世紀學術類傑出學者”殊榮；2004—2009年，入選馬奎氏《世界名人錄》；2008年被《商業周刊》網路票選為台灣“百大良醫”。許慧雅，台北醫學大學保健營養系學士，屏東科技大學食品科學研究所碩士。現任高雄榮民總醫院營養師、高雄市營養師公會常務監事、輔英科技大學特聘講師。
圖書目錄
腸胃決定健康
序言養好腸胃肝膽，一生幸福平安
第一部分
小毛病，大秘密
有屁就放，渾身舒暢
嚴重影響人際交往的口臭
口乾容易引發口腔疾病
食路不通，自然造成吞咽困難
魚刺哽喉，也要小心提防
致命的“蟲蟲特工隊”
讓人肝腸寸斷的腹痛
大腹便便也是病
千呼萬喚“屎”出來——便秘
不要讓你的肛門漏水
觀察糞便，守護健康
第二部分
腸胃肝膽的自我療護
胸口灼熱胃發酸是怎么回事
預防食道癌的小妙方
一定要讓你的胃好好休息
生活規律，才能遠離消化性潰瘍
胃癌——必須早點發現的潛伏敵人
“一清、二多、三少、四不”的健胃好方法
愛鑽牛角尖的人容易得腸躁症
為什麼有的人不能喝牛奶?
大腸里的小刺客和大殺手
痔瘡——使人坐立不安的“後顧之憂”
趕快清除留在你體內的小石頭
病毒性肝炎——名列前茅的世界性疾病
警惕：肝癌最常見的症狀是沒有症狀
不喝酒，少吃肉，輕鬆擺脫脂肪肝
保肝護體其實很簡單
退出代謝綜合徵，享受快樂人生
第三部分
養生抗老，永葆青春
疾病和老化是一對奪命鴛鴦
排毒，不僅保健康，還能養容顏
好心態決定年輕態
吃出健康，不生病的智慧法則
抗老聖品
越運動，越青春
