基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔炒荸薺
- 主要食材:荸薺,胡蘿蔔
- 輔料:油、鹽
- 工藝:炒制
食材主料荸薺150g胡蘿蔔150g輔料油適量;鹽0.2g步驟1.胡蘿蔔洗淨,切成小丁。 2.荸薺洗淨,去皮,切成下丁。 3.鍋中放適量;的油,先放胡蘿蔔翻炒,再加荸薺一...
荸薺燉胡蘿蔔是一道以胡蘿蔔、荸薺為主材的美食。...... 荸薺燉胡蘿蔔是一道以胡蘿蔔、荸薺為主材的美食。中文名 荸薺燉胡蘿蔔 主要原料 荸薺200克,雞油30克...
胡蘿蔔荸薺粥是一道由大米100g、胡蘿蔔50g、荸薺30g、冰糖等食材製成的美食。...... 胡蘿蔔荸薺粥是一道由大米100g、胡蘿蔔50g、荸薺30g、冰糖等食材製成的美食...
荸薺胡蘿蔔燒雞脯是一道美食,由胡蘿蔔等原料製作而成。...... 荸薺胡蘿蔔燒雞脯是一道美食,由胡蘿蔔等原料製作...5.鍋內放油,燒七成熱,放鹽、加入蘿蔔炒軟。...
荸薺炒香菇是一道由荸薺和鮮香菇製成的菜品。...... 荸薺炒香菇是一道由荸薺和鮮香菇製成的菜品。...·胡蘿蔔素(80.00微克)·硫胺素(0.08毫克)·核黃...
胡蘿蔔馬蹄水是一道營養又美味的湯口,簡單易做,非常適合家常製作。...... 胡蘿蔔馬蹄水是一道營養又美味的湯口,簡單...胡蘿蔔馬蹄水材料 編輯 馬蹄(即荸薺)10個...
胡蘿蔔珍珠馬蹄果是一道由小金瓜、玉米等食材製成的美食。...... 6放入珍珠馬蹄果翻炒。7倒入切好的胡蘿蔔丁翻炒。8加少許鹽調味。9倒入掰好的玉米粒。...
配料:鮮山藥250克,荸薺250克,鮮藕250克,胡蘿蔔250克,豬腰椎骨300克,生薑5片,蔥10克,鹽、味素少許。做法:1.鮮山藥去皮,洗淨,切成3厘米的方塊;胡蘿蔔去皮,...
荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物,可以用來烹調,可制澱粉。 [1] 荸薺本身含有的荸薺英...
2、 坐鍋點火倒油,待油熱後倒入胡蘿蔔片、馬蹄翻炒,加入蝦仁、白糖、鹽、高湯、雞精、水澱粉勾芡即可。馬蹄炒蝦仁營養 編輯 。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較...