《老年保健》是2008年中央編譯出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：老年保健
- 作者：（美）多勒莫爾
- 類別：中老年養生
- 出版社：中央編譯出版社
- 出版時間：2008年
- 開本：16 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787802115736
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
人口老齡化已是全球關注的發展趨勢，如何讓中老年人永葆青春，遠離疾病和痛苦的困擾，是各國政府和社會都非常重視的課題。在本書中，全面濃縮美國352位*中老年疾病和保健專家的專業智慧，並薈萃美國醫學界1500多位學者的經驗心得，為中老年人健康長壽，保持青春和活力，提供了全面的家庭保健解決方案。
作者簡介
前言 與看似平常的頑疾作鬥爭
第一篇 自我保健，健康生活
自我保健第一步
關心你的身體健康
自我保健第二步
積極鍛鍊
自我保健第三步
平衡你的飲食
自我保健第四步
防止意外發生
自我保健第五步
保持思維敏捷
第二篇 老年家庭保健
一 關節疼痛
二 老年斑
三 貧血
四 心絞痛
五 手臂無力
六 關節炎
七 哮喘
八 腰背疼痛
九 口臭
十 褥瘡
十一 體臭
十二 骨刺
十三 指甲碎裂病
十四 瘀腫
十五 拇囊尖腫
十六 燒傷
十七 滑囊炎和肌腱類
十八 咖啡因依賴症
十九 口腔潰瘍
二十 身體重報
……
