老年保健500問

《老年保健500問》是1999年科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是余榮華。《老年保健500問》以問答的形式,簡明扼要地論述了500個老年保健的問題。內容包括:老年人的長壽現狀、長壽觀點及老年人的生理特點;老年疾病的早期發現、早期治療、合理治療,一些療效顯著的治療經驗和中醫……

基本介紹

• 書名：老年保健500問
• 作者：余榮華 編
• ISBN：9787502332150
• 頁數：356
• 定價：18.00
• 出版社：科學技術文獻出版社
• 出版時間：1999-09
• 裝幀：平裝

第一章

人的壽命

第一節

人的壽命有多長

1. 人活百歲是幻想嗎？
   
2. 什麼叫壽命？
   
3. 現代人的人口平均壽命有多長？
   
4. 我國的人口平均壽命是多少？
   
5. “壽命是天注定的”，對嗎？
   
6. 人可以“返老還童”嗎？
   
7. 有長生不老藥嗎？
   
8. 人的壽命與哪些因素有關？
   

第二節

人是怎樣衰老的

9.什麼叫衰老？

10.衰老與哪些因素有關？

11.衰老有早期信號嗎？

12.腦與脊髓是怎樣衰老的？

13.心臟與血管是如何衰老的？

14.老年人的肺及氣管有什麼特徵？

15.老年人的胃與腸有什麼特殊性？

16.骨骼與肌肉是如何衰老的？

17.老年人的血液與淋巴有何特徵？

18.老年人的泌尿。生殖系統有什麼特點？

19.老年人的內分泌腺有什麼特點？

20.老年人的感覺器官有哪些特點？

21.老年人的身高、體重有什麼變化？

22.老年人的毛髮、皮膚有什麼改變？

23.老年人的新陳代謝情況如何？

24.老年人的免疫功能有什麼特點？

25.老年人的心理活動有哪些特徵？

第三節

長壽老人的秘訣

26.什麼樣的人才能稱謂老人？

27.什麼叫老齡化？

28.什麼叫老齡化城市？

29.什麼叫老齡化國家？

30.我國老齡化趨勢如何？

31.世界老齡化趨勢怎樣？

32.世界上有哪些長壽地區？

33.我國有哪些傑出的長壽老人？

34.長壽老人的心理共性有哪些？

35.長壽老人的生活環境有什麼特點？

36.長壽老人的飲食習慣有哪些特徵？

37.長壽老人的生活方式有什麼特殊性？

38.怎樣才算健康的老人？

39.怎樣爭取做健康的長壽老人？

第二章

怎樣與老年病作鬥爭

第一節

常見老年病的防治

一、癌

二、老年心血管疾病
70、什麼叫冠心病？/71.冠心病的病因有哪些？
72.冠心病可以預防嗎？/73.怎樣診斷冠心病？/74.患了冠心病怎么辦？

三、老年代謝性疾病

四、神經、精神系統的老年病

五、呼吸、消化系統的老年病

六、老年人泌尿和血液系統疾病

七、老年人常遇到的外科問題

八、老年人五官疾病

九、老年人的婦科疾病

十、老年人的皮膚病

十一、常見傳染病

十二、老年人的常見急診

第二節

老年病人的護理

一、常用護理技術

二、常見老年病的護理方法

第三章

怎樣做好老年保健工作

第一節 講究心理衛生

第二節 調配飲食營養

第三節 指導健身運動

第四節 安排好日常生活

第五節 保持健康的性生活

第六節 自我保健