《老年保健與長壽》是福建科學技術出版社出版的圖書，作者是福建省老年人大學, 福建省紅十字會
基本介紹
- ISBN：9787533500290
- 作者：福建省老年人大學, 福建省紅十字會
- 出版社：福建科學技術出版社
- 出版時間：1987年
- 頁數：448
- 定價：3
老年保健與長壽
相關詞條
- 老年保健與長壽
《老年保健與長壽》是福建科學技術出版社出版的圖書，作者是福建省老年人大學, 福建省紅十字會...
- 老年保健與長壽指南
《老年保健與長壽指南》是現代徐東白等編著的工具書。內容簡介 全書38.5萬字。該書回顧了老年保健學的歷史，展望了今後發展的方向，揭示了古今中外百歲老人長壽的奧秘：介紹了適合老年人強身健體的多種鍛鍊項目與方法，老年人的營養與飲食，老年常見病的診斷，處理和不良反應的預防，滋補藥品的作用與使用方法，老年病人...
- 老人保健
補粥之所以受到老人們的青睞，其主要原因是補粥有助於老年人的保健長壽。補粥實際上是藥補和食補的結合，藥物與米谷配伍，同煮為粥，相須相使，起到協同作用，收到藥物和穀物的雙重效應，其補養之力更大。如老人夏天吃些的扁豆，對腸胃頗有益處，因為白扁豆可健脾益氣，解暑化濕，若配合粳米煮粥，則更增強了健脾...
- 中老年性保健與健康長壽
《中老年性保健與健康長壽》是2012年由人民軍醫出版社出版的一部教育作品，作者是馬全福。內容簡介 《中老年性保健與健康長壽》(作者馬全福)是介紹健康生活方式和性醫學知識的科普讀物。作者長期從事老年醫學臨床工作，積累了豐富的保健工作經驗。在參考國內外醫學文獻的基礎上編撰了《中老年性保健與健康長壽》，主要...
- 老年醫療保健長壽叢書-平衡膳食與健身鍛鍊
《老年醫療保健長壽叢書-平衡膳食與健身鍛鍊》是1999年11月中國勞動社會保障出版社出版的圖書，作者是嚴忠浩。內容簡介 “民以食為天”，飲食是人民生活中一日不可缺少的。如果說20世紀70年代我國人民是滿足於吃飽，80年代是要求吃得更有營養的話，到了90年代，尤其將進入21世紀，則又會有新的飛躍，這就要求膳食衡...
- 老年人怎樣才能更長壽
宋敬東編著的《老年人怎樣才能更長壽》根據新的醫學模式和健康理念，結合中老年人的身心特點，從中老年人的養生之道、心理保健、營養保健、運動保健、防病治病等多方面細緻周密地介紹了中老年保健長壽的知識。本書突出一個“用”字，所提及的養生保健措施對中老年人具有很強的針對性、實用性。本書內容連貫有序，思想...
- 老年健康長壽全書
《老年健康長壽全書》是2009年湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是王鍩詞。該書歸集了多個實用保健小常識，信息量龐大且具有一定的權威性、準確性；另外，結合中老年人的身心特點。內容簡介 《老年健康長壽全書》的內容主要凸顯了4個字，即“細緻、預防”。經過大量的蒐集與整理，《老年健康長壽全書》從生理、心理、...
- 長壽藥
所以中老年人在服保健用藥時，應先到醫院就診查體，然後根據醫生建議用藥。西藥研究 第一批“長壽藥”有望5～10年內問世 長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求長生。那么人類到底能活多長？最近，研究人員發現一種藥物療法，有望通過限制並修復細胞...
- 養生保健
此外，藥物、按摩、化妝、面膜等美容護膚保健方法，不僅適用於秋季.其他季節也可採用，只是在秋季更應重視罷了。要防病保健 秋季氣候變化較大，若不謹值起居，則容易使一些慢性病在秋季發作。尤其是老年人，體溫中樞的調節功能減弱，對外界寒熱的刺激反應較遲鈍，若不及時增減衣服就很容易患病。如支氣管哮喘的患者，...
- 中老年長壽保健1000問
《中老年長壽保健1000問》是2012年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是於關成。內容簡介 《中老年長壽保健1000問》從17個大方面詳解中老年養生保健的細節，31種藥膳長壽養生術，保養好才長壽，23種四季養生細節，健康需要天天關注，四大國術養生功，每天30分鐘，活血松筋，強身健體，150種常見病的防治，教你不生病...
- 健康長壽30法
《健康長壽30法》以健康長壽為中心，以防止病理性衰老為重點，從合理膳食、科學運動、套用抗氧化劑、增強免疫功能等30個方面對防病抗衰問題逐一進行了闡述。既總結了我國傳統的養生保健經驗·又注入了當代預防醫學養生防病抗衰老的新觀念、新方法。內容新穎，文字簡練，科學實用，是中老年朋友的必備讀物，也可供醫療...
- 老年人健康長壽須知
編者以新的視覺，新的健康信息，新的健康理念，使讀者能夠站在新時代的高度，正確認識和對待健康長壽問題。全書內容豐富，適用性強，全面介紹了健康長壽的知識，集中揭示了健康長壽的經驗。本書以新的視覺、新的健康信息、新的健康理念來幫助廣大老年人提高自我保健水平，達到益壽延年的目的。作品目錄 第一章 健康長壽...
- 細節決定健康之中老年長壽保健細節
《細節決定健康之中老年長壽保健細節》是2008年1月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是紀康寶。內容簡介 給爸爸媽媽的健康長壽枕變書！繼《細節決定健康》之後，再次為您提示中老年養生長壽必知的500個健康細節！本書匯集了11個方面500個健康細節，針對中老年人在養生保健方面經常遇到的，亟需解決的問題，力求為中...
- 破譯長壽的奧秘-老年人健身與養生
本書是著者獻給21世紀老年朋友的一份禮品。我們真誠地祝願老年朋友像夕陽晚開的花，在精神世界開創出的“第二個春天”里，老有所為、老有所樂。願科學的養生與健身方法給老年人以長壽、給長壽以質量。目錄 序 前言 一、人與壽命 二、壽星薈萃 三、老年人的養生與健身方法 四、老年人健身效果的評價 ...
- 中老年健康長壽100講
第28講 食療保健歌 第29講 健身長壽十句談 第30講 養生長壽詩七律 第31講 情志類健身長壽格言 第32講 起居類健身長壽格言 第33講 衛生類健身長壽格言 第34講 運動類健身長壽格言 第35講 食養類健身長壽格言 第36講 防病類健身長壽格言 第三篇 中老年人的體育鍛鍊 第37講 體育鍛鍊對身體的好處 第38講 ...
- 老年長壽保健兵法/歲歲保平安
《老年長壽保健兵法/歲歲保平安》是1999年8月中國經濟出版社出版的圖書，作者是馮文龍、冷冬梅。內容簡介 健康長壽，一直是人類有史以來熱衷研究的課題，然而生老病死又是自然界一切生物不可抗拒的規律。關心老年人的健康與疾苦研究老年人的保健防病與延年益壽是中華民族的任務，也是我們當前面臨的一個重要課題，隨著我...
- 全民閱讀-中老年長壽保健800問
《全民閱讀-中老年長壽保健800問》是2015年5月上海科學普及出版社出版的圖書，作者是劉湘雯。內容簡介 《中老年長壽保健800問》針對中老年人的生理特徵、日常生活、養生保健、飲食健康、體育鍛鍊、疾病防治等方面進行了詳盡、全面的講解。除了介紹中老年人的基本生理特點、代謝狀況、合理的膳食搭配、正確的用藥方法和行之...
- 老年健康長壽之道
三、古今中外秘訣集，8叟齊詠長壽歌 第二節 古代老人長壽經驗 一、孔子 二、孫思邈 三、乾隆 四、陸游 五、華陀 六、白居易 七、武則天 第三節 近代老人長壽經驗 一、陳嘉庚 二、陳納德 三、齊白石 四、沈鈞儒 五、梁漱溟 六、邱吉爾 第四節 健康長壽經驗選粹 一、身心健康的八項標準 二、保健延壽十條建議 ...
- 長壽與保健
結合長壽者經驗，提出了各項自我保健措施及邁向健康而長壽的機遇和條件。全書涉及8項科研成果，資料翔實，內容新穎。對提高人們健康素質，特別是中、老年保健，具有啟發和指導意義。《長壽與保健》適合各年齡段廣大讀者閱讀，並可作為老年醫學研究人員、臨床保健醫生、全科醫生參考資料。
- 中老年長壽保健細節
《中老年長壽保健細節》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是紀康寶。內容提要 人在經過中年，這裡的中年是指我們平時所說的中年階段，鼎盛時期以後，生理技能就會下降，體力衰退，並逐漸進入了所謂的老年期，衰老雖然是一種自然現象，但同一年齡的個體，因遺傳因素，生活方式及鍛鍊程度等不同，其生物學的老化...
- 老年人營養
隨著社會的發展和科學的不斷進步，人們的壽命越來越長，世界人口年齡老化趨勢日漸明顯，我國居民中60歲以上老年人數量亦趨增多。如何加強老年保健、延緩衰老進程、防治各種老年常見病，達到健康長壽和提高生命質量的目的，已成為醫學界正在著力研究的重要課題。老年營養是其中極為重要的一部分，合理的營養有助於延緩衰老，...
- 長壽之謎——中老年人養生保健寶典
《長壽之謎——中老年人養生保健寶典》是2012年湖南科技出版社出版的圖書，作者是嚴雲海。嚴雲海編著的養生保健書《長壽之謎——中老年人養生保健寶典》，已由中國保健協會專家推薦，湖南科技出版社出版發行，向重陽節獻禮！該書從飲食、運動、睡眠、養心、愛情、防護等方面介紹了很多科學寶貴的養生知識，文字流暢，...
- 老年醫療保健長壽叢書-壽命預測與防衰延壽
《老年醫療保健長壽叢書-壽命預測與防衰延壽》是1999年11月中國勞動社會保障出版社出版的圖書，作者是嚴忠浩。內容簡介 自古以來，人人都渴望長壽。但是，健康比長壽更為重要，人們不需要疾病纏身、痛苦臥床的長壽，而需要健康、幸福、歡樂的長壽，也就是要心身健康的長壽，在健康中求長壽。因此，抗老防衰、健康長壽，...
- 老年健康長壽小百科
《老年健康長壽小百科》是2001年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是靳士英。本書講授了老化與抗衰老基本知識，老年人膳食調配及合理營養，中醫養生健身理論及適合老年人養生健身的具體方法，並介紹了20餘種老年性疾病的防治與自我調養。內容簡介 本書講授了老化與抗衰老基本知識，老年人膳食調配及合理營養，中醫養生健身...
- 中老年長壽保健隨身查
《中老年長壽保健隨身查》是2015年1月天津科學技術出版社出版的圖書，作者是馬洪蓮。內容簡介 《中老年長壽保健隨身查》內容豐富：針對中老年人的生理特徵、四季養生、心理保健、飲食健康、體育鍛鍊、疾病防治等方面進行了詳盡、全面的講解，全方位指導中老年人的衣、食、住、用、行，以達到祛病強身、長壽保健的目的...
- 活過百歲的秘訣:生命在人不在天,科學保養得長壽
中華民族是歷史悠久的民族，中醫養生是中華民族的瑰寶，本書集中醫養生學理論和現代醫學研究成果之精華，採用數字與口訣的形式記述了中老年人養生保健的各種方法，以期給廣大讀者帶去健康、長壽和幸福。?圖書目錄 人體常用經穴對照圖 / 001 第一章 輕鬆活過百歲要通曉22個基本理念 / 023 1. 多數人健康活過百歲不...
- 老年保健食品
老年保健食品指專為老年人生產的保健食品。老年保健食品必須符合老年生理特點，應以低熱量、低脂肪、低鹽、低糖、高蛋白質和高食物纖維為特徵。老年保健食品應適應老年人的飲食習慣，應有清淡、易嚼爛、易消化，以及多樣化的特點。老年保健的目的在於健康、長壽，由於老年的生理變化有賴於營養的維護，而合理營養和平衡...
- 健康長壽與自我保健
《健康長壽與自我保健》是1999年軍事醫科出版社出版的圖書，作者是孫方敏。內容簡介 健康長壽，人所共求。本書圍繞這一主題，重點從自我保健角度介紹了情緒與健康、營養與健康、各種老年人易患疾病的防治，及延緩衰老的秘訣。本書內容翔實，科學性、知識性強，對於中老年人掌握科學保健知識，增強自我保健意識，提高...
- 中醫養生(一種醫事活動)
指要健康長壽，須按年齡規律自身頤養。孫思邈分析老年人說：“人年五十以上，陽年日衰，損與日至。心力漸退，忘前失後，與居怠惰，計授皆不稱心。視聽不穩，多退少進，日月不等，萬事零落，心無聊賴，健忘嗔怒，性情變異。”這就告訴我們，人在進入老年期後，會出現一系列生理和形態的變化，我們要愛護、體貼...
