老年健康長壽小百科

內容簡介

本書講授了老化與抗衰老基本知識，老年人膳食調配及合理營養，中醫養生健身理論及適合老年人養生健身的具體方法，並介紹了20餘種老年性疾病的防治與自我調養。

靳士英，男，1927年生。南方醫科大學中醫藥學院教授、主任醫師。長春大學醫學院、廣州中醫學院畢業，從醫50餘載。曾任中國中醫藥學會常務理事；解放軍總後衛生部科學技術委員會委員、中醫中西醫結合專業組組長、中醫學會副會長；《中華醫史雜誌》編委；廣州中醫藥大學客座教授。