健康長壽與自我保健

《健康長壽與自我保健》是1999年軍事醫科出版社出版的圖書，作者是孫方敏。

基本介紹

• 書名：健康長壽與自我保健
• 頁數：237
• 出版時間：1999-4-1
• 字數：198100

圖書信息

作　者：孫方敏 等主編出 版 社：軍事醫科出版社

版　次：1

印刷時間：1999-4-1

開　本：大32開

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787801211361

包　裝：平裝

內容簡介

健康長壽，人所共求。本書圍繞這一主題，重點從自我保健角度介紹了情緒與健康、營養與健康、各種老年人易患疾病的防治，及延緩衰老的秘訣。本書內容翔實，科學性、知識性強，對於中老年人掌握科學保健知識，增強自我保健意識，提高生活質量，愉快地安度晚年大有裨益。

目錄

第一章 自我保健

第二章 情緒與健康

第三章 營養與健康

第四章 吸菸與健康

第五章 藥品的合理使用

第六章 慢性頑固性便泌的診治

第七章 慢性呼吸道疾病的防治

第八章 高血壓的防治

第九章 冠心病的防治

第十章 心肌梗死的防治

第十一章 中風的防治

第十二章 糖尿病的防治

第十三章 頸椎病的防治

第十四章 腰腿痛的防治

第十五章 腫瘤的防治