《中老年長壽保健1000問》是2012年吉林出版集團，吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是於關成。
基本介紹
圖書信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
圖書信息
出版時間：2012-03-01
版 次：1
頁 數：576
裝 幀：平裝
開 本：16開
內容簡介
《中老年長壽保健1000問》從17個大方面詳解中老年養生保健的細節，31種藥膳長壽養生術，保養好才長壽，23種四季養生細節，健康需要天天關注，四大國術養生功，每天30分鐘，活血松筋，強身健體，150種常見病的防治，教你不生病的養生智慧。
作者簡介
於關成，畢業地長春中醫學院，主任醫師。長期從事臨床診療工作，擅長中西醫治療呼吸、消化、免疫系統疾病。尤其對糖尿病，肺結核的診治有獨特之處。
目錄
第一章 養生與益壽
現在人的平均壽命是多少
人的自然壽命究竟有多長
人能爭取活到多大年紀
為何說長壽始於健康
哪些人會長壽
女人為何比男人長壽
激素與衰老有何關係
老年人健康的特徵有哪些
老年人與青壯年相比有哪些特點
男人四十要重視健康嗎
夫妻恩愛有益長壽嗎
為什麼說勤奮有助長壽
《十叟長壽歌》有什麼內容
《十壽歌》是什麼內容
張群的《不老歌》有哪些內容
