老中醫教你補腎

基本信息

《老中醫教你補腎》通過中醫的一些預防、滋補的舉措，給你提供了一份詳盡的補腎指南，讓你明明白白補腎，健健康康生活。全書共分八章，通俗易懂，可讀性、實用性強，適合廣大讀者閱讀和實踐。操作方法簡單實用，你在家中就可自行調理。為了你和家人的健康，溫馨地建議你關注本書中的內容，它將為你的健康保駕護航，使你生活得順暢、幸福。

內容簡介

腎虛可以說是百病之源，由此引發的疾病涉及人體的各個器官和組織，比較常見的有：慢性支氣管炎、高血壓、冠心病、慢性肝炎、慢性腹瀉、貧血、前列腺增生(前列腺肥大)、糖尿病、腫瘤、性功能障礙、更年期綜合徵、神經衰弱、失眠、骨質疏鬆與肥胖症等。所以，對於腎虛，我們不可小視，必須引起高度警惕和防範。由腎虛引發的疾病涉及人體的各個器官和組織，如慢性支氣管炎、高血壓、冠心病、慢性腹瀉、貧血、前列腺增生、糖尿病、性功能障礙、失眠、神經衰弱、骨質疏鬆等。本書根據不同的腎虛分型，列舉了傳統的補益腎虛中藥的特性以及藥方、藥酒、藥茶的做法和用法。在飲食上也特別針對腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虛等不同的腎虛類型群體，推出對症滋補膳食。另外，本書為您開出一系列利於補腎的健康運動項目供您選擇。