《綜合素質拓展》是2019年北京理工大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：綜合素質拓展
- 作者：李文蓮，李規，陽娟 編
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787568268837
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本冊是《綜合素質拓展》的一冊，適合於高職院校一年級學生使用，本冊包括“理想信念篇”“行為養成篇”“安全教育篇”和“心理素養篇”4個篇章，16個章節，著重從培養學生樹立堅定的理想信念、養成良好的行為習慣、增強安全意識和培育健康的心理素養等方面開展相關主題教育。
圖書目錄
一、理想信念篇
第一章 理想從這裡起航
第一節 了解理想信念樹立正確價值觀
第二節 當代大學生的核心價值觀
第三節 如何踐行理想信念和核心價值觀
第二章 有國才有家
第一節 了解愛國
第二節 中華民族的愛國傳統
第三節 嘶時代的愛國主旋律
第三章 勇擔責任砥礪前行
第一節 認識責任
第二節 當代大學生責任教育的意義
第三節 大學生責任的培養
第四章 認識自我規劃未來
第一節 自我認識概述
第二節 職業生涯規劃
二、行為養成篇
第五章 講文明知禮儀
第一節 文明禮儀知多少
第二節 大學生文明禮儀
第六章 守紀律講規矩
第一節 守紀律、講規矩是黨的優良傳統
第二節 大學生規矩價值觀的缺失憂患
第三節 遵紀守法做合格大學生
第七章 做一個守時的人
第一節 守時到底多重要
第二節 守時對人生成長的意義
第三節 把守時養成習慣
第八章 增強自制力
第一節 什麼是自制力
第二節 自制力的重要性
第三節 如何提高自制力
三、安全教育篇
第九章 身體健康是最大的財富
第一節 健康的重要性
第二節 影響大學生健康的不良行為
第三節 養成大學生健康文明的生活方式
第十章 防騙指南針
第一節 高校詐欺案的主要類型及案例
第二節 受騙原因及防騙攻略
第三節 面對騙局的處理方式
第十一章 網路安全
第一節 網路安全認識
第二節 常見網路陷阱
第三節 健康文明上網
第十二章 人身財產安全
第一節 校園防盜安全
第二節 校園防火安全
第三節 人身意外安全
四、心理素養篇
第十三章 遇見更好的自己
第一節 了解性格
第二節 大學生常見的不良l生格
第三節 塑造優良性格
第十四章 逆風飛翔
第一節 壓力與挫折
第二節 常見的壓力與挫折
第三節 積極應對壓力及挫折
第十五章 心晴向陽
第一節 什麼是情緒
第二節 常見的情緒困擾
第三節 情緒管理方法
第十六章 愛的藝術
第一節 了解愛情
第二節 正確戀愛觀的樹立
第三節 愛的藝術
參考文獻
