素烤菜花是以菜花為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:素烤菜花
- 主要食材:菜花,耗油
用料
材料 |
菜花 |
耗油 |
玉米油 |
做法
1. 菜花洗淨切小朵,調入玉米油和耗油,烤箱200度15分。 |
素烤菜花是以菜花為主料的菜品。
材料 |
菜花 |
耗油 |
玉米油 |
1. 菜花洗淨切小朵,調入玉米油和耗油,烤箱200度15分。 |
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乾烤菜花 乾烤菜花是以菜花為主料的菜品。用料 做法
1. 將菜花洗淨,在開水裡焯一下;2. 菜花加入鹽,以微波高火加熱6分鐘;3. 香菜洗淨切末;4. 乾酪切末備用;5. 瀝乾菜花上的水分,倒入牛奶和香菜末,撒上麵包屑、乾酪末、黃油,以微波高火加熱5分鐘;6. 取出後冷卻5分鐘即可食用。食譜營養 菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物...
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定9分鐘,待蒸煮完成,取出蓋子,再按“燒烤”鍵,時間設定6分鐘,待烹調完成後取出,撒上松子、蕃茄丁即可。食用須知 1、抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症...
咖喱菜花 香辣菜花煲 花椰菜 蚝油花椰菜 爆炒雙花 花椰菜鮮蘑湯 蕨菜(拳頭菜)酸辣拳頭菜 三鮮炒蕨菜 雙蛋浸蕨菜 香菜(蕪荽)香菜雙絲 芫荽炒乾絲 香菜爆金鉤 香椿 香椿拌豆腐 香椿熗黃豆 香椿炒雞蛋 茭白 涼拌茭白絲 茭白炒雞蛋 茄汁茭白 三絲茭白 風味烤茭白 金鉤玉條 糟煨茭白 蘿蔔 特色蘿蔔皮 糖醋心裡美 ...
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奶香烤玉米 錫紙娃娃菜 辣香素雞串 烤金針菇 黑椒杏鮑菇 蜜汁烤芋頭 孜然烤菜花 香辣烤茄子 香辣烤什錦蔬菜 Part4花樣豐盈的主食(16款)孜然烤饃片 膏蟹焗飯 蘑菇雞肉焗飯 照燒雞腿飯(烤箱版)日式照燒醬汁 照燒雞腿飯 蛋黃盤絲餅 梅乾菜酥餅 洋蔥牛肉餅 烤紫薯餅 韓式辣烤年糕 番茄焗餃子 烤香菇素包 三...
辣炒菜花 油燜茭白 醬油燒冬瓜 海米灰樹花燒冬瓜 沙茶冬瓜 肉末燒冬瓜 清炒苦瓜 苦瓜炒杏鮑菇 絲瓜炒雞蛋 香菇鹵烤麩 釀香菇 冬菇蓮子 蚝油蘑菇 菊花雞腿菇 素炒雞腿菇 紅湯茶樹菇 杏鮑菇螺片 花椰菜炒杏鮑菇 扁豆杏鮑菇絲 咖喱平菇 三鮮蘑菇 胡蘿蔔炒蟹味菇 蔥香筍絲 香菇炒冬筍 橄欖菜筍片 雪菜冬筍 杭椒...
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素燴竹蓀 奶油烤白菜 冬筍燴鮮菇 果蔬沙拉蒸蛋 油燜豇豆 清炒魔芋絲 苦瓜攤雞蛋 洋蔥土豆片 西芹百合 三色炒百合 奶汁白菜 爆炒圓白菜 醬汁油菜 香菇小油菜 海米拌油菜 核桃蚝油生菜 什錦素菜煲 椰汁四蔬 素炒紐西蘭菠菜 香菇山藥 辣蛋菜花 雙椒豬肚菇 菜心炒雙菇 素炒三丁 粉蒸四季豆 鹹蛋黃炒苦瓜 甜椒炒...
據美國營養學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發生。此外,研究表明,菜花中提取的一種酶能預防癌症,這種物質叫蘿蔔子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。2.另外西藍花還有增強機體免疫功能,菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能...
感染人乳頭瘤病毒後,可根據感染部位的不同,出現尋常疣、扁平疣、跖疣等皮膚和黏膜部位疣體,表現為顏面、手背、足跟等部位的丘疹,表面粗糙或光滑,質地硬,呈灰黃、褐色、膚色等。此外,可引起宮頸癌、陰莖癌、喉乳頭瘤等腫瘤,可表現為乳頭樣、菜花樣、雞冠樣突起。致病過程 大多數人乳頭瘤病毒為一過性感染,...
咖喱炒菜花 黃金珠菜花 番茄菜花 脆煎菜花 西藍花 木耳炒西藍花 奶油西藍花 羅漢素燴 芹菜 海米炒芹黃 芹菜土豆條 五香芹菜豆 粉蒸芹菜葉 茭白 茭白炒蛋 乾燒茭白 茄汁茭白 蝦米燒茭白 筍 麻辣青筍 紅腐汁萵筍 筍葉麵疙瘩 歐式拌萵筍 枸杞燒冬筍 一品素筍湯 黃花菜 紅燒素翅 雪麗金針菜 菌菇 黃花燴雙菇 ...
洋蔥烤羊肉 當歸生薑羊肉湯 糖醋大蒜 茴香豆 (3)氣虛型 參芪蜜飲 花生豆奶 紅棗糕 豬肉粥 人參桂圓糯米粥 鱔魚雞蛋粥 牛肉粥 鱔魚乾飯 紅棗白鴿飯 香菜牛肉餃 五圓全雞 芙蓉鱔魚絲 黃芪燉牛肉 人參砂鍋雞 牛奶菜花 花生乳鴿 桂圓雞丁 紅棗燉兔肉 黃芪山藥燉乳鴿 芪棗阿膠湯 蠣肉山藥湯 兔肉山藥湯 花生桂圓湯 ...