紅棗蓮子雪耳羹,原料有蓮子、紅棗、雪耳、冰糖。
基本介紹
- 中文名:紅棗蓮子雪耳羹
- 主要原料:蓮子、紅棗,雪耳
- 是否含防腐劑:否
- 輔料:冰糖
紅棗蓮子雪耳羹,原料有蓮子、紅棗、雪耳、冰糖。
銀耳蓮子紅棗羹是以銀耳,棗,蓮子等食材製成的一道美食。所需食材 銀耳(乾) 5.0g 棗(乾) 10.0g 蓮子(乾) 10.0g 冰糖 20.0g 製作方法 首先,準備好原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。蓮子浸泡的...
大棗銀耳蓮子羹是由棗、銀耳、蓮子、冰糖等食材製成的食品。原 料 大棗10顆、銀耳50克、蓮子10顆、冰糖適量。操 作 1、銀耳、蓮子各用溫水泡2個小時,大棗用溫水洗淨待用。2、湯鍋內燒清水,銀耳、蓮子冷水下鍋,煮開後轉小火...
蓮子大棗銀耳羹是一道美食,主要原料為蓮子、大棗、冰糖、蜂蜜。食材明細 蓮子30g 大棗6顆 清水適量 冰糖30g 蜂蜜15ml 營養分析 1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管 冰糖銀耳炎、肺原性心臟病有一定療效。2、...
紅棗蓮子銀耳湯,是一道傳統的粥湯菜譜。屬於粥湯菜譜,主要原料是銀耳、蓮子、紅棗等,也可依據個人口味添加紅豆,枸杞子。工藝是煮。菜品特色 滋潤而不膩滯,補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃,香甜可口 做法 食材準備 原料:銀耳; 配料...
紅棗,蓮子,枸杞,洗淨後,用清水浸泡20分鐘 將紅棗切開,這樣熬制的時候比較出味 銀耳洗乾淨用清水泡發(因為是冬天,我頭天晚上泡的,泡了一夜)將泡好的銀耳去掉黃色的根部,然後切或用手掰成小朵 將銀耳放入燉盅內放上枸杞,...
銀耳蓮子紅棗湯是一道美食。準備材料 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖各適量 做法詳細介紹 1.將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用;2. 將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加水,以大火煮開,再以小火煮約20分鐘,加入冰糖調味即可 銀...
銀耳大棗蓮子羹是一道美食,由銀耳等原料製作而成。簡介 菜品口味:甜味 主要工藝:煲 所需時間:數小時 所用廚具:電飯煲 材料 銀耳,蓮子,大棗,冰糖 製作過程 1、銀耳、蓮子溫水泡發2-3小時;2、大棗和枸杞清洗乾淨;3、冰糖備用...
銀耳蓮子羹是以蓮子、銀耳,冰糖為主料製作的藥膳,適宜於一切婦孺,病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。菜品製作 成菜特徵 羹濃味甜,口感濃甜潤滑,美味可口。此湯具養陰潤肺,生津整腸之效,有潤肺養胃、美容養顏的功能,...
紅棗蓮子羹是一道以紅棗、蓮子為主要食材製作的菜品,屬於甜品。所需食材 金絲小棗、蓮子、輔以銀耳、芝麻、花生、精米 製作方法 做法一 1、紅棗洗淨,浸泡水中;2、紅蓮用沸水衝下,趕緊去皮;3、浸泡後去掉蓮心;4、鍋中放水,先煮...
1、將銀耳用涼水沖洗乾淨,放入碗中用溫水浸泡30分鐘,待銀耳漲發以後,去蒂用手撕成小塊待用;2、紅棗用水洗淨,用手撕開,露出果肉;主料:乾銀耳 紅棗 蓮子(去芯) 雪梨 枸杞 冰糖適量 做法:1、將銀耳用涼水沖洗乾淨,放入碗...
銀耳蓮子養顏羹 銀耳蓮子養顏羹是以銀耳、紅棗為主料的湯品。用料 做法
枸杞紅棗蓮子銀耳湯 以銀耳、紅棗為原料的食品 用料 做法
紅蓮銀耳羹是一款滋補養顏,潤肺止咳效果非常好的滋補的湯水,天氣乾燥的季節喝上點兒能美容養顏,讓你的皮膚也能保持滋潤。用料 主料 蓮子100克 銀耳100克 輔料 皂角米30g 紅棗40g 冰糖30g 做法 1.將紅蓮洗淨放入高壓鍋中加入洗淨的...
紅棗銀耳蓮子湯 製作步驟 1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵,雪梨去皮切成小塊備用;2、蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起放進慢燉鍋里,加入銀耳和雪梨及適量冷水,加入兩小塊冰糖,燉上2個小時即可。做法二 食材準備 銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、...
2.鍋中清水,要多放些水,因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘,如果蓮子用的是乾的話,最好提前半天泡,因為蓮子很難泡開。如果不提前把它泡軟了再煮的話是不容易煮麵的,會影響口感。3.將紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加入鍋中...
蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素C含量為水果之冠,每百克鮮棗的維生素C含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍,有“活維生素丸”之稱,具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑,美味...
銀耳蓮子枸杞羹 銀耳蓮子枸杞羹是一道菜品,主料是銀耳、蓮子、枸杞、紅棗,輔料是冰糖。做法 小貼士 1.銀耳熬煮得越久越爛,羹的順滑感覺越能出來
銀耳燜蓮子羹是一道以銀耳,蓮子,冰糖,紅棗等為主要食材做成的美食。做法 1.銀耳和蓮子用溫水浸泡20分鐘。2.泡軟後,去掉銀耳黃色的蒂和蓮子的芯。技術好的話就不要把蓮子掰成兩瓣兒喔,這樣比較美觀。3.把銀耳和蓮子、紅棗放入慢...
百合紅棗蓮子雪耳湯是一道家常湯羹,製作原料是雪耳、 百合、蓮子、棗 。食材輔料 雪耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料:枸杞子適量 調料:冰糖適量 做法 1.雪耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小 百合紅棗蓮子雪耳湯...
紅棗銀耳蓮子百合湯 紅棗銀耳蓮子百合湯是以紅棗、銀耳為主料的湯品。用料 做法
冰糖紅棗蓮子銀耳羹是一道菜品,主料是紅棗。原料 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克、冰糖30克 做法 1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右;2、將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一齊放入高壓鍋內,倒入水,高...
銀耳紅棗百合蓮子羹 銀耳紅棗百合蓮子羹是一道美食。用料 做法
4、將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內,倒入清水,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮1小時;5、待銀耳煮得綿軟濃稠後放入適量冰糖和幾棵枸杞,再煮2分鐘即可熄火,冷熱食用皆可。做法三 食材準備 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。製作步驟 1...
冰糖蓮子紅棗銀耳羹是以乾銀耳、紅棗等為主料的食品。原料 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克 配料 枸杞10克、冰糖30克 做法 1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右;2、將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一齊放入高壓鍋內...
用料:圓糯米60克 藥材:桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克 調料:冰糖適量銀耳蓮子粥 做法:1、先將蓮子洗淨,紅棗去核,圓糯米洗淨,浸泡在水中2、蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加...