基本介紹
- 中文名:百合花生銀耳羹
- 主要原料:銀耳,蓮子,花生,百合
- 是否含防腐劑:否
- 調料:冰糖
原料 銀耳半朵、蓮子1兩、花生2兩、百合1兩、冰糖適量。做法 1、材料備好;2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡發好;3、把泡好的材料放入電高壓鍋內,加上適量的水,高壓20分鐘;4、排氣開蓋後加入適量的冰糖即可。
花生百合銀耳羹是一款由花生、百合、銀耳等原料製成的菜品。食材明細 銀耳 半朵 蓮子 1兩 花生 2兩 百合 1兩 冰糖 適量 製作方法 1材料備好。 2銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡發好。 3把泡好的材料放入電高壓鍋內,加上...
百合銀耳羹是以百合,銀耳為主料製作的藥膳。材料 鮮百合100克,銀耳20克,冰糖30克。 做法 將銀耳用溫水浸泡1小時。然後和百合一起入鍋,加水適量,文火煮至湯汁變粘時,加入冰糖融化後,即可服食。藥用價值 主要治療鼻咽癌肝鬱氣結...
銀耳百合羹,是一道滋補粥品,主要製作材料為乾銀耳、百合。這道粥品營養豐富,具有美容養顏、減肥瘦身、增強免疫力的功效。原料 乾銀耳20克百合1個(40克)。做法 1、將銀耳泡發,撕成小朵,清洗乾淨,入乾淨的鍋中,加入清水1000ML...
銀耳百合湯是一道菜品,製作原料主要有銀耳、百合等。白果可斂肺定喘、止帶縮尿;百合可清火、潤肺、安神;銀耳可滋陰潤肺、美容護膚;此品具有補氣養血、滋陰潤肺、強身健體的功效。菜品製作 食材原料 製作方法 做法一 製作步驟 做法二...
銀耳雖然單薄,但是要煮的軟軟滑滑,可是要費些功夫的,放入暖水瓶是一個比較省力的做法,視情況可以加長時間 做法三 食材準備 蓮子40g、百合10g、銀耳10g、枸杞20g、木瓜60g 、冰糖10g 製作步驟 注意事項 燉煮此羹最好用瓷煲或砂鍋...
百合、銀耳、紅棗、花生米、核桃、枸杞子、冰糖 百合功用:溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神、利大小便。銀耳功用:強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃補氣。紅棗功用:神中益氣、滋補、潤心肺、調五茶、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅...
百合銀耳蓮子羹是一款甜品,製作原料主要有百合、銀耳、蓮子等。詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 失眠食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 防癌抗癌食譜 口味:甜味 工藝:煮 製作 主料:銀耳(乾)20克,蓮子150克 輔料:百合20克,枸杞子15克 ...
此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效,其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中藥材。材料 銀耳花3朵 蓮子20克 乾百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量 作法 1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨,剪去根部,然後用手撕成小...
銀耳百合蓮子羹是用銀耳、百合、蓮子製作的一道甜品。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。介紹 銀耳百合蓮子羹的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 失眠食譜 補...
2、洗淨的銀耳、花生、蓮子一起放入鍋內,加適量的水,大火煮沸。3、放入冰糖,調至文火,熬30分鐘。4、放入枸杞,再熬10分鐘。5、關火出鍋,冬天可熱飲,夏天可冰鎮,同樣美味。補充:材料可根據自己的喜好增減,諸如薏米、百合、...
1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用 2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明...
蓮子百合銀耳羹是一道以銀耳花、蓮子、乾百合、冰糖等為主要食材製作的美食。材料 銀耳花3朵,蓮子20克,乾百合20克,冰糖100克,枸杞10克,清水適量 做法 1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨,剪去根部,然後用手撕成小片;蓮子、...
紅棗百合蓮子銀耳羹是一道由蓮子,銀耳做成的美食,有補脾健胃,清涼除燥的功用。原料主料:銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料:枸杞子適量 調料:冰糖適量 2做法1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小 百合紅棗蓮子...
冰糖百合銀耳蓮子羹是一道特色甜點小吃。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。祖國醫學常用來補中益氣,和胃潤肺。功效 百合性味甘、微苦而平。