《白領健康》是2004年金城出版社出版的圖書，作者是張寶和。
基本介紹
- 書名：白領健康
- 頁數： 338頁
- 出版社：金城出版社
- 出版時間：2004年5月1日
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7800845923
條形碼: 9787800845925
尺寸: 20 x 13.8 x 2 cm
重量: 440 g
作者簡介
張寶和，男，1963年生，北京人，畢業於第四軍醫大學，中國人民解放軍海軍總醫院內科主治醫師，從事多年內科、神經內科、老年病科醫療工作，具有豐富臨床經驗。現為解放軍總醫院神經病學在讀研究生，師從於著名醫學專家、博士研究生導師王魯寧教授。作者具有從醫二十餘年的工作經驗，對各種常見病、慢性病的防治有很多獨到見解，這些觀點受到各個階層讀者廣泛關注。非典期間，作者以一個醫生的獨特視角發表多篇關於公共衛生問題的文章。（作者E-mail：zbhl2977@sina．com）
內容簡介
《白領健康》是從科技日報經濟特刊精心策劃推出的“白領健康”專欄，陸續發表的100多篇文章中精選了100篇。這些文章是作者張寶和先生在為200多位經他診治的各類病人涉及幾十種生活方式病的臨床治療與體會，對各種常見症、慢性病的防治提出了很多獨到見解。文章活潑生動、通俗易懂，把一個個真實病例以故事的形式途述，用大量活生生的實例證實，生活方式與健康息息相關，呼呈人們為了健康改變行為習慣。讓您在閱讀的同時即得到防治生活方式疾病的方法，是老闆、白領的健康寶典。
目錄
1 致命的“菸酒不分家”
2 三個胰腺炎病人
3 酗酒的危害
4 醫學教授之死
5 兩個藝術家之死
6 腦出血的罪魁禍首
7 危害健康的頭號殺手
8 高血壓治療的幾個誤區
9 遠離高血壓威脅之路
10 糖尿病流行警示錄
11 如何有效防治糖尿病
12 招災惹禍的“啤酒肚”
13 節約基因之謎
14 遠離危險
15 有胸痛及時上醫院
16 中青年也要防心肌梗死
17 老同學的“心病”
18 認識腦梗死
19 如何防治腦梗死?
20 時間是什麼?
21 尋找萬無一失的辦法
22 詳細解讀帕金森
23 從里根說老年痴呆
24 老而不呆
25 好脂肪、壞脂肪
26 脂肪肝的危害
27 昂貴的洗血療法
28 血管內的“恐怖分子”
29 年輕的血管也硬化
30 做一個素食主義者?
31 廣州歸來話飲食
32 從貼秋膘說飲食習慣
33 你住得安全嗎?
34 兩個醫生之死說明了什麼?
35 一封感謝信
36 胃口不好誰之過?
37 睡不好覺能出大事
38 就這樣告別失眠
39 睡眠不好要減壓
40 “心理殺手”
41 多種多樣的抑鬱
42 刻骨銘心的一件事
43 快樂的蘭花
44 告訴你腹瀉的秘密
45 中暑
46 姍姍來遲的醒悟
47 誰該補鈣?
48 他們的骨頭為什麼這么脆?
49 讓你的骨骼強壯起來
50 靜態生活導致退化
51 小計步器的故事
52 雪後有感
53 頭暈、手麻小心什麼?
54 擺脫頸椎病的困擾
55 告別腰腿痛的絕招
56 改變生活的選擇
57 勞逸結合
58 延緩衰老
59 我們老了怎么辦?
60 提高你的記憶力
61 改變習慣防痛風
62 閒話減肥
63 現代生育模式的代價
64 輸尿管里的“石頭”
65 難言之隱
66 疲勞與面癱
67 脾氣變壞防甲亢
68 打呼嚕的危害
69 防治結合說哮喘
70 空調與肺炎
71 致命的無聲殺手
72 “小姐”惹出的麻煩
73 審美疲勞
74 愛滋病危機
75 都是美容惹的禍
76 危害健康的B肝
77 死灰復燃的結核病
78 亦喜亦憂抗生素
79 警惕中藥的毒副作用
80 吃出來的尿毒症
81 莫輕視頭痛(上)
82 莫輕視頭痛(下)
83 三個咽痛病人的故事
84 流感疫苗熱的冷思考
85 再說發燒
86 換個角度看禽流感
87 變態反應
88 正確認識非典型肺炎(非典日記一)
89 較量(非典日記之二)
90 認識病毒(非典日記之三)
91 光明在前(非典日記之四)
92 一言難盡的免疫力(非典日記之五)
93 非常時期話發燒(非典日記之六)
94 病從口入(非典日記之七)
95 非典過後你到哪裡看病?(非典日記之八)
96 疫苗之迷(非典日記之九)
97 非典過後說愛滋病(非典日記之十)
98 鼠疫離我們並不遙遠(非典日記之十一)
99 蚊子與乙腦(非典 記之十二)
100 假如非典明天來臨(非典日記之十三)
