《男性白領健康管理手冊》是廣東旅遊出版社出版的圖書，ISBN是廣東旅遊出版社。
基本介紹
- 書名：男性白領健康管理手冊
- 頁數：247頁
- 出版社：廣東旅遊出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7806536124
條形碼: 9787806536124
尺寸: 20.8 x 14 x 1.4 cm
重量: 340 g
作者簡介
閻衡秋，1971年生，湖南人，北京大學臨床腫瘤學博士。曾任湖南衡陽市中心醫院、北京大學北大醫字、北京腫瘤園地主編；2003年3月至今創建中外聯合健康管理中心，率先在國內從事專業健康管理工作。有豐富的臨床醫療經驗，親自診療過上萬名各種疾病患者，具有專家素養和知識。因從事過醫療領域市場工作，了解職業白領的實際生活和健康需求，現引進國個的健康管理念，結合中國國情率先開展專業化的健康管理工作。
內容簡介
《男性白領健康管理手冊》內容簡介：大家經常聽到這樣一句話：做男人其實很辛苦。在女人眼中，男人不但要取得事業成功，還要肩負家庭重擔。男人雖然辛苦，卻不能表露，有淚不輕彈，可是男人也是人，並非鋼鐵煉成。我是一名外科醫生，專業方向是腫瘤外科學，曾經接觸過很多男性白領患者。根據我本人的體會，男性其實比女性更脆弱：男性的平均壽命低於女性，這種現象在世界各國都比較普遍；大多數疾病的發病率，男性明顯高於女性。
我在與病人的接觸中發現，有很多男性白領，他們受過良好的教育，有著一份體面的高收入工作，有些人還事業有成，正處於生命中的輝煌時期，但是到了中年，卻飽受病痛折磨，甚至英年早逝。進一步調查發現，這些優秀男性白領的健康知識、健康意識的貧乏程度令人震驚。突然間，我明白了悲劇的根源所在，同時明白了我的很多醫生同行為什麼會感到面對諸多男性疾病無能為力的悲觀：醫生並不能給患者健康，只有患者自己才是自己健康的真正主人。然而患者並不了解這一點，因為他們缺乏醫學知識，不知道怎樣做才能保護自己的健康，而這些就是醫生必須為大眾解決的問題——用健康知識武裝大眾，教會大眾掌握自我健康管理的方法和技能。正如中國古代醫學聖典《黃帝內經》所說的“聖人不治已病治未病”，最高明的醫生應該教會大眾自我健康管理，從而不患病。用現代醫學的詞語來解釋就是：最高明的醫生應該從事健康管理，而不是治病。
目錄
第一篇：新理念和新健康
男性白領健康狀況
樹立健康新理念
第二篇：亞健康
關於亞健康
慢性疲勞綜合徵
白領綜合徵
第三篇：什麼侵蝕你的健康
吸菸
過量飲酒
飲食失調
不潔飲食
電磁輻射
噪聲污染
辦公室綜合徵
鼾症
口腔問題
便秘
熬夜工作
長期超負荷工作
失眠
神經衰弱
心理疾病
第四篇：健康殺手
糖尿病
肺癌
高尿酸血症與痛風
中風
冠心病
胃腸道腫瘤
第五篇：男性白領的性與生殖健康
男性白領的四大困擾
性功能障礙
男性不育症
前列腺炎
性病
第六篇：健康管理
健康紅綠燈——養成健康體檢的良好習慣
請個私人醫生
認真對待醫療保險
男性白領健康管理方案
附屬檔案：
附屬檔案1：亞健康狀態自測
附屬檔案2：給自己的體質打分
附屬檔案3：測測您是否進入老年
附屬檔案4：疲勞生活測試
