白領健康多面體套裝

圖書信息

ISBN: 7505721275

條形碼: 9787505721272

尺寸: 16 x 11.8 x 3.4 cm

重量: 381 g

有調查顯示，當今白領的健康狀況堪憂：多半人的健康存在著這樣或那樣的問題，不少白領都處於亞健康狀態之中。

對於自己的健康，許多白領覺得很無奈。

但是，不要相信，身為白領就得“在年輕時拿健康去換錢，到年老時再拿錢來買健康”。

其實，健康就掌握在你自己的手中！

你也許會說：“說來倒是輕巧，誰不重視自己的健康呀！但我既不是學醫的，又沒那么多時間再去學習，哪懂怎么保健和調理呢？”

不用愁，這套“白領健康多面體”系列叢書就是專門為你而編的。它將讓你在輕鬆愉快的閱讀中掌握一些基本的健康知識，學會自我保健和自我調理的方法。

《遠離頭痛》，幫助你遠離頭痛。有調查顯示，當今白領的健康狀況堪憂：多半人的健康存在著這樣或那樣的問題，不少白領都處於亞健康狀態之中。

對許多白領來說，最苦惱的事莫過於失眠，最渴望的事莫過於能與失眠說“拜拜”了，失眠並不可怕，《告別失眠》將幫助你從此告別失眠。