《痛風患者宜吃食物》
是2017年金盾出版社出版的圖書,作者是葉錦先、朱正。
基本介紹
- 中文名:痛風患者宜吃食物
- 作者:葉錦先,朱正主編
- 出版社:金盾出版社
- 出版時間:2017年
- 開本:32 開
- 裝幀:平裝-膠訂
- ISBN:9787518613045
《痛風患者宜吃食物》
是2017年金盾出版社出版的圖書,作者是葉錦先、朱正。
《痛風患者宜吃食物》是2017年金盾出版社出版的圖書,作者是葉錦先、朱正。內容簡介 葉錦先、朱正主編的《痛風患者宜吃食物》由痛風專家與營養食療專家共同撰寫,根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料,以通俗易懂、深入淺出的語言,簡單介紹了痛風的基礎知識、痛風患者宜吃的食物、中醫對痛風並發常見病的專方與藥膳...
痛風患者宜用食物 (一)肉類和海鮮食物。嚴格意義上痛風患者不能吃肉類和海鮮,但是肉類對人體正常新陳代謝非常重要,還可以增強人體抵抗力,所以痛風患者應當少量補充火腿、羊肉、燻肉等嘌呤含量低的肉類。(二)蔬菜和菌類。蔬菜以蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘿蔔、白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子...
每一個部分又細分為痛風患者宜吃的食物、痛風患者應少吃的食物和痛風患者應x吃的食物,結構簡潔清晰,適合痛風患者居家食療之用。圖書目錄 Part1 主食及澱粉類 宜吃 大米 小米 糙米 糯米 麵粉 薏米 玉米 燕麥 少量食用 ……Part2 肉、蛋類 Part3 水產類 Part4 蔬菜、菌菇類 Part5 水果類 Part6 ...
痛風患者飲食要求“低蛋白、低脂肪、低嘌呤”,同時痛風飲食需要關注食物的酸鹼度,鹼性食物有助於尿酸排出體外。《痛風飲食宜忌慎隨身查》以常見食材為綱,給出每種食材在痛風不同病程階段的宜忌慎,以及酸鹼度和每百克嘌呤含量;宜吃食材給出對痛風患者的好處以及低嘌呤美味餐譜(或減嘌呤美味),並標記每份餐譜...
《痛風吃什麼禁什麼——宜忌速查》是2017年1月電子工業出版社出版的圖書,作者是史文麗。內容簡介 本書以痛風患者宜吃食物和忌吃食物為主線,選取不同類別、多種食物,用文字、圖示等形式進行宜忌闡述,幫助痛風患者選取低嘌呤、低熱量、鹼性食物進行日常飲食,對不同時期及合併症的飲食也提出了具體方案。全書介紹了...
痛風患者忌吃的高嘌呤食物 痛風患者宜吃的鹼性食物 痛風患者慎吃的酸性食物 第1章痛風吃什麼宜忌速查 水果類 宜吃 鳳梨 橙子 哈密瓜 紅棗 橘子 梨 李子 芒果 檸檬 枇杷 蘋果 葡萄 石榴 桃 西瓜 香蕉 楊桃 木瓜 慎吃 櫻桃 獼猴桃 榴槤 火龍果 無花果 柿子 楊梅 蔬菜及菌菇類 宜吃 大白菜 圓白菜 通菜 芥菜...
√捲心菜 痛風患者的理想食物 √芹菜 痛風急性發作期患者的飲品 √茄子 活血消腫,祛風通絡 √木耳 防凝血,促進尿酸排出 √莧菜 痛風急性發作期患者的宜品 √薺菜 解熱降壓,緩解痛風症狀 √苦瓜 開胃消火,降糖減肥 √黃瓜 清熱利尿,養顏止渴 √冬瓜 適宜痛風合併高血壓患者 √絲瓜 抗病毒,調經活血 √胡蘿蔔 ...
3、限鹽:限制鈉鹽,以每天2~5克為宜。4、多吃鹼性食物:蔬菜、水果屬鹼性食物,鹼性環境能提高尿酸鹽溶解度,且這類物質富含維生素C,能促進組織內尿酸鹽溶解,有利於尿酸排出。一般每天進食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜應避免),水果4~5次。5、禁用刺激性食品:禁用辛辣、刺激性食品,戒菸酒。過去曾認為,痛風患...
芹菜 不含嘌呤,對急性期痛風者尤宜 生菜 含水分豐富,有利尿作用 韭菜 慢性痛風患者限量食用 茼蒿 有助於調節水液代謝 萵苣 維持體內的水電解質平衡,促進排尿 洋蔥 低嘌呤食物,有促進排尿的功效 紅薯 緩解痛風症狀,有助於減肥 芥蘭 利水化痰、解毒祛風的作用 茭白 利尿祛水,輔助治療四肢水腫 芋頭 可調節人體...
宜吃鹼性食物 宜保持理想體重 宜適量攝取蛋白質 宜慢性期或緩解期平衡飲食 宜控制總熱量 宜適量選用咖啡、茶葉、可可 宜每天喝3000毫升水 宜多吃低嘌呤蔬果 第二章痛風合併症飲食禁忌與食方 第三章老中醫推薦的65種低嘌呤食物 第四章痛風患者最有效的34道藥膳方 第五章喝走痛風的四季茶飲方 附錄 痛風常用西藥...
可以嘗試多吃一些鹼性食品,比如說蔬菜水果還有馬鈴薯等等。嘌呤含量高的食物痛風病患者是一定不能吃的。容易讓人忽略的細節就是豆制類食品,很多人都以為豆制類食品對身體確實有很好的功效,但是它的嘌呤含量就是需要注意的重點細節。合成代謝 體內嘌呤核苷酸的合成有兩條途徑,一是從頭合成途徑,一是補救合成途徑,...
6、青菜:俗稱白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不僅含較多的維生素C和鉀鹽,而且還屬一種鹼性食物。所以,痛風患者一年四季均可常吃。7、茄子:有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種鹼性食品,同時幾乎不含有嘌呤物質,還有一定的利尿功效,適宜痛風病人經常食用。8、甘薯:基本不含嘌呤的食物,故痛風...
《痛風飲食營養黃金法則》是2012年金盾出版社出版的圖書。內容簡介 《痛風飲食營養黃金法則》詳細介紹了痛風患者的飲食營養治療九則(包括控制飲食中的嘌呤含量和限制蛋白質、飽和脂肪酸的攝入等),痛風營養誤區九則(包括對痛風飲食治療的錯誤認識),痛風患者的食物選擇九則,重點推薦了痛風患者適宜食用的九種美味佳肴...
中、低嘌呤食物搭配 67 痛風緩解期的食物選擇 68 痛風緩解期一周食譜舉例 68 痛風緩解期推薦菜譜 69 尖椒炒牛肉片 69 乾煎雞肉 69 專題 痛風患者用藥注意事項 70 Part5 不同合併症的三餐安排 合併高血壓 74 三餐飲食原則 74 三餐食物選擇 75 早餐先進食流質食物 75 午餐適當吃點兒想吃的肉類...
芹菜 基本上不含嘌呤,最好涼拌生吃,對血液中尿酸偏高者有益 茄子 含有豐富的鉀,有助於維持人體酸鹼平衡,適宜痛風患者??常食用 蘿蔔 可鹼化血液並有利尿作用,痛風患者多吃有利於康復 胡蘿蔔 胡蘿蔔屬低嘌呤的鹼性食物,適合於痛風患者長期食用 萵筍 含有較豐富的鉀,有利於尿酸排出,是痛風患者的最佳選擇 番茄...
71.痛風患者要吃低嘌呤飲食嗎 72. 食物的嘌呤含量如何 73. 如何簡易分類食物的嘌呤含量 74. 哪些葷菜嘌呤含量相對較少?哪些含量較高 75.哪些蔬菜嘌呤物質含量較多?哪些含量較少 76. 水果申嘌呤含量高嗎?痛風患者能否吃水果 77. 痛風患者如何限制嘌呤飲食 78. 痛風患者的膳食為何要限制含有核酸的食物 79....
你想知道患痛風后如何調整飲食嗎?你想了解如何預防痛風嗎?本書全方位地做了介紹。特別是在飲食方面,對於哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃以及食物中嘌呤的含量,營養師、中醫師、醫學專家一一做了指點,推薦了食譜,詳細、具體地闡明了如何通過管理好飲食來預防和治療痛風。適合痛風患者和家屬閱讀、參考。目錄 緒論...
每種食材都精心搭配兩款二維碼菜譜,通過掃描二維碼,將營養菜譜的烹飪方法和食療特點盡收眼底,讓吃好、吃對不再是難題。圖書目錄 Part1合理的飲食原則是防治痛風的關鍵 食物選擇的三個關鍵字 控制總熱量,保持標準體重 合理搭配三大基礎營養素 痛風患者喝水有講究 痛風不同階段的飲食調理要點 最適宜的烹調方法 外出...
痛風患者的飲食習慣要點 在外就餐的飲食攻略 痛風患者的飲水要點 如何配餐能減輕抗痛風藥的不良反應 痛風飲食八大誤區 營養調理穩痛風 痛風患者四季養生調養食譜 第二章選對食物,吃得心中有譜 利於通風調理的穀類、豆類 玉米止血利濕的保健粗糧 大米促進尿酸排出 糯米補中益氣固表 燕麥適合痛風合併糖尿病患者食用 薏米...
痛風是什麼/5 痛風的發作部位/7 痛風的易發因素/8 飲食/8 肥胖/9 壓力/12 年齡/13 性別/14 個性/15 運動/16 其他病症和藥物/17 痛風防治始於飲食/19 熱量控制第一步/19 三大營養素比例 要牢記/22 巧妙運用食物交換份/22 痛風防治是一個長期過程/24 第二章痛風病人宜吃食物例舉 蔬菜類宜吃食物/26 白菜...
第一章吃對方法,才能更健康 重新認識痛風/2 痛風的分類、發病原因及症狀表現/2 痛風患者的營養調理/4 痛風與飲食的關係/4 痛風患者的飲食原則/6 痛風患者的配餐方案/9 痛風患者的飲食誤區/12 第二章 吃對食物,輕鬆控制痛風 主食類/16 主食對緩解痛風有什麼益處/16 主食吃多少為宜/16 哪些主食儘量不吃,...
《痛風營養康復食譜》可作為院外痛風患者、易患者及其家屬的營養康復及預防指導手冊,也可供其他醫院的相關醫務人員參考。目錄 PART1前言 我們的營養 食物多樣,穀類為主 多吃蔬菜、水果和薯類 常吃奶類、豆類及其製品 經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油 食量與體力活動要平衡,保持適宜體質量(體重)吃清淡...
食物加法 1:低嘌呤食物 食物加法 2:含鉀食物 食物加法 3:含膳食纖維食物 食物加法 4:含鎂食物 加減有度,合理搭配 簡單易學的“211 飲食法”主食,痛風患者熱量的主要來源 蔬菜,選“雙低”,量大管飽占肚子 肉蛋奶,通盤考慮剔除不必要脂肪 水果,選高鉀、低果糖 堅果,換著吃更營養 輕鬆制訂個性專屬...
PART1 你該知道的痛風知識 014 痛風的症狀及檢查 019 痛風的預防及預後 020 痛風的治療原則 022 痛風的飲食調養 026 痛風的日常護理 PART2 痛風患者宜吃食物 030 ◎素菜類 030 大白菜 030 腰果蔥油白菜心 031 果汁白菜 031 白菜冬瓜湯 032 包菜 032 熗拌包菜 033 胡蘿蔔絲炒包菜 034 ...
《吃對食物,輕鬆調理痛風》是一本2020年8月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是柴瑞震。本書根據痛風及其常見併發症的特點,詳細解讀實用的飲食原則、有用的日常食材以及最適宜的調理措施。內容簡介 52種痛風患者宜吃的低嘌呤食物及健康吃法,20道痛風患者宜吃藥膳,6種常見痛風併發症的對症食療。這是一本痛風...
痛風能吃什麼?不能吃什麼?一看就知道!清晰地標出了食物的嘌呤含量的高中低檔次,讓痛風患者在配置低嘌呤膳食及三餐搭配上有據可依。對於禁忌食材,重點介紹了為什麼不能吃,簡單明了,痛風患者在日常飲食中注意避開。此外,還給出了痛風發作時、緩解期、不同合併症時的飲食調養方案,講解細緻,快速擺脫痛風困擾。作...
因此,應限制飲酒,且急性痛風發作、藥物控制不佳或慢性痛風性關節炎的患者應不飲酒。6(四)科學烹飪,少食生冷。合理的食物烹飪和加工方式對於高尿酸血症與痛風的預防與控制具有重要意義。少鹽少油、減少調味品、清淡膳食有助於控制或降低血尿酸水平。推薦每天食鹽攝入量不超過5g,每天烹調油不超過25~30g。減少...
九、降血脂效果好的食物——燕麥 十、痛風緩解期適當食用的食物——蕎麥 十一、亦果亦蔬的鹼性食物——西紅柿 十二、藥食兩用的鹼性食物——山楂 十三、紫色的鹼性食物 十四、利尿的鹼性食物 十五、適合痛風合併糖尿病患者的食物——萵苣 十六、痛風和高尿酸血症患者不宜多食的蔬菜 十七、適合痛風患者的野菜——...
本書除了對痛風的基礎知識作了簡要介紹外,詳細列出了各種食材的嘌呤含量、營養功效、飲食宜忌,並對應地給出了低嘌呤食譜。除此之外,本書還有針對性地對痛風易發人群和高尿酸血症患者如何吃防治痛風,痛風患者急性發作時如何吃緩解疼痛,痛風合併症患者如何選擇食物等給予了科學的飲食指導。願廣大讀者讀完這本書後,...