番茄白蘿蔔香菇湯是以白蘿蔔、番茄為主料的湯品。
材料 | 用量 |
白蘿蔔 | 1根 |
番茄 | 2個 |
芹菜葉 | 一小把 |
香菇 | 若干朵 |
1. 白蘿蔔切滾刀塊 |  |
2. 西紅柿切小塊 |  |
4. 鍋中加橄欖油蔥姜爆香，加入三分之二番茄翻炒 |  |
5. 加入開水，放入蘿蔔塊和香菇 |  |
6. 待開鍋後轉小火20分鐘，香菇軟嫩時加入剩下三分之一番茄，三分鐘後加入切碎的切菜葉，關火滴幾滴香油加鹽調味。 |  |
7. 美味營養又健康的靚湯就完成啦！ |  |
番茄蘿蔔香菇湯是一道由番茄、蘿蔔等食材製成的食品。材料 主料：番茄3個 白蘿蔔半根 乾香菇5朵 調料：鹽1茶匙(5克)白鬍椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙（1ml）做法 （1）白蘿蔔去皮洗淨後切成約3cm大小的滾刀塊。乾香菇用水沖淨表面的浮土，不需要浸泡。西紅柿洗淨切成和白蘿蔔大小一樣的塊。（2）湯鍋用...
番茄香菇蘿蔔湯，美食，主要原料有西紅柿200g、乾香菇30g、白蘿蔔250g ，此美食做法簡單，是一道美味的家常菜。主料 西紅柿200g乾香菇30g白蘿蔔250g 輔料 油適量鹽適量胡椒粉適量香油適量 製作步驟 11.乾香菇洗淨，但不要泡發 番茄香菇蘿蔔湯 22.白蘿蔔切滾刀塊 33.西紅柿切滾刀塊 44.先把三分之二的西紅柿放進...
番茄白蘿蔔香菇湯 番茄白蘿蔔香菇湯是以白蘿蔔、番茄為主料的湯品。用料 做法
備用。2.橄欖油注入鍋中，用中火加熱。放入洋蔥和大蒜，煸炒至洋蔥略呈金黃色，再加入胡蘿蔔和歐洲防風根，煮約5分鐘，至胡蘿蔔略軟。3.倒入甘藍菜，加蓋煮5分鐘，至甘藍菜開始軟熟。放入香菇、香菇水、利馬豆、蒔蘿、番茄醬、醋、鹽和720毫升水，煮沸後轉小火煮25分鐘，至食材味道完全溢出。
蘿蔔香菇湯是由白蘿蔔等製作的食物，用於減肥瘦身。做法 、將白蘿蔔洗淨，去根，切成細條，放在開水中，煮至八分熟，撈出備用。將豌豆苗洗淨放在開水中，煮熟後，撈出備用。將香菇洗淨，切成條狀。將豆芽湯、鹽、酒一起煮開，再把豌豆苗加入，煮至八九分熟。最後把白蘿蔔和香菇一起加入，待全部食材都煮熟即可...
番茄燉雜蔬是一道美食，材料：番茄兩個，洋蔥半個，口蘑、香菇、白菜或者包菜葉、豆芽、胡蘿蔔、白蘿蔔等蔬菜各適量，也可來點蝦米增鮮，生抽、蚝油和鹽少許 做法 1、鍋中不放油（非減肥期間食用可放少許橄欖油），小火炒洋蔥，炒出香味；2、下去皮切塊的番茄，大火翻炒把番茄炒成濃稠狀；3、將洗淨切好的...
香菇蘿蔔骨頭湯是一道由香菇、蘿蔔、豬骨等做成的美食，有健胃消食，養生減肥，增強免疫力的功效。製作食材 鮮香菇500克，白蘿蔔500克，豬骨（帶肉）500克。生薑片50克，花椒20粒，食鹽3克，蔥花適量。製作方法 鮮香菇去根蒂，洗淨；白蘿蔔洗淨，切塊；豬骨洗淨，砸破後剁成段；共入鍋內，加生薑片、花椒，大火燒...
白蘿蔔香菇煮 白蘿蔔香菇煮是以白蘿蔔、乾香菇為主料的菜品。用料 做法
香菇冬粉白蘿蔔是以香菇為主料，雞粉、油、鹽為配料製作而成的菜品。主料 4朵香菇 40g冬粉 500g白蘿蔔 配料 適量油 適量鹽 適量雞粉 營養分析 1． 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力 2． 幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；...
西式蔬菜湯中，番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與湯水充分交融，所以西式蔬菜湯在口感上也就更香濃渾厚。冬天來碗香濃的湯，不只滋潤，更加暖身。做法 方法一 製作材料 主料：,胡蘿蔔70克,洋蔥(白皮)30克,圓白菜20克 製作流程 1.紅蘿蔔、胡蘿蔔分別洗清後去皮。2.將所有的材料切成不規則的形狀。3.鍋中倒入...
各類雜菌湯 菜品簡介 原料：牛肝菌、滑子菇、小百菇各50克，雞腿菇100克，鹽4克、胡椒粉1克、薑片5克、高湯500克 製法：⒈將所有原料洗淨，沸水備用；⒉鍋內高湯燒開，放薑片及上述雜菌燉10分鐘，調入鹽、胡椒粉燒至入味即可。牛肉雜菌湯 材料：新鮮牛腱肉，生香菇，鳳尾菇，茶樹菇，蔥姜，杞子，紅蘿蔔 做法...
星期一：香菇高麗菜湯 早餐：1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙；2.黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克；3.稀釋柳橙汁柳橙2個 午餐：1.胚芽米飯半碗；2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙；3.香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2塊、醬油、醋少量；4.蘿蔔清湯：白蘿蔔60克 晚餐：香菇...
在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。做湯也有竅門，要想燒得一鍋鮮美可口的湯，還真有點講究。作品目錄 強身健體與喝湯 健體蔬菜湯 蘑菇白蘿蔔湯 捲心菜面片湯 苦瓜馬齒莧豆腐湯 蘑菇冬瓜湯 香菇蓴菜湯 綠豆藕冬湯 桃仁蓮藕湯 海帶蘿蔔湯 西湖蓴菜湯 番茄香菇湯 絲瓜油豆腐湯 菠菜豆腐...
五行八珍湯是選用黑、紅、白、綠、黃五種顏色的食材，經過特殊工藝加工而成的速食湯料。本品富含大量的維生素和膳食纖維，可直接用溫水沖飲，也可用來做湯。成 份 木耳素、番茄素、麥綠素、香菇、東洋參、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘿蔔葉 注意事項 沖飲或做湯時會出現蔬菜湯纖維懸浮，屬正常現象，可放心食用。食用方法...
滋補湯 鮮香可口 如何煲滋補湯 奶油白菜 連鍋湯 大白菜素湯 紅顏湯 乾白菜豆腐醬湯 蝦子娃娃菜湯 紅花汁娃娃菜 銀杏蔬菜湯 翡翠白玉湯 菠菜蛋湯 蓮子銀耳菠菜湯 蝦片菠菜湯 黃花菜蛋湯 黃花番木瓜湯 白蘿蔔海帶湯 蘿蔔豆腐湯 香菇蘿蔔湯 蝦皮冬粉蘿蔔湯 雙耳蘿蔔湯 白蘿蔔番茄湯 燈籠蘿蔔湯 番茄豆腐羹 番茄海帶...
麵粉、蔥花、蘿蔔、鹽、油 【製作步驟】做法六 【食材準備】麵粉、冬瓜、鹽，雞精，醬油、香油 【製作步驟】做法七 【食材準備】麵粉、西紅柿、香菇丁，黃花，木耳、雞蛋、胡椒粉、香油、香菜、醋、鹽、油、醬油 【製作步驟】做法八：蛤蜊疙瘩湯 【食材準備】主料：蛤蜊500克 輔料：小麥麵粉250克，番茄200克，...
綠豆南瓜湯 南瓜魚子燒塊菌 炸熘茄子 73 乾煸南瓜條 麻辣南瓜 74 南瓜炒海米 金瓜百合 75 清香小炒 乾燒雪菜南瓜 蛋黃焗南瓜 蛋黃釀苦瓜 76 絲瓜炒雞蛋 三菇燴絲瓜 VII 甜椒炒絲瓜 蒜蓉蒸絲瓜 77 絲瓜雞蛋湯 炒絲瓜 蔥油蘿蔔絲 78 溫拌蘿蔔 香菇蘿蔔湯 79 白蘿蔔番茄湯 麻辣蘿蔔絲 胡蘿蔔雜豆湯 80 炸蘿蔔...
香菇蝦仁豆腐羹有效補充鈣質 肉蟹番茄豆腐湯富含蛋白質，滋養身體 百合干貝蘑菇湯補腎平肝，提高免疫力 營養菌豆湯 什錦蘑菇湯促進兒童生長發育 紅棗香菇湯促進血液循環，滋養皮膚 番茄口蘑湯維生素C+維生素E+硒=多重抗氧化 青菜蘑菇湯消除疲勞，集中注意力 珍菌湯富含鋅、硒，防癌抗氧化 雙耳蘿蔔湯美容養顏 菜花黃豆...
素菜湯做法 1. 蘑菇、白蘿蔔、胡蘿蔔、冬筍分別洗淨切成片,用沸水焯一下備用 2. 白菜心洗淨,削除根蒂,一剖四開 3. 乾冬粉用熱水浸泡15分鐘左右 4. 將以上原料分別整齊地碼放在湯盆中,撒上精鹽,加鮮湯上屜蒸7分鐘取出 5. 湯鍋置火上,放入餘下的鮮湯和精鹽、胡椒粉、味素,待湯煮沸 6. 淋上雞油,起鍋盛...
酸辣蛋花湯 絲瓜蝦米蛋湯 口蘑鴨塊湯 栗子煲老鴨 清湯鴨舌 清燉鵝酥 芥菜圓子湯 沙鍋鵪鶉塊 大師教做鮮香水產湯 絲瓜鰱魚滋補湯 荷香黃魚羹 鯽魚蘿蔔絲湯 鮮蝦煮三瓜 淮山黃鱔湯 南瓜黃魚龍骨湯 黑木耳鯧魚湯 苘蒿燉帶魚 山藥扁豆鯉魚湯 冬瓜海帶煮鱸魚 冬瓜鯉魚湯 山藥鯽魚湯 香菇鯽魚湯 生薑鯽魚湯 奶湯鯽魚...
枸杞燒蘿蔔 竹筍燒雞條 蔥頭炒羊肉 番茄牛舌 海帶燜木耳 木瓜燒鳳尾菇 百合髮菜卷 燉二冬 薏苡仁燉豬蹄 香菇炒菜花 菊花香菜煮茄子 木耳黃瓜 黃瓜炒蟮絲 酸辣黃瓜 芹菜炒鳳肝 蘿蔔燒肉丁 洋蔥燒牛肉 香菇豆腐 番茄豆腐 清蒸鯉魚 糖醋鯉魚 香菇蘿蔔湯 五、減脂酒水茶點 山楂茶 健美減肥茶 荷葉茶 減月巴茶 葛花...
海米茭瓜湯 辣椒 熗拌柿子椒 蒜子柿子椒 糖醋彩椒 豆豉炒青椒 煎釀虎皮椒 胡蘿蔔、白蘿蔔 麻辣三絲 溫拌胡蘿蔔 糖醋心裡美 蒜泥拌三樣 山椒拌白蘿蔔 蘿蔔片炒豬肝 胡蘿蔔炒三絲 胡蘿蔔燒牛肉 香煎甘筍餅 白蘿蔔炒肉絲 香菇蘿蔔湯 白蘿蔔番茄湯 茄子 大蒜燒茄子 蒜香茄子醬 蒸茄子 剁椒冬粉蒸茄子 酒香黃豆...
海米冬瓜湯 鴨肉冬瓜羹 百合綠豆湯 檸檬豆花羹 冬瓜排骨湯 養陰防燥秋季湯 白菜板栗湯 銀耳蓮子枸杞雪梨湯 百合雞蛋湯 銀耳杏仁雪梨湯 百合鯽魚湯 蓮藕山藥湯 蓮藕排骨湯 滋補暖身冬季湯 蓮藕黑豆湯 羊肉暖身湯 薑母老鴨湯 八寶滋補雞湯 生薑羊肉湯 山藥烏雞湯 當歸生薑羊肉湯 蘿蔔羊排湯 香菇木耳湯 PART3 不同...
雞血豆腐湯 牛肉湯 蘭花丸子湯 紫菜烤鴨湯 金針豬蹄煲 五彩鮮湯 松子玉米鵪鶉湯 雞蓉玉米羹 酸菜雞絲湯 花生羊肉豬腳湯 西紅柿皮蛋湯 蝦皮菠菜蛋湯 裡脊三片湯 魷魚清湯 茶樹菇鴨湯 番茄土豆牛?湯 海帶蛋花肉末湯 蓮藕栗子湯 淡菜香菇煲瘦肉 黃豆芽豬血湯 鮑魚百合瘦肉湯 裡脊片黃瓜榨菜湯 白蘿蔔番茄湯 牛肉冬粉湯...
苦瓜黃豆排骨湯 番石榴排骨湯 芥菜瑤柱煲豬肚湯 菌菇鴿子湯 淡菜蘿蔔豆腐湯 提神健腦湯 核桃腰果冬菇煲雞 黃花菜健腦湯 雞蛋蔥花紫菜湯 冬瓜干貝老鴨湯 冬瓜鮮菇雞湯 南瓜板栗豬骨湯 核桃蟲草花墨魚煲雞 青豆香菇干貝豆腐湯 核桃海底椰玉米雞湯 扇貝佛手瓜鮮湯 菠菜魚丸湯 莧菜豆腐鵪鶉蛋湯 核桃板栗瘦肉湯 番茄蛋湯...
【成 份】：木耳素、番茄素、麥綠素、香菇、東洋參、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘿蔔葉 【儲存方式】：防潮、防曬、置於乾燥、通風處。【注意事項】：沖飲或做湯時會出現蔬菜湯纖維懸浮，屬正常現象，可放心食用。【食用方法】：1、一次取一袋，放入300—500CC開水沖泡、將杯口蓋上，待水溫適宜、飲前搖（攪）勻即可。2...
銀耳鳳梨乳鴿湯 花椰菜鴿蛋湯 豬肝瘦肉絲瓜湯 小鵪鶉銀耳蘑菇湯 牛奶木瓜養顏湯 南瓜藕片湯 靈芝紅棗鵪鶉蛋湯 香菇木耳淡菜湯 淡菜茼蒿湯 木瓜黃魚湯 魚頭湯 木耳鯽魚湯 山藥魷魚湯 蟹棒玉米芹菜湯 牡蠣蘿蔔湯 五豆湯 山楂決明紅棗湯 紅棗香菇湯 紅棗栗子羹 芝麻桃仁薏米湯 蔬菜潤膚湯 玉米蔬菜湯 白蘿蔔番茄湯 蓮...
白蘿蔔番茄湯 牛肉番茄湯 什錦水果羹 西米露 八果羹 雪梨銀耳百合湯 蘋果百合番茄湯 3 17道濃香畜肉湯 玉米貢丸湯 山藥煲排骨 排骨海帶湯 黃豆排骨湯 黃豆榨菜排骨湯 老藕燉排骨 徽州一罐香 黃豆豬手煲 補氣豬手湯 銀木豬蹄湯 金錆獵酶湯 蓮子煲豬肚片 牛肉丸南瓜湯 養生牛尾煲 牛肉紅湯 罐燜牛肉 清燉牛腩...
土豆菠菜湯 121 白菜蘿蔔湯 121 芹菜葉冬粉湯 122 油菜香菇湯 122 菠菜洋蔥湯 122 莧菜筍絲湯 122 白蘿蔔番茄湯 123 蝦皮冬粉蘿蔔湯 123 土豆胡蘿蔔湯 123 海米冬瓜湯 123 南瓜蒜蓉湯 124 銀杏南瓜湯 124 黃瓜冬筍湯 124 銀耳鵪鶉蛋湯 124 絲瓜湯 125 酸黃瓜冷湯 125 苦瓜綠豆湯 125 山芋蓮藕湯 125 淡...
