基本介紹
- 中文名:番茄牛腩圓白菜
- 主要食材:牛肉,圓白菜
用料
材料 | 用量 |
牛肉 | 300g |
圓白菜 | 400g |
西紅柿 | 500g |
番茄醬 | 四分之一瓶 |
做法
1. 在鍋里加入少許的油,然後加入牛肉翻炒。 | |
2. 牛肉變色後拿出來,在鍋中放入西紅柿,圓白菜,番茄醬翻炒。炒蔫後加入牛肉和水。轉小火燉20〜30分鐘。 | |
3. 調好味道加點味素出鍋! |
材料 | 用量 |
牛肉 | 300g |
圓白菜 | 400g |
西紅柿 | 500g |
番茄醬 | 四分之一瓶 |
1. 在鍋里加入少許的油,然後加入牛肉翻炒。 | |
2. 牛肉變色後拿出來,在鍋中放入西紅柿,圓白菜,番茄醬翻炒。炒蔫後加入牛肉和水。轉小火燉20〜30分鐘。 | |
3. 調好味道加點味素出鍋! |
用料材料 用量牛肉300g圓白菜400g西紅柿500g番茄醬四分之一瓶做法1. 在鍋里加入少許的油,然後加入牛肉翻炒。2. 牛肉變色後拿出來,在鍋中放入西紅柿,圓白菜,番茄...
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圓白菜牛肉番茄湯營養分析 編輯 1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。 在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
1、 將番茄清洗乾淨,切成方塊;捲心菜擇洗乾淨,切成薄片。2、 將牛肉洗淨,切成薄片,放入乾淨的鍋內,加清水,至能沒過牛肉為度,旺火燒開,將浮沫撇去;放入豬油、...
1、 將番茄清洗乾淨,切成方塊;捲心菜擇洗乾淨,切成薄片。2、 將牛肉洗淨,切成薄片,放入乾淨的鍋內,加清水,至能沒過牛肉為度,旺火燒開,將浮沫撇去;放入豬油、...
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