番茄丁

番茄丁

番茄丁俗稱:番茄塊,西紅柿塊。

將番茄(加工專用新鮮番茄,水分少,果肉多,番茄紅素含量高)熱燙去皮,切成丁,再加番茄原汁,罐裝,殺菌的番茄罐頭。

基本介紹

  • 中文名:番茄丁
  • 外文名:Diced tomato
  • 別稱:番茄塊;骰粒番茄;西紅柿塊
  • 主要原料:鮮番茄
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:番茄紅素
  • 主要食用功效:預防前列腺疾病,預防老年斑黃褐斑,抗氧化延緩衰老,增加食慾,預防和抑制腫瘤的作用,減肥,預防心血管疾病動脈硬化
  • 適宜人群:前列腺疾病、腫瘤患者;,前列腺疾病、腫瘤患者;,抗氧化,需延緩衰老者。,需要補充番茄紅素者
  • 副作用:急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用
  • 儲藏方法:常溫保存,開罐後冷藏
  • 所含微量元素:每100克番茄含胡蘿蔔素375微克,硫胺素0.02毫克等
綜述,食用舉例,

綜述

番茄丁,因其是由工業制醬專用番茄品種製成,其番茄味更濃郁,番茄原有的風味及營養成分均高於新鮮蔬菜用番茄,特別是番茄紅素(lycopene)含量更高於鮮食番茄50%,還因其食用方便,大大拓寬了番茄的食用領域,既可用新鮮番茄的食用方法食用也可以用於給其它菜調味。
番茄丁

食用舉例

可直接替代西紅柿食用。
1、糖拌番茄(即食):番茄丁罐頭打開,撒上白砂糖,即可食用,冷藏後加糖口感更好;
2、番茄炒蛋,先炒雞蛋,蛋炒好後,根據個人量及口味倒入番茄丁, 翻炒入味,即可出鍋,一道經典的美味的番茄炒蛋做好了。
3、番茄丁當配料,如番茄魚,在做魚是放點番茄丁調味,再說個更簡單,懶人菜,午餐肉打開,切片,放蔥,姜炒,快出鍋前2分鐘放2勺番茄丁,會給帶來從未有過驚奇美味效果;山藥如同午餐肉炒法,也會有意想不到的美味效果。
4、番茄全魚(家常):番茄丁罐頭打開,鍋上熱油,將番茄丁罐頭約200g加入鍋中煸炒至油充分吸收番茄紅素後變紅,加水約200g,將醃製好的鮮魚(整魚約1.5kg,洗淨後在魚背斜切,每個斜切紋中加鮮薑片,0.5g鹽,醃製0.5小時),放入鍋中,加入花椒料酒適量,小火至水燒開後再燒10分鐘,至魚肩部熟透,加蒜末、少許糖即可出鍋。
5、番茄魚片:番茄丁罐頭打開,鍋上熱油,將番茄丁罐頭約200g加入鍋中煸炒至油充分吸收番茄紅素後變紅,加水1-2Kg,加入花椒、料酒適量,燒開,將醃製好的鮮魚(整魚約1.5kg,洗淨後輕微冷凍(以便切片),切片後加姜粉,鹽,花椒麵、料酒醃製1小時,魚頭需涼水時加入),放入鍋中,燒開後加蒜末、少許糖即可出鍋。
6.番茄丁的美味任由你挖掘,可以根據自己的創意,自由發揮。
番茄丁
番茄丁
番茄丁
番茄丁
番茄丁
番茄丁

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們