《男性保健菜》主要收錄了胡蘿蔔蝦皮湯、黑芝麻粥、芝麻白糖糊、豬皮芝麻凍、枸杞鯉魚、枸杞炒肉絲、枸杞燉白鰱魚、松子玉米、松仁牛柳、松香鴨丁、南瓜子粥、南瓜子瘦肉湯、南瓜子茶等內容。
基本介紹
- 中文名：男性保健菜
- 作者：美食生活工作室
- 出版社：青島出版社
- 出版時間：2013年1月1日
- 頁數：71 頁
- 開本：24 開
- ISBN：9787543627758
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《男性保健菜》由青島出版社出版。
圖書目錄
男性保健與飲食調理
男性，需要更多關愛
對男性健康有益的
營養素及其來源
不利於男性健康的食物
男性保健需注意的細節
男性保健食譜
韭菜
長長久久
烤韭菜
菌菇韭菜湯
番茄
炒三素
軟煎番茄
番茄牛腩煲
蘆筍
糖醋蘆筍片
扒鮮蘆筍
冬蓉蘆筍
麻醬拌豆角
清炒豆角
乾煸山豆角
山藥炒豬腰
炒山藥絲
山藥煲
黃燜栗子雞
栗子燒白菜
板栗豬肉湯
素炒香菇
烤香菇
香菇西藍湯
芥味木耳
涼拌木耳
腐竹黑耳湯
胡蘿蔔蒸菜
蒜泥拌三樣
胡蘿蔔蝦皮湯
黑芝麻粥
芝麻白糖糊
豬皮芝麻凍
枸杞鯉魚
枸杞炒肉絲
枸杞燉白鰱魚
松子玉米
松仁牛柳
松香鴨丁
南瓜子粥
南瓜子瘦肉湯
南瓜子茶
韭菜炒核桃
核桃仁燒羊肉
核桃汁
老醋尖椒花生
雙仁拌三丁
豬蹄花生大棗湯
桂圓薑汁粥
羊肉粥
愛心蛋炒飯
……
