《瑜伽緩解術》向您介紹了：每日緊張工作的您是否精神疲憊，身體乏力？來和我們做40分鐘的瑜伽舒緩練習，伸展你的身體，放鬆你的習境，讓輕柔的音樂帶走你一天的疲憊。用不了多久，你會感覺這種主動的休息方式非常有效、健康。伸展你的身體，放鬆你的心境，讓輕柔的音樂帶走你一天的新疲憊。來！和我們一起做吧！
《瑜伽緩解術》向您介紹了：每日緊張工作的您是否精神疲憊，身體乏力？來和我們做40分鐘的瑜伽舒緩練習，伸展你的身體，放鬆你的習境，讓輕柔的音樂帶走你一天的疲憊。用不了多久，你會感覺這種主動的休息方式非常有效、健康。伸展你的...
《簡易家庭瑜伽(1VCD)》是2012年由九洲音像出版公司出版的VCD。內容簡介 一種健康的生活態度，一種簡單的生活方式！瑜伽是一種動態的冥想，它可以旺盛你的精力，幫你集中注意力，幫你鎮靜下來並深入你的靈魂。實際上，當你隔絕外界，注意你的呼吸和肌肉以及相關的感覺的時候，任何活動都可以集中精神。目錄 01 練習...
《7日速效塑身瑜伽(1VCD)》是九洲音像出版公司出版的音像製品，作者是九洲音像出版公司。內容介紹 YOGA瑜伽的魅力在於放鬆心靈，調理身心，同時還對塑造迷人的身體線條作用非凡，因而成為時尚女性最為傾心的運動。本套瑜伽以瘦身為目的，向你詳細講解多個瑜伽經典姿勢，有效提高全身平衡能力，塑造完美身材曲線。內容簡介 《...
《BodyBalancc中式瑜伽普拉提(1VCD)》是北京中體音像出版中心出版的中式瑜伽普拉提音像製品，畫面示範市阿MAY。內容簡介 瑜伽、太極、普拉提三合一。5大功效：氣息、力量、平衡、瘦身、減壓。平坦腹部、上翹美臀，身體更柔韌健康。目錄 01 太極熱身練習 02 站立式YOGA練習 03 臀部訓練 04 背部訓練 05 下肢拉伸練習 06 ...
《白領減壓減脂瑜伽(1VCD)》是北京東方影音公司出品的健身類音像製品。內容簡介 在擁擠而喧鬧的都市裡，瑜伽如蓮花般在各個角落安靜地綻放。局部塑形瑜伽體位+減壓呼吸法+完美激瘦法=白領減壓減脂瑜伽。促進血液循環、加速新陳代謝、防止脂肪囤積、排毒減壓、美麗肌膚。教練介紹：郝曉偉，高級健康形體專家，北京七街健身...
《瑜伽地帶基礎瑜伽(1VCD)》是《瑜伽地帶》瑜伽健身系列節目之一，是一檔培養人們興趣愛好強身健體的節目。經驗豐富的瑜伽老師將教會初學者用彈力帶彌補身體柔韌性的不足，從而更加快速地進入自己的“瑜伽時間”。初學者面臨的諸多難題都會得到最好的解答，讓你快速練好瑜伽，體會到瑜伽緩解壓力，放鬆身心，協調身體的...
《印度瑜伽學院標準套路2(1VCD)》是大連音像出版社出版的音像製品，發行公司是廣州市中映文化傳播有限公司。內容介紹 動於外，養於內，溫和滋養身心活力！源自梵文原典《瑜伽經（Yoga—sutras）》中完整的瑜伽套路，恢復古典瑜伽的原本練法，顯現正統瑜伽姿勢的原貌，怎樣才能找到一種奇蹟，喚醒生命自愈力與活力？
《強力瘦身瑜伽(1VCD)》是九洲音像出版公司出版的VCD音像製品。內容簡介 《強力瘦身瑜伽》這是一套獨一無二的完美瘦身瑜伽，它創造性的融合了中西方瑜伽文化精華，專門針對現代女性最被困擾的局部脂肪堆積，設計出一套迄今為止最為科學的瘦身瑜伽，強化肌肉組織和力量，延緩和舒解肌體老化，保持肌膚的活力與張力，塑造...
《簡易瘦身瑜伽(1VCD)》是2001年九洲音像出版公司出版的VCD。內容簡介 長久坐辦公室的女人，肯定會為自己腹部、腿部的贅肉所苦惱。長期持續地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。練習一段時間後，就會發覺腰腹部位，穿衣服時明顯變得寬鬆，體態也更勻稱。本套瑜伽帶你從局部放鬆開始，進而進入全身的大放鬆。全套動作...
1VCD)《10天速成減肥瑜伽(1VCD)》是九洲音像出版公司製作發行的VC D。內容介紹 瑜伽並非是一種累人的運動，相反它可以解除疲勞，煥發精神，每天練習瑜伽就像做了一個全身由內臟、腺體到肌肉、骨骼，甚至大腦的休閒按摩，其舒適感覺非其它方式所易獲得。此外，任何一種健身運動都需要長期的堅持，才能有傲人的成績！
《養生瑜伽》是大連音像出版社有限公司發行的一部VCD影片。內容介紹 身心保養；呼吸系統；循環系統；消化系統；內分泌系統。增加肺活量，使呼吸機能活性化，緩和地刺激全身肌肉強化心肺功能，增強免疫力預防和治療貧血、高血壓、低血壓等疾病。排除體內毒素，保障胃部血行良好，強化腸胃功能，預防及治療各種胃病、便秘、...
《正宗印度瑜伽2(1VCD)》是齊魯電子音像出版社出版的音像製品，作者是齊魯電子音像出版社。內容簡介 《正宗印度瑜伽2》由希瓦·帕薩德主講，他的教學嚴謹而詳盡，科學而易懂，他一直沿用著名的“差異化教學”方法，教學因人而異，因材施教，拒絕低效的大班統一化教學，以使學生獲得最大的個人收穫。讓我們通過這張...
《懶M瘦身瑜伽(1VCD)》是九洲音像出版公司出版的CD。內容介紹 近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個...
《瑜伽輕鬆入門(1VCD)》是九洲音像出版公司出版的書籍。內容介紹 瑜伽是世界風行的時尚健身美體運動，被譽為“生命的化妝師”。學練瑜伽，你的身心將獲得超越想像的愉悅。本套教材集合簡單易學的瑜伽基本動作，一招一式循序漸進，並有專業教練細緻講解示範，是為瑜伽初學者量身定做的生動教材。通過學習，你可以輕鬆掌握...
《豐胸瑜伽(1VCD)》是九洲音像出版公司出版的音像製品。簡介 上天賜給每個女人都有美麗胸部的基因，隱藏或顯露，只差一線，瑜伽激活天賦，塑造天然美態！本套瑜伽由專業瑜伽教練精心編排，特別針對胸部保養保健而設計，是一套行之有效的豐胸美體法，只要堅持每天10分鐘，迷人挺拔的美胸送給你，擁有曼妙身材當然不是夢。
《美人瑜伽乳房瑜伽(1VCD)》是九洲音像出版公司出版的一本圖書。內容介紹 擁有豐滿、堅挺的胸部是每位女性的夢想，通過瑜伽體位法，讓你在眾人面前也能夠昂首闊步，當個絕對的挺胸美人！準備好了嗎？要開始了，換好寬鬆的衣服，任何寬敞的空間都可以，請閉眼，深深的做3次呼吸，想像做完這幾個經典的瑜伽姿勢之後你的...
Kitty大眾健身操(1VCD)《Kitty大眾瑜伽健身操(VCD)》是由中國國際廣播音像出版社出版的音像製品，編排者是健美教練Kitty。內容介紹 本套大眾健身操是由專業健美教練Kitty編排而成，全面融合了有氧運動的基本規律，是一套非常有效的健身美體操，也是Kitty健身系列裡最受歡迎的一個項目！
最風靡的舒壓運動——瑜伽放鬆術 源自古印度的神秘瑜伽功！放鬆僵硬的肌肉，舒緩緊張的神經，消疲減壓，告別失眠、記憶減退，心緒混亂、抑鬱症、神經衰弱……讓你重獲身心平衡，如回到母體般放鬆的狀態！ 辦公室快易通配方 5分鐘Office 舒壓高手，緩解職場重壓，輕輕鬆鬆朝九晚五！ 舒壓按摩——從頭到腳放輕鬆 促...
本套VCD由黑龍江文化音像出版社出版，金髮碧眼的美女運動員帶給你全新的驚艷和刺激！演繹激情火辣的美女，演繹野性勇猛，在擂台上一展身手。內容介紹 提起摔跤你會想起什麼？如果它給你的印象不僅僅是“大塊頭”“粗野的”“冰冷如石”的猛男，那么你就落伍了！最新的女子摔跤比賽將給你帶來耳目一新，驚艷和刺激…...
北京天天文化藝術有限公司， 北京東方影音公司， 《無師自通養生系列：24式太極扇》講述了是在不同流派太極拳的風格特點。內容簡介 剛柔相濟 開合相兼，瀟灑大方 高貴美觀，即是高雅健身項目，也可做表演。太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，...
