獨家炒通菜是以通菜、紅尖椒為主料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名：獨家炒通菜
- 分類：炒
- 主要食材：通菜，紅尖椒
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
通菜 | 200克 |
紅尖椒 | 50克 |
蒜 | 適量 |
拌飯醬 | 一大勺 |
鹽 | 1勺 |
雞精 | 適量 |
做法
1. 將通菜切成寸段 |  |
2. 紅尖椒切開，蒜切末。 |  |
3. 將鍋里放適量的油，燒至7分熱，放入蔥花，拌飯醬炒出香味來。 |  |
4. 放入切好的通菜大火翻炒，炒到變色放入準備好的紅尖椒和蒜末一起炒30秒。 |  |
5. 出鍋 |  |
獨家炒通菜
相關詞條
- 獨家炒通菜
獨家炒通菜是以通菜、紅尖椒為主料製作的菜品。用料材料用量通菜200克紅尖椒50克蒜適量拌飯醬一大勺鹽1勺雞精適量做法1. 將通菜切成寸段2. 紅尖椒切開，蒜切末。3. 將鍋里放適量的油，燒至7分熱，放入蔥花，拌飯...
- 炒通菜菠菜青菜
炒通菜菠菜青菜 炒通菜菠菜青菜是以青菜為主料的菜品。菜譜信息 做法步驟 1. 鹽 糖 生抽 耗油 調和在一起 2. 鍋中倒入油，蔥姜蒜熗鍋，放入青菜翻炒幾下，倒入一開始調和好的汁，不需要加水，翻炒幾下，出鍋即可！
- 普寧豆醬炒通菜
通菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。簡介 菜品口味：醬香 主要工藝：炒 所需時間：十分鐘 製作難度：簡單 所用廚具：炒鍋 營養分析 所含的煙酸、維生素C...
- 炒通菜莖
炒通菜莖是以通菜為主料，蒜頭、辣椒、秘制豆豉為輔料的食品。原料 主料 通菜 輔料 蒜頭、辣椒、秘制豆豉 做法 小貼士 1.這道菜有幾個關鍵，1.去掉葉子；2.主莖要對半摘開；3.放豆豉，不過超市買的那種我從來不吃，沒感覺，...
- 熗炒通菜
熗炒通菜 熗炒通菜是通菜、麻椒、辣醬、鹽等製作的菜餚。原料 通菜、麻椒、辣醬、鹽、蒜泥 做法
- 臘肉炒通菜
臘肉炒通菜 臘肉炒通菜是以臘肉、通菜為主料的菜品。用料 做法
- 黃鱔炒通菜
黃鱔炒通菜是一道普通菜品。食材明細 主料 通菜500g 黃鱔250g 生薑粉1小勺 芹菜珠少許 雞粉1小勺 輔料 澱粉適量 辣椒適量 蒜頭8到10瓣 做法 做法一 ，變得酥爛，把南瓜切成丁。7、開大火把燕麥粥煮開，把南瓜丁倒入粥中，中小...
- 丁香魚炒通菜
丁香魚炒通菜是一道以通菜、丁香魚罐頭、蒜瓣為主料，鹽、食用油為配料製作而成的菜品。原料 通菜1把，丁香魚罐頭10g，蒜瓣2枚。鹽3g，食用油5ml。步驟 1，通菜去除老莖，洗淨後備用。2，準備丁香魚罐頭。3，將通菜稍微瀝下...
- 蘑菇炒通菜
蘑菇炒通菜是一道以通菜、蘑菇、扁尖筍等為主要食材製作的美食。所屬分類 蘑菇 健康食譜素菜大眾菜 原料 食材：通菜500克 蘑菇五個 扁尖筍兩條 配料：蔥一段 乾紅辣椒三隻蒜三瓣 鹽適量 雞精適量 製作方法 一.蘑菇洗淨一切四,...
- 泰式炒通菜
泰式炒通菜 泰式炒通菜是以通菜為主料的菜品。用料 做法
- 通菜梗炒肉
通菜梗炒肉很香脆，很爽口。加入了豆腐乳，味道更加濃郁，簡簡單單的一道家常菜。材料 通菜梗五花肉 配料 適量油 適量鹽適量大蒜 適量豆腐乳 做法 1.通菜梗先用刀拍一拍，再切斷，五花肉切片，先爆五花肉，炒至斷生時，放大蒜...
- 峇拉煎炒通菜
峇拉煎炒通菜，是一道美食，主要製作原料有通菜等。所需食材 主料：通菜760g 配料：峇拉煎適量 粟米油適量 蒜末適量 小貼士：峇拉煎有鹹味，不用再放鹽或魚露調味了(*^__^*) 嘻嘻…製作方法 1.將通菜用水浸泡30分鐘。2....
- 肉末沙茶醬炒通菜
肉末沙茶醬炒通菜是一道菜。材料 通菜600克，豬肉末100克 配料 紅辣椒一隻，蒜2瓣，沙茶醬2勺，生抽一勺，魚露一勺，色拉油，鹽適量 做法 1、摘通菜嫩的部分，洗淨，晾乾，紅辣椒切小段，蒜拍散。2、炒鍋燒熱放油燒至七成...
- 嗆炒通菜
簡介 菜品口味：其它 主要工藝：炒 所需時間：十分鐘 製作難度：簡單 所用廚具：炒鍋 不粘鍋 營養分析 通菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。所含的煙酸、...
- 絲瓜炒通菜
絲瓜炒通菜 絲瓜炒通菜是一道美食。用料 做法
- 椒絲腐乳炒通菜
椒絲腐乳炒通菜是一種菜名，用通菜加入各種配料做成的。營養分析 1. 清熱解毒：蕹菜中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒 物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，可以用治...
- 腐乳炒通菜
腐乳炒通菜，是以通菜、腐乳、植物油、白皮大蒜為原料製作的一道菜品。材料 主料：通菜300克，腐乳(白)50克，調料：植物油15克，白皮大蒜10克 做法 1. 通菜洗乾淨，除去梗，擇成小段備用；2. 白豆腐乳放入碗中壓成泥，...
- 腐乳雞蛋炒通菜
腐乳雞蛋炒通菜 腐乳雞蛋炒通菜是以通菜、雞蛋為主料的菜品。用料 做法
- 皮蛋炒通菜
皮蛋炒通菜是以皮蛋、通菜為主料製作的菜品。材料 皮蛋2顆 通菜1把 辣椒1支 蒜2粒 調味料 酒3大匙 鹽半小匙 雞粉半小匙 香油少許 作法一 先將皮蛋煮熟，剝去外殼、切小片備用 作法二 通菜去根部老葉，洗淨切寸段備用 作法...
