基本介紹
- 中文名:牛油果蛋盅
- 主要食材:牛油果,雞蛋
用料
材料 |
牛油果 |
雞蛋 |
鮪魚罐頭 |
鹽 |
沙拉醬 |
做法
1. 雞蛋煮熟剝皮,切半、蛋黃摳出,備用 | |
2. 牛油果去皮去核,碾成醬 | |
3. 牛油果、鮪魚、鹽、沙拉醬、蛋黃,攪拌均勻 | |
4. 沙拉裝入雞蛋盅內 |
材料 |
牛油果 |
雞蛋 |
鮪魚罐頭 |
鹽 |
沙拉醬 |
1. 雞蛋煮熟剝皮,切半、蛋黃摳出,備用 | |
2. 牛油果去皮去核,碾成醬 | |
3. 牛油果、鮪魚、鹽、沙拉醬、蛋黃,攪拌均勻 | |
4. 沙拉裝入雞蛋盅內 |
牛油果吞拿魚雞蛋盅,是一道以牛油果、拿魚罐頭和雞蛋為原料的蒸菜。... 牛油果吞拿魚雞蛋盅,是一道以牛油果、拿魚罐頭和雞蛋為原料的蒸菜。
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簡介 牛油果有一很大的果核,其果肉為黃綠色,味如牛油,被稱為“森林的牛油”,果肉含有多種不飽和脂肪酸,所以有降低膽固醇的功效,另外牛油果所含的維生素、葉酸對...
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